1 – Intretinerea parului

Pentru caderea parului, dar si pentru matreata, puteti incerca clatirea cu 2 cani de otet natural de mere dizolvat in 2 cani de apa, cat de rece suportati.  Mai puteti apela la masajul scalpului cu otet de mere, anterior spalarii cu sampon.

2 – Calmarea durerilor musculare

2 cani de otet de mere in apa de baie relaxeaza muschii si elimina durerile de spate.

3 – Prim ajutor

Otetul poate fi folosit pentru calmarea arsurilor solare, inainte ca acestea sa inceapa sa fie dureroase, precum si pentru calmarea mancarimilor datorate intepaturilor de insecte. Atentie, daca in urma intepaturilor de albine aveti probleme de respiratie sau intepatura devine inflamata, prezentati-va de urgenta la un medic.

4 – Tratament pentru raceala si gat congestionat

• pentru gat rosu – gargara cu apa in care se dizolva 1 lingura de otet de mere si 1 lingurita de sare;
• pentru gat rosu asociat cu raceala sau gripa – se combina 1/4 cana de otet de mere cu 1/4 cana de miere si se ia cate o lingura la fiecare 4 ore;
• pentru prevenirea, dar si ameliorarea starilor gripale – se dizolva 2 linguri de otet de mere intr-o cana cu apa plata si se bea cate o astfel de doza de 3-4 ori pe zi sau ori de cate ori este posibil. Functioneaza de minune.

5 – Curatarea capului de dus

O solutie excelenta pentru dezinfectarea si curatarea profunda a capului de dus este sa ii atasati o pungulita plina cu otet si sa o prindeti strans in jurul lui. Sau sa il scufundati pret de 1-2 ore intr-un recipient cu otet cat sa-i acopere sita. Dupa acest interval, murdaria dispare si puteti indeparta si eventualele reziduuri prin frecare usoara cu putin bicarbonat de sodiu.

6 – Dezinfectarea toaletei

Daca ramaneti fara solutie ecologica de igiena a toaletei, puteti incerca si aceasta metoda, mult mai economicoasa: turnati 2 cani de otet in vasul de toaleta si lasati peste noapte inainte sa trageti apa.

7 – Balsam de rufe

Pentru inmuierea tesaturilor, nu este nevoie sa apelam la balsamul de rufe clasic, in special daca dorim ceva mai ecologic si fara parfum sintetic. Otetul alb este cel mai indicat in aceasta operatiune.

8 – Prevenirea iesirii culorilor din rufele puternic colorate

A fost o surpriza sa gasesc aceasta idee si nu am incercat-o inca, dar daca functioneaza este grozav: pentru a nu lasa urme de culoare pe hainele deschise in timpul spalarii, se inmoaie hainele puternic colorate, inainte de prima lor spalare, in cateva cani de otet alb nediluat, timp de 10-15 minute.

9 – In loc de inalbitor

Otetul alb poate fi folosit diluat in apa de inmuiere a hainelor ingalbenite, pentru a le reda culoarea. Se lasa sa stea peste noapte  in apa calda cu o cana de otet, iar a doua zi se spala in mod obisnuit. Aceasta solutie nu functioneaza mereu, dar merita incercata inainte de a apela la variante mai puternice. Pentru urmele de transpiratie sau de deodorant ramase pe tricouri si camasi, se freaca usor zonele respective cu otet alb inainte de spalare.

10 – Marirea duratei de viata a florilor taiate

De preferat ar fi sa cumparam flori la ghiveci, dar pentru acele buchete din vaza, puteti dilua 2 linguri de otet de mere si 2 linguri de zahar in apa din vaza inainte sa adaugati florile. Aceasta apa – impreuna cu otetul si zaharul – se schimba o data la cateva zile pentru a mari longevitatea florilor.

11 – Pentru animalul de companie

O lingurita de otet de mere adaugata in apa animalelor le ofera substantele nutritive necesare si le pastreaza blana stralucitoare. Pentru purici, se poate aplica o solutie formata din apa si otet in dilutie 1:1, care nu este toxica in cazul in care animalul isi linge blana. O astfel de solutie nu este foarte potrivita pentru pisici, caci ele nu suporta mirosul de otet.

Culese din Reader's Digest

Sursa fotografiei: Flickr

1 – Desfundarea si dezodorizarea scurgerilor

Combinatia de otet si bicarbonat de sodiu este o alternativa demna de luat in seama, fiind mai blanda cu tevile decat solutiile din comert pentru desfundarea scurgerilor. Se toarna in scurgere jumatate de cana de bicarbonat, peste care se varsa o cana de otet. Dupa ce reactia celor doua elemente s-a potolit, lasati sa curga apa fierbinte, apoi rece, timp de cateva minute. Aceasta stratagema ajuta si la eliminarea mirosurilor neplacute.

2 – Eliminarea mucegaiului

Inainte de a trece la clor si alte solutii puternice, iritante sau poluante, incercati sa rezolvati problema mucegaiului prin pulverizare cu otet alb.

3 – Curatarea argintariei, cuprului si otelului

Atat pentru obiecte de tot felul, cat si pentru bijuterii, folositi “scufundarea” timp de cateva ore intr-o cana de otet cu 3-4 linguri de bicarbonat de sodiu. Clatiti cu apa rece si lustruiti cu un prosop moale.

4 – Eliminarea etichetelor autoadezive

Daca doriti sa refolositi un borcan de sticla sau o cutie de plastic, dar are aplicata o eticheta autoadeziva, o puteti indeparta folosind otet si spaland cu un burete abraziv.

5 – Improspatarea covoarelor

Covoarele pot fi curatate cu o solutie formata din 3,5 litri de apa si o cana de otet alb. Solutia nu necesita clatire, dupa uscare disparand si mirosul de otet. Ca sa indepartati petele de pe covor, folositi o solutie de 2 linguri de sare dizolvate in jumatate de cana de otet. Se freaca bine pata, se lasa sa se usuce, iar apoi se aspira zona, pentru a indeparta resturile de sare. In cazul petelor dificile, adaugati la solutie 2 linguri de borax sau sapun lichid natural.

6 – Eliminarea petelor de grasime

Petele de grasime de pe masa si mobila de bucatarie se elimina stergand zonele afectate cu un burete inmuiat in apa, pe care se toarna putin otet. Mirosul de otet va disparea odata ce solutia se evapora.

7 – Curatarea frigiderului

Acesta se spala cu o solutie de apa si otet, iar pentru mentinerea departe a mirosurilor neplacute se lasa in frigider un mic recipient cu bicarbonat de sodiu.

8 – Dezinfectarea filtrelor

Filtrele de la aparatul de aer conditionat sau umidificator se curata, odata la 2 saptamani, cu o solutie 1:1 de apa calda si otet.

9 – Curatarea pensulelor pentru vopsit

Pensulele cu vopsea intarita se pot “salva” daca se tin inmuiate in otet din vin mai multe ore, iar apoi se clatesc cu apa fierbinte si sapun lichid.

10 – Curatarea cratitelor si tigailor

Pentru a economisi bani la detergentul (ecologic) de vase, inmultiti-l cu otet. Acest procedeu va mari puterea de indepartare a grasimilor pe care o are detergentul. Pentru petele prajite dificile acumulate pe vase, fierbeti-le in apa cu otet pentru 5 minute, apoi spalati-le ca de obicei.

11 – Solutii universale de curatenie

Pentru a o varianta naturala la detergentii agresivi din comert, fabricati-va un lichid de curatenie universala din 2 parti apa, 1 parte otet alb si cateva picaturi de detergent de vase sau sapun lichid natural.

12 – Indepartarea moliilor si a altor insecte din camara

Un remediu pentru aceasta problema este pastrarea in camara, pentru o saptamana, a unui vas cu otet de mere in care se picura putin detergent de vase. Dupa aceasta perioada, curatati bine rafturile cu o solutie de apa cu bicarbonat de sodiu si detergent si aruncati produsele vechi sau expirate care pot atrage molii: faina, paste, ovaz sau alte cereale.

13 – Eliminarea pesticidelor de pe fructe si legume

Daca ati cumparat fructe si legume de la supermarket – sau chiar de la piata – le puteti spala cu apa rece in care ati turnat otet de mere. Aceasta solutie elimina reziduurile de murdarie si de pesticide care pot ramane pe vegetale.

14 – Spalarea mainilor de pete si mirosuri tari

Dupa ce gatiti cu fructe rosii care pateaza sau alimente puternic mirositoare, spalati mainile cu otet inainte de a spala cu sapun obisnuit.

Va urma…

Culese din Reader's Digest

Sursa imaginii: Flickr

Prin urmare, nu este vorba de un brand, ci de un tip de sapun facut in mod exclusiv din uleiuri vegetale, fara grasimi de origine animala sau substante sintetice. Puritanii considera ca sapunul ar trebui facut numai din ulei de masline, dar sunt si variante de castile soap care contin ulei de cocos si jojoba. Insasi natura acestor sapunuri vegetale este mai blanda fata de mediul inconjurator, datorita nivelului mic de pierderi din timpul fabricatiei. In plus, acest produs este si mai usor biodegradabil.

Sapunul castile – un sapun cu multiple utilizari

Sapunul castile are mai multe utilizari, pe langa cea evidenta, de curatare a pielii.

Poate fi folosit ca si sampon si nu necesita folosirea ulterioara a balsamului. Este si mai ieftin si mai eficient decat cocktailul de compusi chimici din sampoanele obisnuite. Sapunurile normale usuca parul, daca le folositi pe post de sampon, ceea ce insa nu se intampla cu sapunurile vegetale! Prin urmare, chiar daca nu scrie pe el in mod expres “sampon”, il puteti folosi si astfel.

In forma lichida, sapunul vegetal este si mai versatil, putand fi utilizat pe post de spuma de ras, ca sampon pentru animalele de companie, pentru spalarea manuala a rufelor, curatenie generala (diluat si folosit in dozatoare cu spray), ca degresant pentru aragaz si vase (chiar si in masina automata de spalat vase), dar si ca solutie ecologica pentru daunatori (in loc de pesticide).

In Sideris Shop gasiti acum sapunuri lichide pe baza de castile soap, parfumate cu diverse combinatii de uleiuri esentiale. O varianta picanta, cu Bergamot, Cardamom si Coriandru, dar si o varianta blanda, cu Lavanda si Musetel.

Sursa imaginii: Flickr

Uleiul esential de lavanda este un ingredient cu rol principal in majoritatea cosmeticelor preparate acasa. Si este un ulei usor de gasit – in magazine naturiste -, precum si accesibil ca pret (cel non-bio, cel putin). Alternativa bio – aici.

Intrebuintarile multiple ale uleiului esential de lavanda

• ca parfum revigorant, inglobat in parfumurile-ulei pe care le putem prepara singure;
• in uleiul de masaj pentru relaxare, eliminarea stresului si a insomniilor: in 50 ml ulei de masline (sau orice alt ulei de baza), puneti 3 picaturi ulei de lavanda si inca 3 picaturi din alt ulei esential la alegere. Pastrati totul intr-un recipient de sticla si utilizati intr-o luna;
• pentru aromatizarea locuintei: umpleti cu apa o sticluta cu pulverizator si picurati 4-5 picaturi de ulei de lavanda;
• in baie, pentru relaxare si rasfat: 3 picaturi intr-o cana de lapte sau miere, pe care ulterior o turnati in cada. Intrebuintati amestecul imediat dupa preparare, datorita volatilitatii uleiului esential, si ramaneti in cada nu mai mult de 15 minute;
• pentru improspatarea rufelor, in loc de balsam de rufe: cateva picaturi de ulei de lavanda in ultima apa de clatire a rufelor;
• cateva picaturi pe un servet textil care se asaza in dulap intre lenjeriile de pat, pentru a le da un miros discret;
• alunga insectele, cum sunt tantarii: puteti folosi un difuzor sau o candela;
• remediu natural pentru infectii ale urechii sau infectii cu ciuperci – dar se foloseste doar diluat;
• bun antiseptic pentru taieturi – tot diluat intr-un ulei vegetal.

Unele marci de uleiuri esentiale au prospect, de unde puteti afla informatii utile despre utilizare (de exemplu, uleiurile de la Fares au prospect). Mai nou, am gasit in plafare marca Solaris, astfel ca mi-am imbogatit “colectia” personala cu ulei de busuioc si ulei de cimbru.

Nota: Atentie la alergii. Uleiurile esentiale au diverse componente care pot fi prea puternice pentru unele persoane mai sensibile (de exemplu, componentii principali ai uleiului esential de lavanda sunt: acetatul de linalil, linaloolul, cineolul, borneolul). Personal, desi am pielea sensibila si o “istorie” de diverse alergii, nu am manifestat nici o reactie de acest gen la uleiurile esentiale. Se banuieste ca lavanda actioneaza ca un usor fitoestrogen, motiv pentru care ar fi bine de evitat in timpul sarcinii.

Cateva utilizari pentru hidrolatul de lavanda

Hidrolatul de lavanda este mult mai diluat decat uleiul esential, avand o aroma usor diferita. Este bun:

• ca tonic pentru tenul congestionat si cu acnee;
• ca spray de improspatare a parului, in special vara, pentru a proteja parul de degradarile cauzate de razele solare.

P.S.: Ciudat, nu? Atatea precautii pentru uleiurile esentiale si hidrolate, care totusi sunt naturale, obtinute prin distilarea florilor, in timp ce absolut nimeni nu ne atentioneaza ce contin cremele si lotiunile din farmacii si magazine. Nici un dermatolog nu iti va spune: da, crema asta iti amelioreaza dermatita, dar iti poate da in timp usoare dereglari hormonale sau iritatii ale pielii.

Sursa imaginii: Flickr

De ce sa evitam produsele cu clor si antibacterienele puternice

Undeva, candva, am fost spalati pe creier si convinsi ca avem nevoie de chimicalele si toxinele cele mai puternice pentru a preveni aparitia germenilor. Reclamele la produsele de curatenie a gospodariei se lauda ca “omoara toate bacteriile”. Pana nu demult, si eu cautam pe rafturi solutia de curatare pe care scria “omoara toti germenii cunoscuti”, pentru ca igiena mi se pare cel mai mare lux.

Dar de ce sa pastram curatenia umplandu-ne caminele cu substante periculoase sanatatii? Solutiile de curatat petele, inalbitorii, solutiile de podele si curatenie in baie, precum si unii detergenti, pot sensibiliza excesiv mai ales copiii, gravidele sau persoanele sensibile, indeosebi astmaticii sau persoanele alergice.

Cele mai naturale si eficiente produse de curatenie pot fi preparate usor si rapid in casa, din cateva ingrediente de baza, pe care toti le avem in bucatarie. Ei bine, sa transferam o parte din ele si in baie:

• bicarbonat de sodiu – in combinatie cu apa, otetul sau sucul de lamaie, este un bun agent de curatare in baie si bucatarie;
• otet simplu – dezinfecteaza si curata murdaria; poate fi folosit si cel de mere;
• suc de lamaie – ideal pentru indepartarea grasimilor de pe vase;
• ulei de masline – pentru lustruirea mobilei;
• ulei esential la alegere (absolut optional) – 2-3 picaturi sunt destul de adaugat in solutia de curatat, pentru a anihila mirosul (poate neplacut) de otet.

Cateva retete usor de retinut si preparat:

Solutie de spalat parchetul
1/4 ceasca otet alb
3l apa calda
2-4 picaturi ulei esential de eucalipt (sau dupa preferinte)

Solutie de lustruit mobila
1/2 ceasca otet alb
1 lingurita ulei masline (sau mai putin)
Se amesteca si se lustruieste mobila cu o carpa curata.

Solutie de curatat geamurile
1 ceasca otet alb
1 lingura suc de lamaie
3 cesti apa
2-3 picaturi ulei esential

Solutie de curatat in baie
Puneti pe o laveta umeda putin bicarbonat de sodiu si putin otet. Curatati. Pentru tusa finala, aplicati pe laveta cu care stergeti 2 picaturi de ulei esential. Se pot folosi diverse uleiuri esentiale: eucalipt, lavanda, arbore de ceai, oregano.

Solutie universala de curatare
1 lingura bicarbonat de sodiu
1 lingura suc de lamaie
1/2 ceasca apa fierbinte
Puneti toate ingredientele intr-o sticla cu spray si agitati bine inainte de folosire.

Solutie de lustruit metalul
Cupru si alama:
2 linguri sare
putin otet alb
Faceti o pasta, la care puteti adauga faina ca sa nu fie prea abraziva.
Inox:
bicarbonat de sodiu
otet alb
Bicarbonatul se aplica cu o carpa umeda, iar otetul se foloseste pentru eliminarea petelor.

Solutie pentru bucatarie
Daca stoarceti lamai pentru limonada, nu aruncati cojile. Cu interiorul lor puteti rapid da luciu chiuvetei. Mai mult, adaugand in interiorul lamaii stoarse putina sare marina sau bicarbonat de sodiu, veti obtine si un efect dezinfectant.

Pentru eliminarea mirosurilor neplacute din frigider
Puneti in frigider un mic recipient deschis continand bicarbonat de sodiu. Probabil e un remediu de cand lumea si chiar functioneaza.

Aceste sfaturi sunt eficiente, fara sa reprezinte mai putin in materie de dezinfectare decat produsele clasice.

Sursa imaginii: Flickr

Solutiile naturale de igiena sunt recomandate in special daca sunteti insarcinata si/sau aveti copii mici. Nu vreti ca acestia sa inhaleze chimicalele din covoare si parchet sau pur si simplu din aer, atunci cand faceti curat. Mai mult, aceste trucuri simple sunt benefice si pentru mediu, reducand deversarile de chimicale si toxine in ape.

Probabil ca toata lumea se sperie auzind de otet, din cauza mirosului. Si eu l-am adoptat destul de greu, pentru ca apoi sa remarc ca de fapt mirosul de otet dispare rapid. Si mai rapid dispare daca folosim in solutiile de curatenie cateva picaturi de ulei esential. Favoritul meu pentru asa ceva este uleiul de eucalipt. Lasa baia mirosind foarte fresh si placut.

Prin urmare, daca vreti sa eliminati substantele de curatare toxice, dar sa aveti o casa frumos mirositoare, iata cateva idei:

• presarati 8-10 picaturi de ulei esential de lavanda pe cateva servete groase de hartie sau pe cateva bucati din material textil curate, dupa care introduceti-le printre lenjeriile de pat din dulapuri. Acestea vor dobandi o aroma subtila de lavanda, care ajuta si la insomnii. In plus, aceasta metoda este un bun inlocuitor al balsamului de rufe, care este alergen pe moment pentru unii si nociv in timp pentru toti.
• pentru curatenia baii, folositi bicarbonat de sodiu pe o laveta umeda, dupa care clatiti cu apa. Pentru dezinfectare, folositi otet in locul bicarbonatului, sau impreuna cu acesta. Pentru aroma, adaugati 5 picaturi de ulei esential de eucalipt pe laveta cu care clatiti suprafetele la final.
• pentru spalarea podelelor, adaugati cateva picaturi de ulei esential la alegere in solutia pentru parchet (care poate fi alcatuita doar din apa cu otet).

Sursa imaginii cu albinuta din campul de lavanda: Flickr.