Sideris Ecoblog

A folosi sau a nu folosi cosmetice in timpul sarcinii

Creme si parfumuri in timpul sarcinii?

Graviditatea este o stare naturala si speciala pentru femei. Ea este o perioada de mai mare ingrijire si atentie, indreptate catre fiinta ce urmeaza sa vina pe lume.

Se pare ca femeilor gravide nu le este adresata doar interdictia de a lua medicamente in timpul sarcinii, ci si cea de a folosi parfumuri, creme, lotiuni de corp etc.

Substantele toxice continute in produsele cosmetice obisnuite pot afecta fatul si pot cauza defecte de nastere, dereglari hormonale, chiar si cancer. Un celebru avertisment se refera la tulburarile in dezvoltarea aparatului reproducator al copilului, mai ales daca acesta va fi baiat. Influenta hormonala pe care o produc anumite substante chimice continute in cosmetice poate afecta baietelul, in sensul ca pot creste, la maturitate, riscul de sterilitate si cancer de prostata.

Substantele din cosmetice nocive la sarcina sunt in special:

Triclosanul - acest compus care “populeaza” sapunurile lichide a fost identificat in laptele de mama; asadar, o mama ce a fost expusa acestui compus, prin intermediul produselor de ingrijire folosite, va transmite compusul chimic noului-nascut, prin alaptare. Este o descoperire foarte suparatoare, intrucat triclosanul are puterea de a afecta functionarea tiroidei si a hormonilor reproductivi ai copilului. Mai ales ca este un agent antibacterian inutil…
Ftalatii - adesea nici nu sunt trecuti pe etichete. Se gasesc in mod obisnuit in parfumuri, lac de unghii, sampoane. Ei afecteaza copiii cat timp acestia sunt inca in uter, daca viitoarea mamica foloseste parfumuri sau alte produse cu ftalati. Citeste mai departe »

Francezii interzic celularele la copii

Franta era, oricum, cunoscuta ca fiind tara cu cel mai bun sistem de sanatate din lume. Dar iata ce idei le-au mai venit francezilor referitor la imbunatatirea sanatatii copiilor lor:

Intai a fost interzicerea programelor frantuzesti de televiziune pentru copiii sub 3 ani (subminata, probabil, de existenta cablului si a emisiunilor straine); in orice caz, bravo francezilor pentru acest demers si pentru atentionarile repetate adresate parintilor cum ca statul copiilor in fata televizorului incetineste dezvoltarea mentala a acestora.

In prezent, preocuparea francezilor se extinde si asupra telefoanelor mobile si a efectelor nocive asupra sanatatii pe care le exercita acestea. Copiii si adolescentii sunt mult mai expusi riscului de cancer la creier decat adultii, iar folosirea telefonului mobil de catre copii este o practica ce trebuie descurajata. Prin urmare, se interzice chiar si publicitatea la telefoanele mobile create pentru copii; de asemenea, se impun noi limite de radiatii emise de celulare. Desigur, sunt active si multe campanii ce avertizeaza parintii despre riscurile la care isi supun copiii atunci cand le incredinteaza telefoane mobile. Unele studii internationale sustin ca folosirea telefonului mobil de catre tinerii sub 16 ani ar trebui sa se faca doar in caz de urgenta.

Este drept ca a avea un celular mereu la indemana este util uneori. Dar sa ne amintim daca noi, copii fiind, am avut sau daca ne-ar fi fost necesar? Nu este cumva tot o nevoie “creata” si “amplificata” de mass-media, ca atatea altele?

Sursa informatiei: Eco Child's Play
Sursa imaginii: Flickr

“Verdele” este la moda… si nu doar la moda

Se pare ca, desi ar fi trebuit sa vina ca ceva natural si firesc, curentul bio, eco, organic a devenit in Occident o moda, un trend.

Ce inseamna modul de viata organic?

• sa incercam sa consumam hrana cultivata ecologic;
• sa folosim produse organice de ingrijire a pielii, fara chimicale daunatoare pentru sanatate si mediu;
• sa folosim detergenti de rufe si vase ecologici, solutii de curatare naturale pentru podele, geamuri, baie, etc.;
• sa purtam haine facute din fibre cultivate organic;
• sa folosim prosoape si lenjerii de pat din bumbac organic, fara pesticide;
• sa cautam mobila realizata fara materiale sintetice si cleiuri toxice;
• sa nu punem pe pereti zugraveli toxice;
• sa evitam materialele din plastic din gospodarie si din jucariile copiilor.

Vedetele, dar si oamenii educati cu pretentii si cu acces la informatie, au inceput sa foloseasca tot mai mult cosmetice organice, din plante netratate chimic si fara aditivi chimici in compozitie, care incep sa apara cu pasi inceti dar siguri si la noi. Celebritatile sunt faimoase pentru ca adopta regimuri alimentare 100% organice, precum si un intreg stil de viata orientat catre ecologie – haine ecologice, mobila eco, spalatorii auto eco, absolut totul eco, grija fiind accentuata in special la cei cu copii. Citeste mai departe »

Balsam de buze si tonic homemade

1. Cum prevenim buzele crapate fara produse cu chimicale?

Cel mai simplu si eficient remediu pentru buze in anotimpul rece este unul pe care ni-l putem prepara singure: balsam din ulei de masline si ceara de albine. Nu contine nimic toxic, nimic sintetic.

Amestecati 2 lingurite de ulei de masline cu un cub mic de ceara de albine, apoi tineti pe foc mic pana se topesc impreuna. Amestecati cu grija compozitia si turnati in mini recipiente (cutiute pentru mostre de creme). Astfel aveti un remediu neutru, fara parfum si fara gust, deci nu veti fi tentate sa il lingeti de pe buze.

Avantajul cel mai mare insa este ca, spre deosebire de balsamurile de buze din comert, acest remediu nu cauzeaza dependenta si nu contine chimicale nocive care sa fie absorbite in textura buzelor crapate.

2. Este tonicul cu adevarat necesar?

Tonicul ne este prezentat in reclame ca al doilea pas in ritualul de ingrijire a fetei, situat intre demachiere si hidratare. Sunt insa multe voci ce il considera inutil si inclin sa le dau dreptate. O curatare a tenului urmata de o crema hidratanta este tot ce ne trebuie, la urma urmei. Tonicul ar putea fi o inventie a companiilor de cosmetice pentru a ne da iluzia ca ne ingrijim cu adevarat si pentru a ne atrage sa cheltuim mai mult.

Plus ca exista o alternativa naturala la tonic, pentru cine chiar simte nevoia: Citeste mai departe »

Parfumurile – continut si toxicitate

Parfumurile sunt incarcate cu chimicale periculoase. Din pacate, din punct de vedere legal, producatorii de parfumuri sunt acoperiti, neputand fi obligati sa afiseze intreaga compozitie a produselor din 2 motive:

• secretul comercial, pentru a inlatura posibilitatea contrafacerii;
• deoarece parfumurile au in compozitie cateva sute de substante chimice! Nici un ambalaj din lume nu ar putea sa le listeze pe toate, evident…

Parfumurile contin chimicale, de la arome sintetice pana la conservanti chimici. Adesea, parfumurile sunt un cocktail de ftalati. Ftalatii sunt substante cu actiune perturbatoare a hormonilor, generand dezvoltarea prematura a bustului fetelor si generand probleme de maturizare a organelor sexuale masculine. Desi ar parea ca este suficient acest efect nociv, ftalatii pot cauza, aditional, si alergii, astm, daune ale ficatului si rinichilor. Deoarece parfumurile au greutate moleculara scazuta, substantele din care sunt alcatuite pot penetra foarte usor pielea. Este important de retinut si ca ftalatii afecteaza copiii si cat timp acestia sunt inca in uter, daca viitoarea mamica foloseste parfumuri sau alte produse cu ftalati. Citeste mai departe »

Natalie Portman si pantofii ei ecologici

Nu imi place vedetismul. Prea putine vedete imi plac. Intre ele, Natalie mi se pare foarte rafinata in sensul simplu al cuvantului.

Cunoscuta de mult timp ca o activista infocata pentru drepturile animalelor, e greu de crezut ca anul acesta va implini abia 28 de ani. Actrita lucreaza si cu o fundatie ce ajuta financiar femeile din tarile in curs de dezvoltare care doresc sa isi construiasca o afacere.

Natalie este vegetariana si refuza sa poarte imbracaminte sau incaltaminte din material provenit de la animale. Nu e o stire noua ca actrita a lansat, in parteneriat cu boutique-ul online Te Casan, o colectie de incaltaminte eco fara plastic si panza. Natalie a dorit sa creeze o alternativa de incaltaminte ecologica, ca si reactie la produsele Stellei McCartney, care sunt foarte scumpe. Insa nu mi se par deloc ieftini nici pantofii ce costa in jur de 250$…

Pantofii au fost realizati manual in stocuri limitate si puteti vedea doua modele mai jos:

Din cauza crizei financiare insa, site-ul Te Casan nu mai exista, iar actrita trebuie sa gaseasca o alta cale sa isi promoveze spiritul ecologist, conform ecorazzi.

Sursa imaginilor: “raposatul” site Te Casan, pe care am avut norocul sa il prind inainte “sa-si dea duhul”, pentru a arunca o privire.

Dieta cu quinoa sau cu ce putem inlocui carnea

Ce este quinoa si cui se adreseaza?

Foarte pretuita de incasi, se spune despre quinoa ca ar face parte din familia cerealelor. Insa corect este a spune ca este o pseudocereala, intrucat quinoa se situeaza la interferenta intre cereale si ierburi. Boabele acestei plante sunt extrem de marunte, rotunde si putin turtite, de culoare galbuie.

Ce este nemaipomenit in legatura cu quinoa este ca boabele sale contin proteine mai bune decat cele din carne, deci poate fi un ajutor in efortul a inlocui treptat carnea cu un regim vegetarian, fara insa a ne priva de proteinele necesare organismului.

Quinoa se adreseaza si persoanelor ce doresc o dieta sanatoasa, intrucat reduce nivelul grasimilor din sange. Boabele de quinoa sunt o sursa de calciu pentru copii, intrucat calciul continut de acestea se asimileaza foarte bine in organism. Quinoa este renumita si pentru ca este benefica rinichilor, scade mult riscul bolilor cardiace si este un stimulent imunitar deosebit.

Cum se prepara quinoa?

Quinoa este foarte bine tolerata de sistemul digestiv. Se prepara intr-un mod asemanator orezului, dar timpul de preparare se reduce aproape la jumatate. Prin preparare, boabele de quinoa cresc in volum. Poate fi servita la salate, in supe si tocanite, in mancarurile cu cartofi, dar si ca budinca de cereale. Citeste mai departe »

Ce ingrediente sa evitam la vopseaua de par

Intre produsele de infrumusetare, vopsele de par sunt intre cele mai toxice. In special cele pentru culoarea neagra.

Ingredientele de evitat cand cumparam vopsea de par suna sau au in compozitie cam asa: ammonia, peroxide, benzene si p-phenylenediamine (paraphenylenediamine).

As vrea sa analizam putin p-phenylenediamine – ingredientul are grad de risc 10 (cel mai inalt!) in ghidul Skin Deep. Se gaseste in vopselele Aveda, Wella, L’Oreal, Garnier, Revlon etc. (Aveda este insa mai putin toxica decat celelalte enumerate). Mai ales vopselele negre contin acest compus. E drept ca e singurul compus ce da nuanta neagra…

Alternative?

O solutie pentru evitarea compusilor toxici din vopseaua neagra ar fi poate alegerea unui saten foarte inchis? Sau putem apela la vopselele naturale, precum si la pulberile pure de plante: henna, indigo, cassia, hibiscus, katam.

Sursa imaginii: Flickr

Nota: prezenta ingredientelor discutabile in produsele de ingrijire nu echivaleaza automat cu periculozitatea acestora. Ingredientele luate in discutie sunt controversate, insa nu dovedite cu absoluta siguranta ca fiind toxice sau cancerigene. Alegerea de a folosi produse naturale tine de nivelul de calitate pe care noi il pretindem si de respectul pe care il primim ca si consumatori din partea producatorilor.

6 trucuri diverse pentru cresterea bebelusului

Iata ca am reusit sa imi conving sora – insarcinata pentru a doua oara – sa scrie cateva sfaturi pentru mamici.

Aceasta pentru ca ea mi se pare a aborda o atitudine de bucurie si seninatate rar intalnita la mamele tinere. In plus, stiu ca a citit si s-a documentat enorm inainte de prima nastere, desi, daca citesc fie si numai inceputul insemnarilor trimise de ea mai jos, realizez ca a dat informatiilor acumulate despre sarcina si maternitate o amprenta mai mult decat personala:

“3 trucuri mari:

Cel mai important si mai sanatos truc este alaptatul: este cel mai natural gest, de infinit atasament intre mama si pui, este un intaritor pt viata si dragoste. Si, am aflat recent, se practica oricand bebe o cere, de oricate ori, chiar daca iti pare la inceput epuizant si ziua intreaga pare un nesfarsit alaptat. Copilul tau are nevoie de laptele tau, de dragostea ta si trebuie sa fii dispusa sa i le oferi ori de cate ori le cere: foarte des la inceput, in primele saptamani, apoi isi va regla de la sine un program. Orice problema se rezolva la sanul mamei: bebelusii stiu asta, noi mamicile nu stim si uneori nici nu suntem dispuse sa invatam de la copiii nostri. Citeste mai departe »

Inventie eco: haine din mucuri de tigara reciclate!

Uite ce mai inventeaza unii:

Alexandra Guerrero, designer chilian, a ales sa creeze imbracaminte din materialul cel mai neobisnuit: mucuri de tigara reciclate! Motivatia? cantitatile enorme de resturi de tigara aruncate si care nu se degradeaza niciodata complet in natura.

Ea a gasit o metoda de a amesteca filtrele tigarilor cu lana naturala, intr-un fir cu aspect rustic, ce se poate tricota. Iar creatiile arata cool, dupa cum puteti vedea pe VeoVerde.

Probabil ca va ganditi ca nu ati purta niciodata pe piele mucuri de tigara uzate… Trebuie sa stiti insa ca ele sunt in prealabil purificate in proportie de 95%, astfel ca purtarea hainelor rezultate este sigura.
Pana acum, designerul a realizat prin acest procedeu o vesta, un poncho, o rochie si o palarie. Ba chiar a realizat un produs exfoliant pentru piele, din mucuri de tigara reciclate si purificate amestecate cu sapun… La ultima, as zice in mod sigur “nu”, totusi…