10 metode ușoare să economisești bani când cumperi cosmetice bio

2 June 2009

Cum sa economisesti bani cand cumperi cosmetice bio organicePână nu demult, am fost mereu convinsă că numai cremele cele mai scumpe îmi vor menține tenul tânăr și frumos. Apoi, după ce mi-am primit porția cuvenită de chimicale, am descoperit cosmeticele organice. De atunci, am descoperit și câte metode naturale există pentru a ne îngriji frumusețea. Și nu, nu costă o avere.

Dacă folosești deja cosmetice organice sau vrei să treci pe bio, dar ți se pare că sunt scumpe (ceea ce se justifică prin faptul că nu folosesc ingrediente ieftine și de risc, ci uleiuri și extracte de plantă în concentrații mari), iată câteva modalități la îndemână pentru a cheltui mai puțin, fără a pierde însă din frumusețe:

1 – Înapoi la simplitate – încearcă cele mai naturale și eficiente metode de îngrijire:

  • uleiul de măsline – se spune că este cea mai bună loțiune de corp, dar și soluție pentru cuticule; de asemenea, foarte bun demachiant și hidratant al tenului, în special în anotimpul rece. În plus, conține antioxidanți prețioși, care luptă contra efectului radicalilor liberi și regenerează celulele pielii. Pentru demachiere, este recomandat uleiul de măsline presat la rece, folosit pe un disc demachiant umezit cu apă călduță. Tot ca demachiant poate fi folosit uleiul de jojoba, de cocos sau uleiul din semințe de struguri. Demachierea cu uleiuri este recomandată pentru zona ochilor și mai ales în anotimpul rece. Funcționează de minune, chiar și pentru îndepărtarea machiajului ochilor (fard și rimel rezistent la apă).
  • zahărul brun și sarea marină – excelente în scruburi de corp pe care ți le poți prepara incredibil de rapid și ușor acasă, adăugând un ulei vegetal preferat.
  • iaurtul (de preferat cel natural) – excelent demachiant.
  • mierea – recomandată pentru măști faciale (chiar necombinată cu nimic), dar și ca remediu pentru buzele crăpate (se aplică seara). Atenție ce miere cumperi, cea din supermarket nu este tocmai de dorit. Tot pentru măști faciale deosebite poți folosi avocado, argilă amestecată cu miere, castraveți, căpșuni etc.
  • bicarbonatul de sodiu – poate fi folosit pe post de deodorant.
  • oțetul de mere – veste bună! e suficient să dai bani doar pe șampon organic, deoarece în loc de balsam poți folosi oțetul de mere, ale cărui rezultate sunt confirmate de tot mai multe persoane ce doresc o îngrijire naturală. Dacă ești o perfecționistă în ale frumuseții organice, cumpără oțet organic din magazinele bio (prețul este piperat, dar vei vedea ce diferență mare există între acest oțet și unul obișnuit). Oțetul de mere poate fi folosit în tonicul tău homemade doar din apă cu puțin oțet, în special pentru tonifierea tenului gras sau cu roșeață.
  • cuburile de gheață – se pare că sunt cel mai bun remediu matinal pentru prevenirea apariției ridurilor: “masează-ți” ușor toată fața cu ele.
  • feliile de castravete – ameliorează cearcănele și pungile de sub ochi așa cum nici o cremă nu reușește.

2 – Prepară-ți singură unele produse cosmetice – vezi articolele pe această temă. Îți poți prepara singură: exfoliant, tonic, sare de baie, măști faciale, balsam de buze, uleiuri de masaj, parfumuri din ulei și chiar unele creme sau geluri de duș. Citeste mai departe »

Scurte, dar verzi

28 May 2009

1. O idee grozavă, via Ideal Bite, despre cum să spălăm verdețurile și legumele pentru a îndepărta urmele de pesticide: pur și simplu folosiți la spălare oțet. Da, atât de greu-acceptatul (pentru mine), dar și multifuncționalul oțet. Folosiți o soluție de apă și oțet 3:1, pe care o puteți păstra într-un recipient golit de detergent de vase sau într-un recipient de tip spray. Această soluție omoară 98% din bacteriile de pe fructe, legume și verdețuri. Genial, nu?

Cum sa elimini pesticidele de pe fructe si legume2. Recomand cu căldură tuturor acest articol despre cum să îți prepari foarte simplu – și cel mai eco posibil – cosmetice acasă.

Sursa imaginii: puzzel boy pe Flickr

Sare de baie homemade

24 May 2009

Sare de baie homemadeIată o idee despre cum să vă preparați singure sare de baie pentru relaxarea trupului.

Ingrediente
o cană și jumătate de sare marină – cu efect detoxifiant și chiar anticelulitic;
o lingură de ulei vegetal – eu am folosit ulei din sâmburi de struguri, dar poate fi folosit orice ulei;
5 picături ulei esențial de lavandă;
5 picături ulei esențial de lămâie;
5 picături ulei esențial de rozmarin;
o jumătate de linguriță pudră de scorțișoară (opțional – poate păta cada).

Se pune într-un vas uleiul de bază în care se picură uleiurile esențiale, după care se încorporează sarea și scorțișoara și se amestecă bine. Compoziția se păstrează într-un borcan de sticlă închis ermetic, datorită volatilității uleiurilor esențiale.

Utilizare: se folosește cam o lingură din compoziție pentru o baie, în care se stă nu mai mult de 15 minute. Sigur că, dacă vreți să vă răsfățați cu adevărat, puteți presăra în apă și câteva petale de trandafiri, frunze proaspete de mentă sau rondele de lămâie.

Notă: pentru un mai potent efect drenant, alegeți dintre următoarele uleiuri esențiale: portocală, lămâie, grapefruit, oregano, chimen, busuioc, cimbru, ienupăr, pin, santal, rozmarin.

Din nou despre alergii…

22 May 2009

Cosmetice organice certificate pentru piele sensibila si cu problemeProbabil multe dintre voi ați avut erupții sau mâncărimi după purtarea unor bijuterii, după folosirea noului rimel care “alungește genele” sau după aplicarea unui parfum renumit. Acestea sunt toate exemple de dermatită de contact, adică reacții ale pielii la un iritant, care poate fi nichelul din bijuterii, parfumurile sintetice, SLS din cosmetice, dar chiar și unele substanțe naturale.

De fapt, în ultimele decenii, numaăul reacțiilor alergice a crescut și îngrijorează dermatologii. Este un posibil efect al uzului exagerat de chimicale în viața de zi cu zi. În general, pielea nu reacționează de la prima expunere, ci poate dura o vreme până pielea devine sensibilă la un anumit alergen. Uneori, sensibilitatea la anumite chimicale este moștenită din familie – dacă un părinte este alergic, șansele sunt de 25% ca și copilul să aibă alergie la substanța respectivă.

Așadar, un motiv pentru care ați putea schimba cosmeticele obișnuite cu cele bio (organice, ecologice) ar fi acela al pielii sensibile, alergice. Sigur, alergiile vin și dispar. Ideal ar fi de identificat exact de la ce anume vine alergia și eliminată substanța respectivă în totalitate. Și încă alte câteva “trucuri”.

Cosmeticele de pe rafturile magazinelor și din farmacii, în pofida brandului de renume, în pofida prețurilor enorme și în pofida aspectului ireproșabil, conțin ingrediente sintetice care pot cauza efecte adverse, precum și reacții alergice la multe persoane. De exemplu, roșeață și usturimi ale ochilor sau usturimi, erupții, mâncărimi, urticarie pe piele. Bineînțeles că aceasta e o evidentă problemă externă. DAR… ce ne facem cu problemele interne pe termen lung, și deci mai puțin evidente, cauzate de absorbția chimicalelor și toxinelor din cosmetice în piele?

Totuși, atenție! Citeste mai departe »

Ciocolată bio

22 May 2009

Ciocolata bioConform principiului că 90% din hrana ar trebui să fie pentru energie și sănătate, iar doar 10% de plăcere, am făcut un pact cu mine însămi, iar cei care mă cunosc știu cât de greu mi-a fost să îl “instaurez” și, uneori, să îl respect: nu mai mănânc ciocolată! …Deși… înainte de cosmeticele bio, pasiunea mea erau dulciurile.

Și, pentru că orice regulă are o excepție, ea se numește ciocolată bio. Pentru că ciocolata conține niște nutrienți totuși, îndeosebi cea neagră. Ca să fiu mai exactă, este preferabilă ciocolata cu minim 72% cacao, datorită flavonoidelor conținute în cacao.

Ciocolata bio fiind mai scumpă, evident, am o motivație să cumpăr mult mai rar. Dar uneori sunt promoții, iar ciocolata bio este chiar mai ieftină decât cea obișnuită. Îmi place și ma reconfortează ideea că ciocolata bio este făcută cu zahăr nerafinat din trestie de zahăr, nu cu zahăr alb rafinat, pe care îl evit cât pot. Este adevărat că zahărul brun, ca și cel rafinat, conține calorii. Dar măcar acesta brun nu este calorie pură, ci aduce și niște substanțe nutritive.

Pentru că citirea etichetei ciocolatei bio îmi dă mereu o mare satisfacție, redau una mai jos, ca exemplu:

Ingrediente: zahăr de trestie*, unt de cacao*, lapte praf nedegresat (16%), nucă de cocos rasă* (14%), masă de cacao*, zahăr de trestie pură*, lapte praf degresat* (4%), alune măcinate*, vanilie măcinată* (*=din agricultura ecologică).

Sursa imaginii: Flickr

Ce să faci cu un avocado

17 May 2009

Retete culinare si de frumusete cu avocadoNu știu din ce motiv, dar până nu demult am evitat mereu să cumpăr avocado. Poate pentru că mi se păreau mai “logice” fructele care cresc în țara noastră. Dar citind atâtea despre beneficiile acestui fruct, m-am decis să îl adaug în coșul de cumpărături. De fapt, e unul dintre puținele lucruri pe care le mai cumpăr de la supermarket.

1. La masă – fruct extrem de hrănitor, care conține mai mult potasiu decât bananele. Nu crește colesterolul, dar are grăsimi bune pentru organism. Este plin de antioxidanți și are efect afrodisiac.

Se alege avocado cu coajă de culoare negricioasă, când fructul se înmoaie sub presiunea degetelor. Iată câteva rețete în care îl puteți încorpora:

2. Pentru frumusețe – avocado este hrană și pentru piele, atât introdus în alimentație, cât și în ritualurile de înfrumusețare homemade.

Se poate prepara o mască simplă, o dată pe săptămână, dintr-o jumătate de avocado (cealaltă jumătate o folosiți în aceeași zi la o salată). Pur și simplu, zdrobiți cu furculița conținutul și aplicați pentru 15 minute pe ten, gât și decolteu. Veți vedea că nu stă pe față chiar precum v-ați fi dorit, moment în care dexteritatea și perseverența sunt bine venite. Dar merită. Citeste mai departe »

Avantajele și dezavantajele comenzilor online

10 May 2009

Avantajele si dezavantajele comenzilor onlinePersonal, comand aproape totul online. Și, deși per ansamblu sunt mulțumită de existența acestei posibilități, există și câteva dezavantaje în domeniu…

Să începem cu dezavantajele:

plata transportului: costă în jur de 20 lei – asta dacă alegi curieratul. De altfel, depinde de cât anume din transport poate suporta fiecare magazin în parte (unele nu suportă absolut nicio parte din costul livrării și nici nu cer virarea banilor în cont de către firma de curierat, deci trebuie să plătiți și rambursul banilor, putându-se ajunge până la 35 lei). Sincer, chiar dacă este mai scump, îl prefer poștei, datorită rapidității. Și mai ales pentru că nu presupune ambalaj suplimentar, cum se cere la poștă, deci este mai ecologic. Este mai ecologic prin curier și pentru că expeditorul nu trebuie să completeze hârtii de aviz și mandat la poștă. O rezolvare ca să nu plătești taxa de transport ar fi să te “asociezi” cu alte prietene și sa comandați împreună, ajungând astfel la o sumă pentru care plătește magazinul online transportul sau, dacă magazinul nu îl suportă, măcar plătiți fiecare mai puțin.

– tot apropo de ambalaj, este drept că se folosește acea cutie de carton pentru colete, pe care nu am folosi-o dacă am cumpăra din magazine “aievea”, dar din experiență vă spun că nu se găsesc în magazinele “reale” produse atât de calitative și ieftine ca în magazinele virtuale. Plus că în domeniul bio numărul magazinelor online din care poți alege este mult mai mare decât cel al magazinelor “terestre”. Citeste mai departe »

Produse naturale de curățenie și igienă a casei

8 May 2009

Solutii naturale si ecologice pentru curatenieÎmi dau seama cum sună un astfel de titlu pentru publicul român, care, ieșit din era interdicțiilor, nu știe cum să facă să consume mai mult și mai “sofisticat”. A curăța chiuveta cu bicarbonat de sodiu probabil pare primitiv și desuet. Totuși, pe site-urile green de dincolo descopăr mereu obiceiuri sănătoase și atât de simple, pe care noi le-am uitat în favoarea soluțiilor cu chimicale. M-a surprins inițial că sfaturile ecologiștilor de a spăla cu apă rece rufele și de a folosi oțet pe post de înălbitor chiar sunt luate în considerare de multe persoane din țările occidentale.

De ce să evităm produsele cu clor și antibacterienele puternice

Undeva, cândva, am fost spălați pe creier și convinși că avem nevoie de chimicalele și toxinele cele mai puternice pentru a preveni apariția germenilor. Reclamele la produsele de curățenie a gospodăriei se laudă că “omoară toate bacteriile”. Până nu demult, și eu căutam pe rafturi soluția de curățare pe care scria “omoară toți germenii cunoscuți”, pentru că igiena mi se pare cel mai mare lux.

Dar de ce să păstrăm curățenia umplându-ne căminele cu substanțe periculoase sănătății? Soluțiile de curățat petele, înălbitorii, soluțiile de podele și curățenie în baie, precum și unii detergenți de rufe, pot sensibiliza excesiv mai ales copiii, gravidele sau persoanele sensibile, îndeosebi astmaticii sau persoanele alergice. Citeste mai departe »

Ingredientele cosmetice sub lupă: ftalații

8 May 2009

Am tot vorbit despre ftalați, să vedem acum pe îndelete câteva aspecte despre aceștia.

Ftalatii si plasticulFtalații sunt esteri ai acidului ftalic, folosiți în principal în plastic, pentru a-l face mai flexibil (mai ales PVC-ul).

Unde se găsesc ftalații?

Ftalații sunt în învelișul enteric al medicamentelor, în geluri, lubrifianți, în adezivi și cleiuri, detergenți, vopsele, jucării, parfumuri, lacuri de unghii, produse de hair styiling, tonere, loțiuni pentru bebeluși, geluri de baie pentru bebeluși, șervețele umede pentru bebeluși, textile, jucării gelatinoase etc. etc. Aviz părinților care cumpără jucării de plastic, pe care copilașii le ronțăie întruna…

Cei mai întrebuințați ftalați sunt di-2-ethyl hexyl phthalate (DEHP), diisodecyl phthalate (DIDP), diisononyl phthalate (DINP), di (n-butyl) phthalate (DBP), monobutyl phthalate (MBP) și benzylbutylphthalate (BBzP). DEHP este agentul folosit în mod dominant în PVC, datorită costului extrem de mic. Ftalații cu R mic sau grupuri R’ sunt folosiți ca solvenți, în parfumuri și pesticide.

Efectele ftalaților asupra sănătății

Ftalații au fost excluși din multe produse în SUA și UE, din cauza efectelor lor nocive asupra sănătății.

Pe scurt, aceste chimicale sunt perturbatori hormonali, ce induc risc crescut de cancer mamar și alte boli legate de dereglările hormonale. Ftalații sunt legați și de toxicitate la ficat, defecte de naștere, alergii, astm și anormalități ale organelor genitale la bebelușii de sex masculin. Citeste mai departe »

Ce este apa florală sau hidrolatul?

1 May 2009

Apa florala, hidrolat certificat organic

Pentru vizitatoarele magazinului online Sideris care se întreabă ce este un hidrolat, iată câteva explicatii.

Hidrolatul sau apa florală este un derivat din procesul de distilare implicat de producția uleiurilor esențiale. Mai exact, hidrolatul este categoria, iar apa florală subcategoria. Apa florală provine din distilarea florilor, pe când atunci când spunem hidrolat ne putem referi la apa provenită din procesul de producție a uleiurilor esențiale nu doar din flori, ci și din frunze sau tulpini de plante. Prin distilare, vaporii de apă traversează planta, după care sunt recondensați. Astfel se obțin două produse, unul fiind uleiul esențial, concentrat, iar celălalt apa florală (hidrolatul). După cum se știe, uleiurile esențiale nu se dizolvă bine în apă, deci există o mare diferență între apa florală (hidrolat) și apa în care dizolvăm picături de ulei esențial.

Beneficiile apei florale sau ale hidrolatului

Hidrolatele sunt produse de bază pentru îngrijirea tenului. Acestea nu sunt atât de concentrate precum uleiurile esențiale, prin urmare pot fi aplicate cu încredere pe tenurile cele mai sensibile sau chiar pe pielea copiilor. Hidrolatul are proprietăți de curățare și tonifiere a pielii atunci când aceasta nu este machiată, fiind o alternativă naturală pentru toner. Citeste mai departe »

Page 30 of 39« First...1020...2829303132...Last »