Sideris Ecoblog

Crema pentru protectie solara

Ingrediente pentru 50 ml

• 20 ml ulei de susan
• 2 grame pudra de urucum
• 20 ml ulei de morcovi
• 4 gr unt de cacao nerafinat
• 5 gr oxid de zinc
• 5 gr dioxid de titan
• 1,5 ml ulei de seminte de catina
• 1,5 ml ulei de seminte de zmeura
• 10 picaturi vitamina E

Cele 2 grame de pudra de urucum se vor macera in 20 ml ulei de susan timp de o saptamana. Se amesteca prin agitare, de mai multe ori pe zi. Maceratul finalizat trebuie strecurat cu o sită deasa sau prin tifon dublu. Dupa obtinerea maceratului, se trece la prepararea cremei de plaja.

Untul de cacao se incalzeste usor pe baie de abur si se omogenizeaza cu uleiul de susan si uleiul de morcov. Se va evita supraincalzirea, mentinand untul de cacao la caldura numai pana cand incepe sa devina maleabil.

Se ia compozitia de pe foc si se adauga oxidul de zinc si dioxidul de titan (acestea sa nu depaseasca 20% din compozitie), omogenizand extrem de atent, preferabil cu mini mixer, pentru ca aceste ingrediente ecranante sa patrunda bine in crema.

La final, cand aproape s-a racit totul, se adauga uleiul de seminte de catina si cel de seminte de zmeura sau doar unul dintre cele doua, omogenizand temeinic. Atentie, uleiul din seminte de catina se foloseste in proportie de maxim 5% din compozitie, iar daca se foloseste macerat din fructe de catina se poate utiliza pana la 20%. Vitamina E, adaugata tot la final, are rolul de a preveni alterarea grasimilor vegetale din compozitie. Daca se doreste parfumarea cremei, se poate folosi uleiul esential de lavanda sau cel de lemn guaiac, doar cateva picaturi. A se evita uleiurile esentiale fototoxice.

Crema naturala nu se ia toata la plaja, ci se portioneaza in mai multe recipiente mici, pentru a preveni alterarea ei de la caldura puternica de pe plaja.

Remediu natural pentru depresie si anxietate – Sunatoarea

Sunatoarea (Hypericum perforatum in latina si St. John’s wort in engleza), este o planta cu multe beneficii. Numele englezesc vine de la numele Sfantului Ioan Botezatorul, intrucat primii crestini considerau ca florile elibereaza seva lor rosiatica in 29 august, data ce marcheaza taierea capului acestui sfant.

Sunatoarea este nativa din Europa, dar a fost introdusa si in America de Nord unde acoperea vaste terenuri de-a lungul drumurilor. In prezent sunatoarea se gaseste si in Asia, Africa, America de Sud si Australia, aproape “invadand” terenurile. Nu este o planta foarte iubita de fermieri, datorita faptului ca animalele cu piele deschisa care consuma sunatoare dezvolta fotosensibilitate, rezultand adesea in inflamatii si chiar orbire. Acest fapt se datoreaza interactiunii luminii si oxigenului cu pigmentul rosu hypericin gasit in planta. Animalele cu pielea inchisa la culoare nu sunt afectate insa. Datorita acestui efect fotosensibilizant, s-a avut in vedere si varianta eradicarii acestei plante, in pofida beneficiilor sale pe alte planuri.

Adesea recomandata intern ca diuretic, sedativ si remediu pentru dereglarile menstruale, sunatoarea are si aplicatii externe in unguente unde constituie un element de vindecare pentru rani, contuzii si probleme de piele. Citeste mai departe »

Uleiuri esentiale fototoxice

Unele uleiuri esentiale, in pofida efectelor benefice, nu trebuie folosite inaintea expunerii la soare. De ce? Pentru ca prezenta lor intr-un produs cosmetic aplicat inainte de expunerea la soare sensibilizeaza pielea si poate duce la arsuri solare.

Iata care uleiuri esentiale trebuie evitate cca. 12 ore inainte de plaja: angelica, bergamot, chimen, chimion turcesc, craita, lamaie, lime, leustean, portocala amara, portocala, melissa, mandarina, marar, ghimbir, grapefruit, scortisoara, verbina.

Idei de combinare a uleiurilor esentiale

Mix senzual de folosit in uleiul de masaj, in gelul de dus natural, sarea de baie etc.:

• santal
• salvie
• ylang ylang
• vetiver
• ghimbir
• patchouli
• cardamom
• busuioc
• piper

Mix de folosit in produse anticelulitice:

• piper
• grapefruit
• fenicul
• ienupar
• geraniu
• rozmarin

Mix de folosit in sampoane sau uleiuri-masca pentru par preparate acasa:

• rozmarin
• cedru
• patchouli
• chiparos
• ylang ylang
• tea tree

Blend pentru remedierea arsurilor solare:

Se foloseste o baza de ulei vegetal formata din uleiuri de galbenele (macerat uleios), rosa mosqueta si samburi de struguri. Mixul de uleiuri esentiale cuprinde

• lavanda
• menta
• tea tree
• lemn de trandafir
• musetel.

Se aplica de 2 ori pe zi in zonele afectate.

Nota: In prepararea oricaror produse de ingrijire cu uleiuri esentiale, atentie la posibilele alergii. In orice caz, nu folositi mai mult de 10-15 picaturi ulei esential la 100 ml ulei de baza.

Credit foto: Flickr

Diverse intrebuintari pentru otet

Si continuam…

1 – Intretinerea parului

Pentru caderea parului, dar si pentru matreata, puteti incerca clatirea cu 2 cani de otet natural de mere dizolvat in 2 cani de apa, cat de rece suportati.  Mai puteti apela la masajul scalpului cu otet de mere, anterior spalarii cu sampon.

2 – Calmarea durerilor musculare

2 cani de otet de mere in apa de baie relaxeaza muschii si elimina durerile de spate.

3 – Prim ajutor

Otetul poate fi folosit pentru calmarea arsurilor solare, inainte ca acestea sa inceapa sa fie dureroase, precum si pentru calmarea mancarimilor datorate intepaturilor de insecte. Atentie, daca in urma intepaturilor de albine aveti probleme de respiratie sau intepatura devine inflamata, prezentati-va de urgenta la un medic.

4 – Tratament pentru raceala si gat congestionat

• pentru gat rosu – gargara cu apa in care se dizolva 1 lingura de otet de mere si 1 lingurita de sare;
• pentru gat rosu asociat cu raceala sau gripa – se combina 1/4 cana de otet de mere cu 1/4 cana de miere si se ia cate o lingura la fiecare 4 ore;
• pentru prevenirea, dar si ameliorarea starilor gripale – se dizolva 2 linguri de otet de mere intr-o cana cu apa plata si se bea cate o astfel de doza de 3-4 ori pe zi sau ori de cate ori este posibil. Functioneaza de minune.

5 – Curatarea capului de dus

O solutie excelenta pentru dezinfectarea si curatarea profunda a capului de dus este sa ii atasati o pungulita plina cu otet si sa o prindeti strans in jurul lui. Sau sa il scufundati pret de 1-2 ore intr-un recipient cu otet cat sa-i acopere sita. Dupa acest interval, murdaria dispare si puteti indeparta si eventualele reziduuri prin frecare usoara cu putin bicarbonat de sodiu. Citeste mai departe »