Sideris Ecoblog

Tratamentul acneei – mici ajutoare eficiente

Fara a intra in definitii si caracterizari lungi, va propun cateva idei practice de inclus in rutina zilnica pentru a preveni si a ameliora acneea:

1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.

8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.

Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:

• sapun cu galbenele sau sapun cu fulgi de ovaz
• spuma demachianta cu alge si lavanda
• spuma demachianta cu alge si eucalipt
• demachiant pentru ten gras si acneic
• masca purifianta
• crema de tratament acnee
• lotiune pentru acnee
• produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc si dioxid de titan.

Reteta de pasta de dinti cu efect de albire

Ingrediente

• 1 lingurita argila alba
• 1 varf de cutit mai plin de pulbere de iris florentin
• infuzie de musetel
• 1 picatura tinctura propolis

Se amesteca pulberile cu infuzia de musetel pentru formarea unei paste si se adauga 1 picatura tinctura de propolis. Se prepara cantitate mica la fiecare utilizare.

Sau se combina o cantitate mai mare de pulberi (argila + iris florentin in proportie de cca. 20%) si se pastreaza in recipient inchis. La utilizare se ia o lingurita din acest praf de dinti si se combina cu apa sau infuzie de plante, optional si cu o picatura de tinctura de propolis.

Masca pentru ten gras

O masca pentru tenul gras sau cu tendinte acneice. Are in continut busuioc, suc de lamaie, miere, argila, ceai de musetel.

Ingrediente

• busuioc uscat, tocat foarte fin (sau pulbere de busuioc indian)
• miere
• argila Multani Mitti
• suc de lamaie
• ceai de musetel

Cantitatile sunt la alegere.

Se amesteca intr-un recipient toate ingredientele si se aplica pasta obtinuta pe ten si eventual decolteu si spate. Se lasa sa actioneze 10-15 minute sau pana cand incepe sa “stranga”, dupa care se indeparteaza cu multa apa.

Idei naturale pentru ingrijirea dintilor

1. Prepara-ti acasa pasta de dinti

Reteta de baza pentru “pasta de dinti” este bicarbonatul de sodiu amestecat cu diverse uleiuri esentiale, de obicei menta si tea tree. Daca urmati tratament homeopatic, ar fi bine sa nu folositi uleiuri esentiale de menta sau eucalipt. La 3 linguri de bicarbonat adaugati maximum 10 picaturi ulei esential si pastrati intr-un recipient din sticla pentru a folosi timp de cca. o saptamana.

Alte combinatii pe care le puteti utiliza sunt argila alba si pulberile de plante. Pulberile de plante se obtin prin uscarea si macinarea diverselor plante cu efect benefic: menta, cimbru, musetel. Prafurile se combina cu argila si se pastreaza in recipiente mici, iar pentru utilizare se amesteca cu putina apa. Un alt ingredient ce poate fi adaugat este tinctura de propolis.

2. Prepara-ti acasa apa de gura

Cel mai simplu procedeu este acela de a picura intr-un pahar cu apa, cu ocazia fiecarei utilizari, a 10 picaturi de tinctura de propolis sau de salvie.

3. Inlocuitor natural pentru guma de mestecat

Pentru improspatarea respiratiei, in loc de guma de mestecat cu zahar si aditivi, se pot mesteca frunzulite proaspete de patrunjel sau menta, precum si seminte de fenicul.

Sursa fotografiei: Flickr

Produse naturale noi pe final de an

Aceasta postare trebuia publicata la inceputul anului 2010, insa pentru ca anul trecut – chiar la final de decembrie – lansam practic blogul Sideris, nu pot sta deoparte tocmai acum.

Sunt incantata sa va prezint noile produse din Sideris Shop, toate proaspete, pe care abia astept si eu sa le “testez”:

Solutii naturale pentru spalarea si tratamentul parului

1. Pulbere de Shikakai

Shikakai (Acacia Concinna) se traduce prin “fruct pentru par” si este un sampon natural sub forma de pulbere. Shikakai provine din India si rezulta in urma uscarii si pulverizarii fructelor acestui arbust. Shikakai curata in profunzime, intretine sanatatea parului si a scalpului. Este eficient ca tratament anti-matreata sau anti-paduchi, intareste radacinile si stimuleaza cresterea parului. De asemenea, folosirea sa inlatura nevoia unui balsam de par. Descalceste parul foarte bine, lasandu-l stralucitor si sanatos. Shikakai este ideal de utilizat inaintea vopsirii cu Henna, Indigo, Katam si/sau Cassia, intrucat curata in profunzime si astfel parul va absorbi mult mai bine vopselele naturale. Pentru folosire, se amesteca circa 2 linguri de pulbere cu apa pentru a forma o pasta, apoi se maseaza in par ca un sampon obisnuit. Multumesc Rebecai pentru ca mi-a vorbit despre acest produs!

2. Pulbere de flori de Lotus

Pulberea de Lotus este provenita din uscarea si pulverizarea frumoaselor flori de Lotus. Aceasta pulbere se foloseste pe post de sampon si balsam pentru par. Este splendida pentru spalarea parului deteriorat, uscat, cu fire despicate. Spalarea cu Lotus confera stralucire si sanatate firului de par.

Se foloseste ca si celelalte pulberi, amestecata cu apa si aplicata pe par si scalp. Citeste mai departe »