Articole marcate cu ‘antiimbatranire’

Remedii ieftine pentru o piele frumoasă

Monday, 11 February, 2013

Remedii ieftine pentru o piele frumoasăDacă nu vă permiteți vizite regulate la saloanele de înfrumusețare – sau dacă nu vă place faptul că acestea folosesc, în marea lor majoritate, produse cosmetice cu chimicale – nu uitați că puteți obține un ten strălucitor și proaspăt și acasă, cu o disciplină auto-impusă și câteva ingrediente naturale.

Pe unele le aveți deja!

1. Cafeaua de dimineață

Nu, nu este vorba despre o invitație la consum de cafea, ci la utilizarea zațului rămas de la aceasta. Zațul de cafea constituie un excelent exfoliant corporal. Combinat cu ulei de măsline, este potrivit chiar și pentru o piele uscată.

2. Curățați periodic ustensilele pentru machiaj

Pensulele pentru fond de ten, fard, ruj etc. sunt locuri propice de acumulare a bacteriilor, favorizând infectarea tenului și astuparea porilor. Spălați așadar aceste ustensile, cel puțin o dată pe săptămână, cu puțin săpun lichid natural și apă călduță.

3. Folosiți legumele și fructele și în cosmetică

Câteva felii de castravete aplicate pe ochii obosiți reduc cearcănele, sucul proaspăt de frunze de pătrunjel sau feliile de ananas iluminează tenul, citricele au efect astringent.

4. Masajul facial

Poate cel mai eficient truc antiîmbătrânire. Indispensabil. Masajul facial stimulează circulația, îmbunătățește fermitatea pielii. Se efectuează începând de la bărbie, urcând până la frunte, utilizând crema hidratantă sau serumul/uleiul facial. Citeste mai departe »

Rețete Hammam

Thursday, 7 February, 2013

Mască orientală pentru un păr sănătos

  • 5 linguri argilă Rhassoul
  • 2 linguri ulei de argan
  • apă de neroli sau de trandafiri de Damasc – suficientă încât să se formeze o pastă

Masca se aplică pe scalp și părul uscat și se menține 15 minute, după care se șamponează cu un șampon natural.

Tratament Hammam pentru întinerirea pielii

  • 70 gr argilă rhassoul
  • 30 ml ulei de argan (sau combinație de ulei de argan cu ulei de măsline presat la rece)
  • opțional, 5-10 picături ulei esențial de lemn de trandafir, palmarosa sau geraniu

Rețete HammamUleiul/uleiurile se toarnă peste argilă în recipientul ales pentru prepararea tratamentului, se amestecă atent, după care se adaugă uleiul esențial. Se omogenizează bine totul.

Se aplică pe corpul umed, după igienizare. Se masează bine pasta obținută pe tot corpul, cu mișcări circulare. Se clătește bine cu apă.

Pasta nu conține săpun, se aplică după utilizarea unui săpun sau gel de duș natural. Are atributul de a purifica și regenera pielea, fiind adecvată în special pentru pielea matură.

Menținut în borcan bine închis, ferit de lumină directă și căldură, preparatul ține până la 3 luni.

Ser antirid preparat acasă

Friday, 3 December, 2010

Serul facial se aplică după masajul tenului cu cremă sau uleiul facial obișnuit, preferabil seara înainte de culcare.

Ingrediente pentru recipient de 10 ml:

  • 4 ml ulei de limba mielului
  • 2 ml ulei de rosa mosqueta
  • 1 ml ulei de rodie
  • 2 ml squalane de măsline
  • 2 picături vitamina A
  • 2 picături ulei esențial din semințe de morcovi.

Idei antirid

Friday, 19 November, 2010

Idei antiridDupă vârsta de 25-30 de ani, fiecare femeie, privindu-se în oglindă, decide să riposteze cumva ridurilor. Mai jos câteva idei destul de simple pentru a preveni, respectiv ameliora ridurile.

O bună hidratare internă

Ni se spune mereu despre hidratare și cât este ea de importantă, încât deja pare banal și obișnuim să nu-i mai dăm atenție. Totuși, o bună hidratare internă este vitală pentru menținerea supleții și fermității pielii. Să bem apă. Nu este obligatorie o cantitate fixă prestabilită, doar să ne setăm în minte să avem mereu la îndemână o sticlă de apă plată și să bem cât mai multă cu putință. Se poate adăuga câte o linguriță de bicarbonat de sodiu la fiecare litru de apă, gustul nu este neplăcut și în plus se asigură alcalinizarea organismului.

Hrană corespunzătoare

Este de preferat o dietă în preponderență crudă, nepreparată termic, hrana vie ajutând la menținerea tinereții. Fructe și legume anti-îmbătrânire: merișorul, coacăzele negre, cătina, rodia, afinele, murele, prunele, zmeura, anghinarea, mazărea, năutul, salata verde, varza, broccoli. Faceți tot posibilul să reduceți/evitați mâncarea de tip fast-food, fornetti, pizza, dulciurile cu zahăr alb rafinat, aluaturile și toate produsele de patiserie, prăjelile. Înlocuiți zahărul cu alternativele sale sănătoase, curmalele și extractul de ștevie. Citeste mai departe »

Ser facial de întinerire cu ulei de măceșe, rodie și morcovi

Friday, 16 July, 2010

Ser facial de întinerire cu ulei de măceșe, rodie și morcoviO rețetă cu ingrediente absolut superbe, toate active, care ajută la menținerea frumuseții tenului. Informațiile despre propriățatile fiecărui ingredient se află în linkurile de pe fiecare denumire.

Ingrediente:

  • 15 ml ulei de rosa mosqueta
  • 10 ml ulei de jojoba
  • 3 ml ulei de semințe de rodie
  • 5 picături vitamina E
  • 2-4 picături ulei esențial de semințe de morcovi

Se folosește zilnic, câteva picături sunt suficiente pentru o aplicare.

Credit foto: Flickr

Remedii cu oțet de mere

Sunday, 12 April, 2009

Remedii cu otet de mere

Desigur, ar fi de preferat să cumpărăm oțet de mere natural, de la micii producători, care îl fabrică din cidru de mere fermentat. UPDATE: iată o rețetă simplă ca să vi-l preparați singuri.

Ce conține oțetul de mere?

Apă și acizi organici, între care predomină acidul acetic, dar și acid propionic, acid lactic, pectină, enzime, plus cantități infime de aminoacizi. Acest cocktail de acizi organici și enzime este un foarte puternic stimulent al digestiei și al metabolismului, cu efecte excepționale de dezintoxicare a organismului. Însă oțetul de mere mai are și alte calități, fiindcă a preluat de la fructele din care este obținut câteva substanțe în formă naturală extrem de utile pentru organism, dintre care:

  • potasiul – este un mineral esențial pentru menținerea sănătății aparatului cardiovascular. El reglează activitatea inimii și normalizează tensiunea arterială.
  • vitamina C – ajută la asimilarea fierului necesar organismului, are efect preventiv în bolile infecțioase.
  • vitaminele B1, B2 și B6 – au efect întineritor și întârzie apariția semnelor bătrâneții. Au efect pozitiv asupra tonusului sistemului nervos central.
  • izoflavonoidele – sunt o categorie de substanțe organice care au un puternic efect antioxidant. Ele favorizează normalizarea ciclului menstrual la femei (deja sună mai bine, nu?) și reînnoirea hematiilor (globulelor roșii).
  • magneziul și fosforul – rol foarte important în menținerea sănătății și echilibrului sistemului nervos. Au, de asemenea, efecte favorabile asupra sistemului imunitar și favorizează consolidarea oaselor.

Citeste mai departe »