Articole marcate cu ‘baie relaxanta’

Tratament “mieros” pentru piele

Friday, 14 December, 2012

Tratament mieros pentru pielePe lângă beneficiile binecunoscute ale unei simple măști de miere naturală, vă prezentăm și un activ cosmetic derivat din miere, și anume pudra de miere.

Mierea pudră este de fapt miere deshidratată, stabilizată cu maltodextrină, pentru a nu forma cocoloașe.

Pudra de miere este un ingredient util în săpunuri, măști faciale, exfoliante, săruri de baie, loțiuni de corp, bile efervescente pentru baie etc. Pudra de miere poate fi o idee de a „îndulci” și personaliza un balsam de buze, de pildă.

Fiind un umectant natural, mierea atrage și menține umezeala la nivelul pielii, constituind așadar un activ neprețuit în produse pentru hidratarea pielii. Mierea posedă proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ceea ce o face ideală în cosmetice pentru pielea sensibilă, mixtă sau cu tendințe acneice.

Idei de utilizare a mierii pudră în cosmetice homemade

Adăugați 1/2 cană de miere pudră în cadă pentru o baie care să lase pielea mătăsoasă!

Creați rapid un cleaner facial combinând pudră de miere cu apă florală de mușețel roman (sau o altă apă florală adecvată tipului de ten), într-atât încât să se formeze o pastă, de consistența unei măști faciale. Cu această pastă fină masați ușor tenul, după care clătiți cu apă și continuați cu aplicarea unui toner și a unei creme hidratante. Dacă preparați mai mult decât aveți nevoie pentru o utilizare, păstrați la frigider compoziția rămasă timp de maximum 3 zile.

Preparați praf de miere pentru corp. Acesta este de fapt o pudră ușoară, care oferă o senzație catifelată și face pielea să strălucească plăcut. Amestecați 1 ceașcă de amidon de porumb cu 1/4 ceașcă pudră de miere și 1 lingură de vanilie pudră. Toate ingredientele se adaugă într-un blender sau o râșniță și se mixeazș timp de 30 secunde. Praful rezultat se va menține într-un recipient bine închis, știută fiind tendința mierii de a atrage umiditatea, deci de a forma cocoloașe dacă este depozitată într-un mediu cu umiditate. Se aplică pe piele cu o pensulă pentru pudră, atunci când dorim un aspect glamorous, dar natural.

Bile efervescente pentru băi relaxante

Thursday, 30 August, 2012

Bile efervescente pentru băi relaxanteBilele efervescente pentru baie sunt relativ ușor de preparat acasă.

Iată ce aveți nevoie:

  • 50 gr bicarbonat de sodiu
  • 25 gr acid citric
  • 25 gr sare de Hymalaya
  • 1 linguriță ulei de jojoba (sau alt ulei vegetal)
  • câteva picături ulei esențial preferat (lavandă, mentă, eucalipt, lămâie etc.)
  • flori uscate de lavandă ori gălbenele sau frunze de mentă râșnite, pentru decor și nu numai
  • puțină apă
  • se pot utiliza coloranți, în cantitate mică, de pildă pudră de hibiscus, spirulină sau cacao

Se amestecă într-un bol ingredientele uscate, cu excepția florilor/frunzelor de plante.

Se adaugă uleiul și se amestecă până toată compoziția devine umedă. Dacă se optează pentru un unt vegetal (de ex., unt de shea), acesta se încălzește anterior pe baie de abur pentru a putea fi încorporat și omogenizat. Se adaugă apa, câte puțin, până când amestecul este ușor maleabil și pot fi formate bile. Se parfumează compoziția cu ulei esențial și se amestecă bine – preferabil cu mâna. Consistența amestecului ar trebui să fie similară cu nisipul umed. Dacă este prea lichidă, se poate remedia adăugând puțin amidon.

Se toarnă “aluatul” în forme – pot fi utilizate forme de silicon pentru brioșe, în care întâi presărăm flori uscate de lavandă sau frunze de mentă, pentru aspect estetic. Se presează compoziția cât mai bine în forme, pentru a nu se dezintegra ulterior. Se scot bilele cu atenție și se lasă la uscat pe un șervet absorbant, cca. 2 zile.

Acum bilele se pot împacheta în celofan pentru a fi făcute cadou sau pot fi depozitate într-un recipient care se închide etanș (borcan cu capac) pentru a fi ferite de umezeală. Se pot păstra astfel până la 6 luni.

Fă-l chiar tu: gel de duș pt. insomnii

Saturday, 17 October, 2009

Cosmetice homemade - gel de dus natural pentru insomnii

O rețetă de gel de duș relaxant, ideal pentru finalul unei zile obositoare:

Ingrediente

  • 1/2 cană săpun lichid natural, fără parfum;
  • 1 lingură ulei de migdale dulci sau ulei de susan;
  • 2 picături ulei esențial de lavandă;
  • 2 picături ulei esențial de ylang-ylang.

Amestecați toate ingredientele și agitați bine înainte de folosire.

Câteva precizări adiționale despre uleiurile esențiale

Sunday, 4 October, 2009

Despre aromoterapie, cum se aleg/folosesc uleiurile esentialeÎn continuarea articolului precedent, câteva mențiuni suplimentare despre folosirea uleiurilor esențiale (eterice).

Uleiurile esențiale – remedii naturale

  • Dacă doriți să folosiți uleiurile esențiale pentru baie, trebuie întâi să diluați cele câteva picături în lapte, miere sau glicerină vegetală, întrucât uleiurile esențiale nu se dizolvă bine direct în apă. Glicerină vegetală se dispersează în apă, reducând riscul de iritații ce pot fi produse de picăturile de ulei esențial nedizolvat. Așadar, pentru adulți, la o baie se folosesc 6-10 picături ulei esențial preferat (sau amestec de mai multe uleiuri) diluate în 10 ml glicerină vegetală.
  • Pentru masajul aromoterapeutic se folosesc la adulți maxim 3 picături de ulei esențial la 10 ml ulei de bază (măsline, migdale, susan, avocado, macadamia etc.). Pentru persoanele în vârstă, proporția este de 1 picătură de ulei eteric la 10 ml ulei de bază.
  • O împrejurare în care poate fi folosită inhalarea directă din flacon a uleiului eteric este răul de călătorie. Însă inhalarea directă nu trebuie să devină un obicei, întrucât esența pură este foarte puternică.
  • Pentru diverse dureri sau afecțiuni, uleiurile esențiale pot fi folosite astfel: 3 picături ulei esențial la 10 ml glicerină vegetală, după care se toarnă totul într-un litru de apă și se fac comprese. Pentru migrene și luxații se folosește apă rece. Pentru dureri musculare, crampe, probleme de piele – apă caldă. Pentru artrită, abcese, furunculi, reumatism – apă fierbinte.

Citeste mai departe »

Câteva rețete homemade pentru o… altfel de baie

Sunday, 20 September, 2009

Solutii organice si ecologice pentru o baie relaxanta, aromoterapie, AyurvedaCe poate fi mai plăcut, după o zi obositoare, decât o baie caldă și aromată? Fiți atente însă: apa prea fierbinte și produsele cosmetice cu chimicale deshidratează pielea, înlăturând stratul ei natural de grăsime care o protejează.

Mărturisesc, nu sunt o campioană în ale relaxării, ci mai degrabă genul de persoană care mereu trebuie să aibă activitate. Totuși, în acele rare dăți când aleg câteva minute de “nimic”, îmi place să adaug puțin farmec – natural, desigur. Bineînțeles că voi readuce în discuție uleiurile esențiale. A nu se omite însă cele câteva avertizări legate de ele: nu se folosesc în timpul sarcinii și nici de către persoanele foarte sensibile, susceptibile să fie alergice la ele. De asemenea, sarea de baie sau orice amestec cu uleiuri esențiale se pun în cadă în partea unde este scurgerea, nu în cea unde vă așezați, pentru că, în caz de nedizolvare completă, uleiurile puternice sau folosite în cantitate prea mare pot afecta mucoasele.

Bineînțeles, majoritatea persoanelor preferă să cumpere un produs de-a gata pentru o baie naturală, însă îndeosebi produsele auxiliare băii vi le puteți prepara și singure. Iată câteva idei: Citeste mai departe »