Remedii ieftine pentru o piele frumoasă

Remedii ieftine pentru o piele frumoasăDacă nu vă permiteți vizite regulate la saloanele de înfrumusețare – sau dacă nu vă place faptul că acestea folosesc, în marea lor majoritate, produse cosmetice cu chimicale – nu uitați că puteți obține un ten strălucitor și proaspăt și acasă, cu o disciplină auto-impusă și câteva ingrediente naturale.

Pe unele le aveți deja!

1. Cafeaua de dimineață

Nu, nu este vorba despre o invitație la consum de cafea, ci la utilizarea zațului rămas de la aceasta. Zațul de cafea constituie un excelent exfoliant corporal. Combinat cu ulei de măsline, este potrivit chiar și pentru o piele uscată.

2. Curățați periodic ustensilele pentru machiaj

Pensulele pentru fond de ten, fard, ruj etc. sunt locuri propice de acumulare a bacteriilor, favorizând infectarea tenului și astuparea porilor. Spălați așadar aceste ustensile, cel puțin o dată pe săptămână, cu puțin săpun lichid natural și apă călduță.

3. Folosiți legumele și fructele și în cosmetică

Câteva felii de castravete aplicate pe ochii obosiți reduc cearcănele, sucul proaspăt de frunze de pătrunjel sau feliile de ananas iluminează tenul, citricele au efect astringent.

4. Masajul facial

Poate cel mai eficient truc antiîmbătrânire. Indispensabil. Masajul facial stimulează circulația, îmbunătățește fermitatea pielii. Se efectuează începând de la bărbie, urcând până la frunte, utilizând crema hidratantă sau serumul/uleiul facial.

5. Sauna facială

Pentru o curățare autentică a tenului, o dată pe săptămână apelați la sauna facială. Trucul ideal în special pentru ten gras, acneic, congestionat. Aburul deschide porii și ajută la eliminarea toxinelor și impurităților. Tot ce aveți nevoie este o oală de apă fiartă și un prosop mare. Opțional, puteți arunca în apa clocotită o mână de ierburi (mentă, cimbru, mușețel) sau 1-2 picături de ulei esențial (mirt verde, eucalipt, cajeput etc.). După 5-15 minute de aburizare, clătiți tenul cu apă foarte rece pentru închiderea porilor.

6. Dușuri mai reci și mai scurte

Apa caldă, precum și contactul prelungit cu aceasta, îmbătrânește și usucă pielea.

7. Faceți mișcare

Chiar dacă nu mergeți la sală sau nu v-ați setat un program de exerciții acasă, puteți să vă mențineți în formă apelând la mici trucuri care pot deveni un mod de viață. Renunțați la a lua mașina în fiecare dimineață, mergeți cât mai mult pe jos. Urcați treptele pe vârfurile picioarelor. Acasă, mergeți pe vârfuri cât mai des. Dansați. Găsiți motive să vă ridicați cât mai des de pe scaun.

8. Evitați zahărul, făina albă, prăjelile, băuturile carbogazoase, țigările și junk food-ul

Toate acestea grăbesc procesul de îmbătrânire.

9. Hidratați-vă

Clasica recomandare, deloc de neglijat, este să bem cât mai multă apă (plată). Este mai bine mai multă decât mai puțină, pentru detoxifierea organismului, indiferent de cantitățile fixe recomandate de specialiști. O piele hidratată din interior nu va suferi de uscăciune, riduri și alte probleme.

10. Să trăim frumos!

Să gestionăm situațiile problematice cu calm, să nu le lăsăm să ne consume. Să păstrăm o atitudine de seninătate și deschidere, să nu uităm să zâmbim ca și copiii, să ne bucurăm de oamenii din jur. Să îi vedem mai des. Să prețuim și să mulțumim pentru tot ce este în jur, inclusiv fauna și flora. Să medităm mai adesea la ce dorim să devenim, în ce direcție dorim să evoluăm și să nu pierdem nici o zi pentru a face primul pas.

Sideris Organic Shop - Magazin online de cosmetice organice, produse bio si naturale
Abonament Newsletter

Ţi-a plăcut acest articol? Abonează-te la Newsletter pentru a primi direct pe eMail cele mai noi articole!

Comentarii:

6 comentarii la articolul “Remedii ieftine pentru o piele frumoasă”

  1. nouatigaraelectronica spune:

    foarte adevarat…frumusetea interioara te mentine tanar

  2. nouatigaraelectronica spune:

    o masca care da rezultate excelente este: o aspirina dizolvata cu putina zeama de lamie, miere si un strop de ulei de masline. Aspirina face un peeling usor pielii si ajuta si la vindecarea, prevenirea cosurilor, zeama de lamaie si mierea lumineaza tenul (mierea are si o multime de alte efecte benifice) si uleiul de masline are vitamina E

    sa aveti un ten minunat!;)

  3. monica spune:

    foarte bune sfaturile..aveti insa grija la consumul de apa..nu exagerati..sfatul meu din experienta personala este sa nu depasiti 3 litri pe zi pt ca puteti avea probleme cu rinichii

  4. mariamariaia spune:

    Hei, grozav articol. Scris dragut si cu multe sfaturi bune. De multa vreme n am mai citit un articol de frumusete asa echilibrat si incarcat de continut:D
    Cat despre apa, eu am citit intr o carte de specialitate ca, fara a fi o regula stricta, consumul necesar de apa zilnic este de 35 ml/kg corp. Bineinteles, cantitatea o sa varieze in functie de cat de mult si de sarat mancam intr o zi, ce eforturi facem, cat de cald e, etc. Dar mai putin de atat (35/kg) ar insemna sa privam organismul de ceva de care are mare nevoie si care e atat de la indemana – apa. pur sadism!:D

  5. dli.ro spune:

    Frumoase indemnuri, probabil cu cat de repede le aplicam cu atat mai bine ne vom simti si cu cat le vom mentine ne vom simti mult mai bine. Ma bucur ca am dat de acest articol, pentru iesirea din lunga iarna e nevoie de reimprospatare, am cam neglijat acest aspect si ar fi timpul sa ma reapuc si sa nu mai renunt chiar daca vine iarna :)

  6. Otilia spune:

    Odata cu venirea crizei economice in Romania, pot spune ca vizitele la salonul de frumusete s-au rarit. Incercam sa rezolv problema acasa in fata oglinzii, dar stim toate fetele ca nu se compara ce faci acasa cu salonul de frumusete.
    Acum insa se pare ca lucrurile in afaceri revin la normal asa ca voi reveni la vechiul obicei de a a vizita stilistul meu preferat mai des.

Parerea ta este binevenita: