Sideris Ecoblog

Trucuri pentru un par sanatos

1. Intotdeauna alegeti sampoane cu ingrediente delicate, fara SLS (usuca excesiv parul). Sampoanele tari sunt de evitat, deoarece si un sampon bland curata la fel de eficient, fara a agresa inutil scalpul. Si sampoanele pentru par vopsit sunt adeseori dure, deci chiar si pentru parul vopsit este de preferat tot un sampon delicat.

2. Nu credeti afirmatiile producatorilor ca samponul lor este potrivit pentru oricine si face minuni pe care nici un alt sampon nu le face. Fiecare persoana este diferita si ceea ce este bun pentru cineva, poate sa fie nepotrivit altcuiva. Mereu trebuie testat si ulterior ales in functie de propriile necesitati.

3. Chiar este nevoie sa ne samponam de doua ori? Inainte sa aflam aceasta regula, aveam parul curat chiar dupa o singura samponare, nu-i asa? Poate fi o tactica de marketing menita sa creasca nivelul vanzarilor. Evident, in anumite cazuri, dubla samponare se impune, insa nu este necesar sa devina o regula.

4. Parul ondulat, cret nu se ingrasa repede, pentru ca sebumul nu parcurge firul de par atat de repede, cum se intampla in cazul parului intins. Cele mai bune produse pentru acest tip de par sunt cele cremoase. Parul cret are nevoie de folosirea unui balsam dupa spalare.

5. Parul gras, normal sau flasc are nevoie de un sampon lichid, lejer, transparent. Nu toate persoanele cu aceste tipuri de par au nevoie de balsam, deci, daca dupa spalare parul este usor de pieptanat, puteti economisi bani, caci nu aveti nevoie de balsam. Citeste mai departe »

Nucile de sapun – utilizare ca sampon

Nucile de sapun transformate in pudra fina aduc beneficii parului, prevenind caderea acestuia si intarind firul de par. Pudra de Aritha sau Reetha, cum i se mai spune, este foarte concentrata, antiseptica si curata in profunzime scalpul si parul, fiind unul dintre cele mai eficiente sampoane naturale, 100% vegetal. Este indeosebi indicat pentru persoanele cu piele sensibila, intrucat este delicat si nu contine chimicale.

Nucile de sapun au continut ridicat de saponina, avand intrebuintari multiple: detergent de vase, detergent de rufe, agent de curatare ecologic, sampon, tratament pentru pielea afectata de eczeme, psoriazis, mancarimi.

Utilizarea pudrei de nuci de sapun ca sampon

Pentru samponare, se foloseste o cantitate mica de pudra, in functie de lungimea parului: 1 lingurita pentru par scurt, 2-3 lingurite pentru par mai lung. Pudra de nuci de sapun se amesteca cu apa pentru formarea unei paste subtiri. Aceasta se aplica pe parul umed si se maseaza pe scalp si lungimea parului. Se lasa in par in jur de 5 minute, dupa care se va clati bine parul.

Pasta nu formeaza spuma, insa rezultatul este un par stralucitor si sanatos. Nu este necesara utilizarea de sampon obisnuit sau balsam.

Atentie, se va evita contactul cu ochii.

Sampon pentru prevenirea caderii parului

Ingrediente pentru cca 60 ml

• 15 gr pudra nuci de sapun
• 15 gr pudra Lotus
• 35 ml infuzie de urzica
• 3 ml ulei de ricin
• 2 ml ulei de neem
• 15 ml glucozida de cocos
• 10 picaturi ulei esential de rozmarin
• 10 picaturi ulei esential de salvie
• 15 picaturi conservant vegetal din samburi de grapefruit

Se va forma o pasta din pudra de Reetha si Lotus cu infuzia racita de urzica, dupa care se adauga pe rand restul ingredientelor.

Se pastreaza la loc intunecat si racoros.

Sampon cu Nigella si Oregano pentru un par sanatos

Ingredientele de care aveti nevoie pentru aceasta reteta se dilueaza intr-un sapun lichid natural neutru, fara parfum. Sau puteti sa va preparati o solutie de spalare din cca. 45 ml glucozida de cocos si cca. 45 ml apa fiarta si racita, eventual si un varf de cutit de guma xanthan pentru ingrosare.

• 90 ml sapun lichid neutru sau solutie preparata conform celor de mai sus
• 5 ml ulei de nigella sativa (chimen negru)
• 20 picaturi ulei esential de oregano
• 5 picaturi vitamina E sau panthenol
• 20 picaturi extract samburi de grapefruit.

Se amesteca toate si se pastreaza intr-un recipient potrivit.

Samponul are efect antibacterian, lupta impotriva matretii si caderii parului. Merita incercat.

Sursa imaginii: Flickr

Diverse intrebuintari pentru otet

Si continuam…

1 – Intretinerea parului

Pentru caderea parului, dar si pentru matreata, puteti incerca clatirea cu 2 cani de otet natural de mere dizolvat in 2 cani de apa, cat de rece suportati.  Mai puteti apela la masajul scalpului cu otet de mere, anterior spalarii cu sampon.

2 – Calmarea durerilor musculare

2 cani de otet de mere in apa de baie relaxeaza muschii si elimina durerile de spate.

3 – Prim ajutor

Otetul poate fi folosit pentru calmarea arsurilor solare, inainte ca acestea sa inceapa sa fie dureroase, precum si pentru calmarea mancarimilor datorate intepaturilor de insecte. Atentie, daca in urma intepaturilor de albine aveti probleme de respiratie sau intepatura devine inflamata, prezentati-va de urgenta la un medic.

4 – Tratament pentru raceala si gat congestionat

• pentru gat rosu – gargara cu apa in care se dizolva 1 lingura de otet de mere si 1 lingurita de sare;
• pentru gat rosu asociat cu raceala sau gripa – se combina 1/4 cana de otet de mere cu 1/4 cana de miere si se ia cate o lingura la fiecare 4 ore;
• pentru prevenirea, dar si ameliorarea starilor gripale – se dizolva 2 linguri de otet de mere intr-o cana cu apa plata si se bea cate o astfel de doza de 3-4 ori pe zi sau ori de cate ori este posibil. Functioneaza de minune.

5 – Curatarea capului de dus

O solutie excelenta pentru dezinfectarea si curatarea profunda a capului de dus este sa ii atasati o pungulita plina cu otet si sa o prindeti strans in jurul lui. Sau sa il scufundati pret de 1-2 ore intr-un recipient cu otet cat sa-i acopere sita. Dupa acest interval, murdaria dispare si puteti indeparta si eventualele reziduuri prin frecare usoara cu putin bicarbonat de sodiu. Citeste mai departe »

Cateva sfaturi pentru a combate caderea parului in mod natural

Firele de par cad. Si este normal sa fie asa, cata vreme nu cad mai mult de circa 100 pe zi. Pentru caderea masiva a parului sunt mai multe cauze: medicamentatia, chimioterapia, factorul genetic, regimul alimentar saracacios, dereglarile hormonale, stresul, slaba circulatie la nivelul scalpului.

• Cititi lista de efecte secundare ale medicamentelor pe care le luati. Nu luati medicamente in exces, multe probleme de sanatate se pot vindeca prin homeopatie sau ceaiuri de plante. Desigur, la indrumarea unui specialist, insa unele remedii naturale pot fi luate fara nici un risc si pe cont propriu.
• Daca parul a inceput sa cada dupa inceperea unei anumite diete, ar trebui regandita dieta respectiva. Slabirea nu trebuie sa distruga organismul, ci sa il umple de vitalitate si sa il curete de toxine. O dieta care va face sa va simtiti… pur si simplu rau nu este o dieta adecvata.
• Unele studii japoneze au aratat ca un consum ridicat de grasimi animale creste productia de sebum. Reduceti deci grasimile animale, inlocuindu-le cu grasimile vegetale si renuntati la alimente cu grasimi hidrogenate. Renuntati la dulciuri cu zahar alb si la produse de patiserie cu faina alba, precum si la alimente procesate.

Citeste mai departe »

Ulei pentru hranirea profunda a parului si scalpului

Aveti probleme cu caderea parului, despicarea varfurilor, matreata, scalp iritat sau par uscat?

In loc sa cumparati un produs de tratament scump si cu ingrediente sintetice, incercati ceva foarte natural, pur, chiar organic. Daca folositi un ulei facial sau de corp pur (adica un ulei cu un singur ingredient), il puteti folosi cu succes si pentru scalp. Si scalpul are nevoie de hidratare, insa este poate cel mai neglijat “petec” de piele. Puteti folosi orice ulei vegetal cu proprietati de hranire si revigorare: uleiul de masline, uleiul de cocos, de migdale dulci, de nuci de macadamia sau de avocado. Turnati putin ulei in palme si aplicati pe parul uscat si pe scalp, inainte de spalare. Lasati sa actioneze 10 minute sau 2 ore, cat doriti sau cat aveti timp, apoi spalati-va parul in mod normal cu sampon si nu uitati sa clatiti foarte bine. Uleiul de masline, de exemplu, este potrivit parului foarte uscat, tocmai pentru ca este mai gras si se indeparteaza destul de greu prin spalare, ramanand pe fir si hranindu-l mai mult timp. Dar nu este o idee buna pentru parul gras, care nu are nevoie de asemenea surplus. Ca sa favorizati absorbtia nutrientilor din ulei de catre par si scalp, inveliti capul cu un prosop umezit cu apa calda.

Pentru un plus de fantezie si aromoterapie, adaugati 1-2 picaturi de ulei esential in uleiul folosit. Atentie sa turnati intai uleiul intr-un recipient sau capac, dupa care adaugati uleiul esential si abia apoi aplicati pe par si scalp.

Acest tratament poate fi aplicat o data pe saptamana sau de cateva ori pe luna, in functie de cum aveti timp.

Sursa imaginii: Flickr

Solutii de limpezire pentru un par foarte curat

Cateva idei de pe Motown Girl pentru ingrijirea parului:

Solutie de limpezire cu bicarbonat de sodiu

Pentru cand iti simti parul incarcat sau imbacsit.

• 1 lingura bicarbonat de sodiu – nu mai mult
• 1 1/2 cana apa calda

Dublati cantitatile pentru par lung sau des.
Se combina ingredientele intr-o sticla cu spray, se agita bine si se aplica pe tot parul, dupa samponare si clatire. Se lasa 1 minut, dupa care se clateste bine. Se poate continua cu un balsam.

Solutie de limpezire cu otet de mere

• 1-2 linguri otet de mere
• 2 cani de apa la temperatura camerei
• 2 picaturi de ulei esential de salvie (optional)

Se amesteca bine si se foloseste ca solutie finala de clatire dupa spalarea obisnuita a parului.

Solutie de limpezire cu lamaie

Pentru coafare naturala, fara spuma sau fixativ.

• 2 linguri suc de lamaie
• cantitatea de balsam pe care o folosesti in mod obisnuit

Amesteca-le, aplica pe par, clateste si aranjeaza parul.
Acest tratament nu functioneaza daca folosesti frecvent produse de genul fixative, spray-uri cu chimicale, geluri, ceara. Citeste mai departe »