Arhiva pentru categoria ‘Mama & Copilul’

Soluții naturale anti-vergeturi

Thursday, 29 October, 2009

Solutii naturale si bio pentru prevenirea si tratamentul vergeturilorCâteva idei culese din mai multe surse de-a lungul timpului pentru problema vergeturilor.

Prevenirea apariției vergeturilor

  • consumul grăsimilor bune: uleiuri vegetale presate la rece, crude (nu folosite în prăjeli sau fierturi);
  • consum suficient de apă;
  • masaj riguros cu unt de cacao sau unt pur de shea cel puțin o dată pe zi, pentru a hraăi pielea și a îmbunătăți circulația în zonele afectate de vergeturi (abdomen, șolduri, piept); pot fi folosite și creme ce au ca principal ingredient untul de shea sau de cacao. Și uleiul de argan este indicat în această problemă. Puteți apela și la uleiul esențial de lemn de trandafir. Folosiți 4 picături de ulei esențial de trandafiri diluat într-o lingură de ulei de măsline și masați-va zonele afectate în fiecare seară, după duș, cu acest preparat.

Tratamentul vergeturilor

  • este dificil să le facem să dispară, însă vergeturile pot fi atenuate în timp, de exemplu prin masajul zonelor afectate cu preparate ce conțin vitamina E pentru uz cosmetic.
Sursa imaginii: Flickr.

Apel la atitudine împotriva plasticului!

Saturday, 25 July, 2009

Motto: Compania Philips – mama brand-ului Avent -, a stopat vânzarea de biberoane cu BPA în SUA, dar continuă să le vândă în restul țărilor (Washington Post).

Limitarea plasticului in viata copiilorAcest articol dorește să cheme la o atitudine în viața de zi cu zi: să încercăm să nu mai folosim deloc plastic. Sau mult mai puțin decât o facem în prezent, dat fiind că eliminarea completă a plasticului nu este chiar atât de simplă. Însă putem să îl inlocuim complet în anumite domenii, și nu doar pentru a limita poluarea planetei, cât și pentru sănătatea noastră.

Ideea de bază pentru a ne călăuzi este să nu cumpărăm și să nu păstrăm hrană în ambalaj/recipient de plastic. Aceasta deoarece chimicalele cu care este făcut/tratat un ambalaj de plastic pot, în anumite condiții, să se infiltreze în mâncare, fiind suspectate a fi vinovate de dereglări hormonale sau risc de cancer. Fără a intra în panică, studiile foarte clare și incontestabile în acest sens au fost făcute pe bieți șoareci, nu pe oameni, însă chiar dacă noi, adulții, suntem “dresați” treptat spre o viață plină de toxine și chimicale, organismele copiilor mici nu sunt pregătite să treacă direct din uter la acest stil de viață extrem de nociv. Astfel că, măcar în viața lor, plasticul nu trebuie să existe (aici ar trebui vorbit și despre eliminarea Pampers-ului și alegerea de scutece textile). Și chiar dacă oamenii de știință vor descoperi peste ani un tip de plastic care să fie sigur pentru oameni, tot aveți conștiința împăcată că, prin eliminarea folosirii lui, ați contribuit enorm la o planetă mai curată, dat fiind că plasticul este atât de greu biodegradabil (exceptând unele tipuri, obținute prin tehnologii moderne). Citeste mai departe »

Aștepți un copil? Ce cumperi și ce nu?

Monday, 22 June, 2009

Lucruri de care nu ai cu adevarat nevoie pentru bebelusA trăi sănătos și în armonie cu mediul înconjurător este o știință. La fel ca matematica sau fizica. Fără glumă. Avem un mod de viață atât de autodestructiv și, din păcate, oferim același mod de viață și copiilor. Am început să observ diverse scene de viață pe stradă, în magazine, restaurante… Văd părinți care le cumpără copiilor Big Mac. Văd părinți care le cumpără copiilor bomobonele albastre, violet și roz, care evident că nu sunt cu coloranși naturali. Văd părinți cumpărând Coca Cola pentru copiii lor. Văd părinți care încălzesc mâncarea copiilor lor în recipiente de plastic pe care le introduc în cuptorul cu microunde, ca să economisească timp. Văd părinți care spală podelele cu Pronto și gresia cu Domestos, iar apoi își trimit bebelușii să se joace în patru labe pe jos și să inhaleze mirosul de “curat”. Văd părinți care își spală copiii cu Johnson’s Baby și Klorane, crezând că prin aceste produse scumpe și de marcă sunt moderni și manifestă grijă adevărata față de copiii lor. Sau părinți care cumpără 5 biberoane de plastic Avent, firmă reputată a fi retras de pe piața nord-americană biberoanele cu BPA, dar le vând cu succes și spor în țările “de mâna a doua” precum este și țărișoara noastră, extaziată la auzul unei mărci-mamă precum Philips. Mereu citesc în supermarket etichetele șervețelelor umede pentru bebeluși și văd 4 parabeni, PEG, phenoxyetanol și alte ingrediente cu denumiri inpronunțabile; și totuși, suntem învățați că aceste șervețele sunt un accesoriu indispensabil.

Nu acuz, adevărul este că lumea nu este informată. Părinții află “ce să cumpere” de la alți părinți și mai ales de la televizor și din reviste. Care primesc bani pentru a face reclamă la anumite produse și nu au nici interesul, nici obligația morală de a cerceta ceea ce promovează. Așa că părinții sunt pe degeaba bine intenționați și doritori să ofere copiilor lor tot ce este mai bun și “ceea ce ei nu au avut”. Cel mai adesea ei cad în capcana “mărcii”, fără a încerca să înțeleagă conținutul și ce efect au anumite mâncăruri sau cosmetice asupra sănătății copiilor lor.

Acest articol nu vrea să “dea lecții” sau să “educe”, ci să ridice niște semne de întrebare. Prin urmare, dacă deja aveți un copil (sau mai mulți), vă rog să împărtășiți constatările voastre legate de “trusoul” bebelușului. Ce a fost cu adevărat necesar și ce s-a dovedit totalmente inutil? Citeste mai departe »

Cosmetice pentru bebeluși… periculoase

Tuesday, 21 April, 2009

Cosmetice pentru bebelusi periculoase, ce ingrediente sa evitam la produsele pentru bebelusi, sampon, solutie de baie si crema de bebelusi fara chimicaleProbabil sunteți la curent cu ultimele noutăți cu care vuiește internetul… Desigur știți că Johnson & Johnson, Klorane, Mustela, Chicco, Nivea Baby și altele asemenea nu sunt produsele pe care le doriți pe pielea bebelușilor voștri. Dar acum Johnson & Johnson sunt cei mai vizați de protestele părinților din lumea întreagă.

În pofida reclamei agresive pe care o întreprinde compania producătoare, părinții din multe țări au devenit extrem de revoltați după rapoartele EWG (Environmental Working Group), care relevau că produsele pentru bebeluși conțin formaldehidă și 1,4-dioxane. Acestea cauzează cancer și alergii de piele și nu sunt menționate pe etichete ca ingrediente, deoarece sunt derivate din procesul de producție (emise atunci când conservanții reacționează unii cu alții), și nu materii prime. Totul, desigur, sub solganul de marketing “produse delicate pentru bebeluși”…

Surprinzător este că o țară precum China a interzis din supermarketuri marca Johnson’s Baby, dar nu și alte țări la care ne gândim ca “mai civilizate”.

Desigur, poate vă gândiți că “un pic de chimicale nu strică” și că este normal să le avem în loțiunile pentru noi, dar și în cele pentru bebeluși. Poate sperați că aceste chimicale sunt folosite în cantitate așa de mică încât nu putem păți nimic. Dar să nu uităm că folosim zilnic aceste produse cosmetice și, în combinație cu chimicalele toxice inhalate din detergenți și soluții de curățenie, sau cu aditivii periculoși din mâncare și cu poluarea din atmosferă, acestea condamnă – încet și sigur – organismul nostru și al copiilor la boli viitoare. Mai mult, să nu uităm că bebelușii sunt mult mai sensibili decât adulții, iar organismul lor fragil nu poate elimina toxinele prea ușor. Citeste mai departe »

Alimentația bio – un avantaj pentru copiii noștri ?

Sunday, 29 March, 2009

Alimentatia bio pentru copiiNu este mai ușor să mergi la supermarket, să iei ce ai nevoie și apoi… gata? Sigur că da, dacă numai timpul este preocuparea noastră. Însă dacă ne și gândim puțin la sănătatea noastră și a copiilor noștri mai ales, nu putem să ne mulțumim cu așa puțin.

Ce le oferim copiilor noștri? Hrană modificată genetic sau iradiată, cu grăsimi vegetale hidrogenate, E-uri, zahăr rafinat și alte ingrediente care îi fac să vrea tot mai mult, fără să-i sature? Ca să nu mai vorbim de echilibrul hormonal, atât de important. Hrana sănătoasă, naturală joacă un rol de neînlocuit în acest tablou, în timp ce hrana procesată a pierdut mulți nutrienți valoroși. Ba mai rău, hrana procesată conține substanțe ce acționează ca perturbatori hormonali, cum este xenoestrogenul.

Dezavantajele hranei procesate

Toxinele din hrana procesată provin în special din:

  • BHA (Butylated Hydroxyanisole) – un conservant;
  • FD&C Red No3 – un colorant;
  • BPA (bisphenol A) – ingredient în plasticul din biberoane și alte recipiente pentru hrană, care, în anumite condiții, se transmite în hrană sau lichidul conținut de aceste recipiente;
  • conservele din metal;
  • insecticidele, antibioticele, fertilizatorii chimici și pesticidele folosite de agricultură și ale căror reziduuri rămân în alimente.

Citeste mai departe »

Scutece refolosibile sau… adio Pampers!

Friday, 27 February, 2009

Chiar și în țărișoara noastră, am avut surpriza plăcută să remarc că unele mămici chiar au adoptat o mentalitate “verde” în privința scutecelor pe care le folosesc cu bebelușii lor.

Scutecele refolosibile, fabricate din material textil, sunt nu doar eco-friendly, ci și mult mai sănătoase pentru copii și mai economicoase pentru părinți.

Dezavantajele scutecelor de unică folosință (gen Pampers)

Scutece refolosibile - pro si contraMajoritatea mărcilor de scutece de unică folosință sunt făcute din plastic (derivat din petrol) și fibră de lemn (gândiți-vă câte sute de mii de copaci mor anual pentru așa ceva). Folosirea materialelor textile este mult mai benefică pentru pielea bebelușului, dar și pentru că, la final, aruncate, acestea se degradează mult mai rapid. Conform datelor de specialitate, un copil necesită în medie 8.000 scutece, iar în cei 2 – 2,5 ani de scutec, fiecare copil dă naștere unei tone de gunoi care se degradează abia în 100 de ani! Ca să nu mai pomenim de materiile fecale ce afectează pânza de apă freatică, iar patogenii din ele sunt transportați mai departe de insecte și animale…

Mai mult, procedeul de înălbire cu clor a scutecelor de unică folosință pentru a atrage cumpărătorii (la fel ca la tampoanele feminine) duce la generarea dioxinei, care, pe lângă afectarea muncitorilor din fabrici și a mediului înconjurător, există în mici cantități și pe scutec, putând prezenta risc cancerigen pentru copil. Mai multe despre dioxină și ce anume o declanșează la finalul articolului “Ambalajul – chiar contează? Plasticuri nocive și plasticuri inofensive”.

Din păcate, comoditatea și lipsa educației împiedică mulți oameni să își pună astfel de probleme. Mai ales că spălarea de scutece poate părea o povară. Totuși, din fericire există alternativa aceasta și chiar a devenit destul de acceptabilă, nesolicitând foarte mult efort. Citeste mai departe »

Prepară acasă mâncarea pentru bebelușul tău

Tuesday, 17 February, 2009

Articol via Daniela

Preparare acasa a hranei pentru bebelusi, pireuri bebelusi, mancare naturala pentru copiii mici“Făcute cu zahăr rafinat, conservanți, amidon modificat și aditivi artificiali, majoritatea produselor alimentare preambalate pentru copii nu pot asigura necesarul de substanțe nutritive de care au nevoie cei mici. Mai degrabă acestea sunt înlocuitori și substanțe ce dau densitate, și nu fructele sau legumele pe care le afișează pe etichete.

Produsele “la borcănaș” sunt în general provenite din alte țări și regiuni, pe când cumpărând ingrediente de la piață, de la producători tradiționali, avem mai aproape de noi posibilitatea verificării provenienței fructelor și legumelor pe care le cumpărăm pt. hrana familiei noastre. Este drept că mulți mici agricultori de la noi folosesc pesticide, dar sigur nu toți.

Un alt argument pt. mâncarea preparată acasă este prospețimea acesteia. Începem prepararea cu ½ oră – 45 de minute înainte de a o servi copilului și cred că avem încrederea că este mult mai proaspătă decât cea dintr-un borcan care afișează pe etichetă un termen de valabilitate mult prea lung pt. a nu suspecta prezența unor conservanți discutabili pentru sănătatea copiilor. Citeste mai departe »

Ambalajul – chiar contează? Plasticuri nocive și plasticuri inofensive

Sunday, 18 January, 2009

Ambalaje de plastic toxice, BPA in biberoane si tetine, plasticuri nociveProbabil că cel mai neglijat aspect al alimentelor, cosmeticelor și altor obiecte este ambalajul.

Majoritatea produselor pe care le aducem în casă, fie ele alimentare, de înfrumusețare sau chiar jucării pentru copii, au ambalaje din plastic. Unele tipuri de plastic conțin o substanță chimică numită Bisphenol A (prescurtat BPA), ce contaminează conținutul. BPA este întâlnită în multe produse din plastic (mai ales biberoane și tetine!), precum și în garniturile unor conserve de metal. Deși este mai credibil că, la expuneri mici, copiii nu vor păți nimic, mulți pediatri recomandă părinților să fie precauți. Cele mai supuse contaminării cu BPA sunt lichidele din recipientele de plastic făcute din BPA sau din plasticuri ce conțin ftalați (am scris în articolul “A folosi sau a nu folosi cosmetice în timpul sarcinii” cum sunt listați ftalații, DACĂ sunt listați pe etichete.

Câteva metode de evitare a contaminării cu BPA la copiii mici (căci ei sunt cei mai expuși) ar fi:

  • alăptarea la sân practicată exclusiv pentru minim 4-6 luni; dacă este posibil, alăptarea la sân ar trebui practicată în continuare în tot primul an de viață al copilului, alături de hrană complementară;
  • evitarea sticlelor și farfuriilor, bolurilor de plastic transparente (sunt sigure cele mate, opace, din polyethylene (#2 sau HDPE; #4 sau LDPE) sau polypropylene (PP sau #5), căci nu conțin BPA). Cât despre PET (#1), Wikipedia îl asociază plasticurilor ce nu conțin BPA;
  • evitarea plasticurilor ce au imprimate pe dosul cutiei simbolurile: #3 (PVC – polyvinyl chloride), #6 (PS – polystyrene) și mai ales #7 (PC – polycarbonate);
  • adoptați recipientele de sticlă ca o alternativă demnă de luat în considerare;
  • nu fierbeți sticlele și recipientele din polycarbonate (#7) și nici nu le încălziți în cuptorul cu microunde;
  • nu spălați recipientele din polycarbonate (#7) în mașina de spălat vase.
Sursa: Dr.Greene

Prin urmare, nu e imposibil… La finalul acestui articol găsiți cum apar menționate, pe dosul produselor, materialele plastice folosite. Citeste mai departe »

A folosi sau a nu folosi cosmetice în timpul sarcinii

Saturday, 17 January, 2009

Creme si parfumuri in timpul sarcinii?

Este bine sa folosim cosmetice in timpul sarcinii? Ce cosmetice dauneaza la sarcina? Ingrediente toxice si cancerigene in cosmeticeGraviditatea este o stare naturalaă și specială pentru femei. Ea este o perioadă de mai mare îngrijire și atenție, îndreptate către ființa ce urmează să vină pe lume.

Se pare că femeilor gravide nu le este adresată doar interdicția de a lua medicamente în timpul sarcinii, ci și cea de a folosi parfumuri, creme, loțiuni de corp etc.

Substanțele toxice conținute în produsele cosmetice obișnuite pot afecta fătul și pot cauza defecte de naștere, dereglări hormonale, chiar și cancer. Un celebru avertisment se referă la tulburarile în dezvoltarea aparatului reproducător al copilului, mai ales dacă acesta va fi băiat. Influența hormonală pe care o produc anumite substanțe chimice conținute în cosmetice poate afecta băiețelul, în sensul că pot crește, la maturitate, riscul de sterilitate și cancer de prostată.

Substanțele din cosmetice nocive la sarcină sunt în special:

Triclosanul – acest compus care “populează” săpunurile lichide a fost identificat în laptele de mamă; așadar, o mamă ce a fost expusă acestui compus, prin intermediul produselor de îngrijire folosite, va transmite compusul chimic noului-născut, prin alăptare. Este o descoperire foarte supărătoare, întrucât triclosanul are puterea de a afecta funcționarea tiroidei și a hormonilor reproductivi ai copilului. Mai ales că este un agent antibacterian inutil…
Ftalații – adesea nici nu sunt trecuți pe etichete. Se găsesc în mod obișnuit în parfumuri, lac de unghii, șampoane. Ei afectează copiii cât timp aceștia sunt încă în uter, dacă viitoarea mamă folosește parfumuri sau alte produse cu ftalați. Citeste mai departe »

Pentru părinți – Atenție la chimicalele din mediul în care trăim

Sunday, 4 January, 2009

Când rar devine des

Atentie la chimicalele din mediu, cosmetice, plastic, jucariiÎn SUA site-urile de specialitate și medicii avertizează că majoritatea produselor pe care le cumpărăm și folosim acasă nu sunt evaluate și declarate sigure de către entități specializate în așa ceva. De menționat ar fi zugraveala de pe pereți, covoarele, jucăriile… nici cu gândul nu gândești ce chimicale toxice pot conține multe din aceste obiecte.

Este adevărat că medicina a evoluat extraordinar de mult în ultima jumătate de secol. Însă, dacă ne uităm la sănătatea copiilor, există multe boli ce s-au înrăutățit în aceeași perioadă de timp: astmul, autismul, diabetul, hipertensiunea, alergiile, obezitatea, ADHD (deficitul de atenție), defectele genitale și chiar cancerul la copii. Cândva, acestea erau boli rare. Acum tot mai mulți copii le fac. Interacțiunile cu mediul poluat, mâncarea nesănătoasă și chimicalele ce se găsesc în toate produsele contribuie la înrăutățirea acestor boli, în pofida evoluției medicinei. Dacă sistemul în care trăim evoluează, atunci de ce ne îmbolnăvim mult mai des și grav decât cei din trecut? Îmi dau seama că am auzit de extrem de multe cazuri de cancer la cunoscuți sau cunoscuții cunoscuților în ultimii ani… Medicina nici nu ar fi nevoită să evolueze dacă am duce o viață sănătoasă!

Să nu uităm că, spre deosebire de adulți, copiii sunt mult mai sensibili și mai expuși cancerului. Verificați deci, pe cât posibil, ce conțin obiectele pe care le aduceți în cămin, de la jucării până la produsele de curățenie în gospodărie și cele de igienă personală.

Citeste mai departe »

Page 1 of 212