O gustare consistenta vegetariana: salata cu linte

Dieta, retete vegetariene, linteImi plac retetele care se fac extrem de repede, usor si din ingrediente pe care le am deja acasa. Redau o reteta gasita pe site-ul Mihaelei:

Ingrediente
300-400 g linte fiarta in prealabil in apa cu sare,
3 oua fierte tari,
2 linguri ulei de masline,
1 lingurita mustar,
suc de lamaie,
o salata verde (sau ceapa verde, cum am folosit eu).

Preparare
Se taie ouale cuburi. Se pune lintea intr-un vas, se adauga uleiul, mustarul si sucul de lamaie, dupa gust. Se condimenteaza si se adauga la final ouale cuburi.

Este delicioasa ca aperitiv sau cina frugala, linga o salata verde stropita cu lamaie.

Sursa imaginii: Flickr
Sideris Organic Shop - Magazin online de cosmetice organice, produse bio si naturale
Abonament Newsletter

Ţi-a plăcut acest articol? Abonează-te la Newsletter pentru a primi direct pe eMail cele mai noi articole!

Comentarii:

2 comentarii la articolul “O gustare consistenta vegetariana: salata cu linte”

  1. Olivia spune:

    Na ca ai inceput si tu cu bunataturi. O sa ajung sa nu mai intru nici la tine nici la Ina de frica :)

  2. sideris spune:

    Pai reteta asta e practica si nu ingrasa :) Eu sunt destul de lenesa cand vine vorba de bucatarie, de asta optez pentru feluri preparabile rapid si fara grasimi.

Parerea ta este binevenita:

Sideris Organic Shop - Magazin bio, cosmetice organice, produse naturale ecologice
Află ultimele noutăţi eco
Sideris Ecoblog - Abonament RSS Sideris Ecoblog - Abonament Newsletter
Linkuri
Nu cumpar produse testate pe animale! Magazin de ecologie  povesti cu talc O lume mai buna Adopta un catel!