Sideris Ecoblog

Ser antirid preparat acasa

Serul facial se aplica dupa masajul tenului cu crema sau uleiul facial obisnuit, preferabil seara inainte de culcare.

Ingrediente pentru recipient de 10 ml:

• 4 ml ulei de limba mielului
• 2 ml ulei de rosa mosqueta
• 1 ml ulei de rodie
• 2 ml squalane de masline
• 2 picaturi vitamina A
• 2 picaturi ulei esential din seminte de morcovi.

Idei antirid

Dupa varsta de 25-30 de ani, fiecare femeie, privindu-se in oglinda, decide sa riposteze cumva ridurilor. Mai jos cateva idei destul de simple pentru a preveni, respectiv ameliora ridurile.

O buna hidratare interna

Ni se spune mereu despre hidratare si cat este ea de importanta, incat deja pare banal si obisnuim sa nu-i mai dam atentie. Totusi, o buna hidratare interna este vitala pentru mentinerea supletii si fermitatii pielii. Sa bem apa. Nu este obligatorie o cantitate fixa prestabilita, doar sa ne setam in minte sa avem mereu la indemana o sticla de apa plata si sa bem cat mai multa posibil. Se poate adauga cate o lingurita de bicarbonat de sodiu la fiecare litru de apa, gustul nu este neplacut si in plus se asigura alcalinizarea organismului.

Hrana corespunzatoare

Este de preferat o dieta in preponderenta cruda, nepreparata termic, hrana vie ajutand la mentinerea tineretii. Fructe si legume anti-imbatranire: merisorul, coacazele negre, catina, rodia, afinele, murele, prunele, zmeura, anghinarea, mazarea, nautul, salata verde, varza, broccoli. Faceti tot posibilul sa reduceti/evitati mancarea de tip fast-food, fornetti, pizza, dulciurile cu zahar alb rafinat, aluaturile si toate produsele de patiserie, prajelile. Inlocuiti zaharul cu alternativele sale sanatoase, curmalele si extractul de stevie. Citeste mai departe »

Ser facial de intinerire cu ulei de macese, rodie si morcovi

O reteta cu ingrediente absolut superbe, toate active, care ajuta la mentinerea frumusetii tenului. Informatiile despre proprietatile fiecarui ingredient se afla in linkurile de pe fiecare denumire.

Ingrediente:

• 15 ml ulei de rosa mosqueta
• 10 ml ulei de jojoba
• 3 ml ulei de seminte de rodie
• 5 picaturi vitamina E
• 2-4 picaturi ulei esential de seminte de morcovi

Se foloseste zilnic.

Credit foto: Flickr

Mayam sau ce inseamna o crema cu adevarat naturala

Ca sa o citez pe Diana, chiar si cand cumperi cosmetice bio te poti intalni cu unele ingrediente de care nu ai auzit sau care suna a laborator de chimie. Cand de fapt tu te astepti ca ingredientele din cosmeticele organice sa fie… comestibile chiar. Adevarul este ca unele cosmetice care se pretind bio nu sunt asa de fapt. Un alt adevar este ca pana si institutiile de certificare organica mai permit cate un ingredient discutabil, ca de exemplu: phenoxyethanol, potassium sorbate, sodium benzoate etc. etc.

Cand am ales produsele pentru Sideris Shop, am incercat sa evit aceste ingrediente, chiar daca ele nu sunt declarate cu claritate nocive. Dar am dorit mult sa promovez numai produsele cu ingrediente “citibile”, “inteligibile”. Asta ca sa inlatur orice indoieli ale clientilor.

Brand-ul care ofera produse “pe intelesul tuturor” este Mayam, din Oradea. Nu numai ca veti intelege tot ce scrie pe eticheta, dar pana si culoarea, textura si mirosul cosmeticelor din gama Mayam sunt perfect compatibile cu notiunea de “natural”.

Apropo de aceasta naturalete, as dori sa raspund – sau sa preintampin – anumite intrebari ale clientilor in legatura cu aceste produse. Ele fiind atat de naturale, sunt mai sensibile. Poate ati remarcat ca, la caldura mai mare, tind sa devina putin lichide, iar la frig dobandesc consistenta. Ideal este sa fie pastrate inchise cu capacul, in locuri ferite de lumina si razele directe ale soarelui. Nu este obligatoriu sa le tineti in frigider, desi, avand in vedere caldura care se anunta pentru acest an, poate ca ar fi o idee… Aceste creme sunt grozave, le veti vedea imediat efectul, iar sensibilitatea lor la conditiile de temperatura este tocmai o dovada a naturaletii lor – imi permit sa citez producatorii. Ele nu contin anti-aglomeranti si nici conservanti. Cel mult veti gasi uleiuri esentiale pentru conservare. Sunt extrem de apreciate de cunoscatorii in materie de natural, tocmai pentru ca ingredientele sunt certificate organic, dar si pentru ca, odata ce ai devenit initiat in BIO, realizezi ca o crema se alege dupa continut si naturalete, nu dupa textura si nu dupa miros. Desi unele produse miros grozav! Citeste mai departe »

Remedii cu otet de mere

Desigur, ar fi de preferat sa cumparam otet de mere natural, de la micii producatori, care il fabrica din cidru de mere fermentat. UPDATE: iata o reteta simpla ca sa vi-l preparati singuri.

Ce contine otetul de mere?

Apa si acizi organici, intre care predomina acidul acetic, dar si acid propionic, acid lactic, pectina, enzime, plus cantitati infime de aminoacizi. Acest cocktail de acizi organici si enzime este un foarte puternic stimulent al digestiei si al metabolismului, cu efecte exceptionale de dezintoxicare a organismului. Insa otetul de mere mai are si alte calitati, fiindca a preluat de la fructele din care este obtinut cateva substante in forma naturala extrem de utile pentru organism, dintre care:

• potasiul - este un mineral esential pentru mentinerea sanatatii aparatului cardiovascular. El regleaza activitatea inimii si normalizeaza tensiunea arteriala.
• vitamina C – ajuta la asimilarea fierului necesar organismului, are efect preventiv in bolile infectioase.
• vitaminele B1, B2 si B6 – au efect intineritor si intarzie aparitia semnelor batranetii. Au efect pozitiv asupra tonusului sistemului nervos central.
• izoflavonoidele - sunt o categorie de substante organice care au un puternic efect antioxidant. Ele favorizeaza normalizarea ciclului menstrual la femei (deja suna mai bine, nu?) si reinnoirea hematiilor (globulelor rosii).
• magneziul si fosforul - rol foarte important in mentinerea sanatatii si echilibrului sistemului nervos. Au, de asemenea, efecte favorabile asupra sistemului imunitar si favorizeaza consolidarea oaselor.

Citeste mai departe »