Sideris Ecoblog

Curatarea tenului, pas cu pas

Curatarea este cel mai important lucru in mentinerea unui ten tanar si atragator. Prin acest procedeu se elimina murdaria, grasimea, transpiratia, bacteriile si celulele moarte ale pielii, creandu-se terenul propice pentru aplicarea produselor potrivite de ingrijire.

Inainte de a trece la igienizarea tenului, importanta este spalarea mainilor. Este util de intretinut o igiena si a recipientelor in care se afla produsele de curatare si ingrijire a tenului; acestea pot fi usor dezinfectate periodic cu alcool sanitar si se vor folosi numai cu mainile curate. Curatarea tenului se face prin intinderea si masarea circulara a lotiunii de curatare, lucru care se realizeaza cel mai bine cu degetele. Se pot utiliza si discuri demachiante din bumbac, in special atunci cand se demachiaza ochii.

Pentru o curatare optima, tenul nu trebuie agresat cu spalari prea dese sau cu produse prea puternice, iar apa folosita trebuie sa fie calduta, nu fierbinte (usuca tenul) si nici rece (ineficienta).

Demachierea ochilor se face in mod bland, fara a freca si a agresa pielea sensibila din aceasta zona. Demachiantul cremos cu nuca de cocos Essential Care este un produs delicat potrivit in acest scop.

Multe lotiuni de curatare pentru ten sunt de altfel potrivite si pentru zona ochilor, in special cele din sfera bio, unde se utilizeaza ingrediente mai curate decat in produsele conventionale. In Sideris Shop avem lotiuni de curatare potrivite pentru toate tipurile de ten: ten acneic, gras, uscat, tern, normal sau matur. Cele mai populare produse din oferta noastra sunt demachiantul cremos mentionat mai sus, spuma demachianta cu efect de luminozitate 100 Percent Pure Cosmetics si lotiunea de curatare pentru ten acneic Purity, aceeasi marca.

Un paragraf special merita subiectul demachierii cu ulei vegetal presat la rece, o metoda simpla, ieftina si eficienta de eliminare a impuritatilor tenului. Aceasta metoda se poate aplica alternativ cu demachierea clasica. Uleiul este potrivit si pentru demachierea si hranirea tenurilor acneice sau mixte, pentru ca pielea secreta ulei in mod natural. Pentru curatarea cu ulei a tenului se poate utiliza o combinatie de doua uleiuri vegetale potrivite tipului de ten, conform descrierii de produs. Citeste mai departe »

Despre exfolierea tenului

Necesitatea exfolierii

Folosita din cap pana in picioare, exfolierea este o metoda splendida de a pastra pielea sanatoasa si radianta. Ea este aplicabila oricarui tip de piele, de la tenul uscat la cel gras, mixt sau matur. Exfoliantul inlatura celulele moarte ale pielii, reveland celulele mai tinere si aspectuoase de dedesubt. In plus, pe cum avansam in varsta, procesul de regenerare a celulelor incetineste, astfel ca exfolierea este un bun ajutator. De asemenea, exfolierea previne infundarea porilor (si formarea cosurilor), ameliorand si aborbtia de catre tesuturi a cremei hidratante sau a serului (care ar fi bine sa fie naturale, din moment ce se absorb in piele).

Ce folosim pentru exfolierea tenului?

Compusul de baza al unui exfoliant facial este fie mecanic (scrub), fie chimic (masti cu enzime, peeling-uri). Pentru a alege ce este mai potrivit, trebuie avute in vedere 2 aspecte: substanta exfolianta sa nu irite pielea si sa fie eficienta. Pentru exfolierea realizata acasa, se recomanda un exfoliant delicat, natural, mecanic. Apelul la peeling-ul chimic poate avea efecte pozitive imediate, insa efectele negative pe termen lung sunt de nedorit. Mai multe despre gomaj si peeling aici.

Cum se face exfolierea tenului

Cu exfoliantele mecanice, se aplica o cantitate mica pe fata umeda, curatata in prealabil, masand tenul (si gatul) cu varfurile degetelor in miscari circulare timp de 30 secunde pana la 1 minut. Se poate concentra actiunea pe zonele predispuse la acnee sau puncte negre (zona T).

Peeling-urile cu enzime din fructe este mai bine sa fie aplicate de un profesionist, pentru ca au aciditate mai mare. Dar exista si opinii care incurajeaza folosirea lor acasa. Totul depinde de sensibilitatea fiecarui tip de ten. Aceste exfoliante nu se maseaza pe ten, ci se aplica si se lasa sa actioneze ca o masca timp de 10 minute.

Exfolierea nu se efectueaza pe ten cu leziuni si se va evita zona ochilor. Citeste mai departe »

Trucuri pentru o ingrijire naturala

Ma gandeam sa va impartasesc cateva idei de aplicat in rutina de ingrijire a pielii.

1. Unturile si uleiurile vegetale se absorb cel mai bine in piele daca le aplicam imediat dupa igienizarea acesteia. Dupa baie sau dus, tamponati trupul usor cu un prosop, lasand insa pielea usor umeda. In acest moment se aplica uleiul sa untul de corp (produsele care nu contin apa). Se poate efectua masaj mai energic in zonele afectate de celulita.

2. Cel mai ieftin exfoliant, ideal pentru tenul gras/acneic, este bicarbonatul de sodiu. Se umezeste tenul si se maseaza usor in miscari circulare cu putin bicarbonat de sodiu.

3. Un pas important in curatarea reala a tenului este infuzia de plante. Este util sa ne facem un obicei din a sta o data pe saptamana 15 minute cu capul acoperit deasupra unui vas cu 2 litri de apa clocotita in care am adaugat diverse plante (rozmarin, galbenele, musetel etc.) Procedeul expunerii la aburi este util indeosebi pentru tenul acneic.

4. O data pe saptamana este bine sa se aplice o masca faciala, fie ca este de argila sau spirulina (ten acneic, gras), miere sau avocado (ten uscat sau normal). Desigur, variantele sunt infinite, realizabile cu ingrediente proaspete, naturale.

5. Un truc deosebit pentru a avea o piele hidratata este ca in apa de baie sa turnam cateva linguri de ulei vegetal (de exemplu, ulei de cocos).

Credit foto: Flickr

“Lotiune” de curatare cu ovaz

Un preparat pentru curatarea tenului, pe baza de fulgi de ovaz.

Ingrediente

• 100 grame fulgi de ovaz, macinati la blender pana devin aproape pudra
• 1 lingurita crema de fata (pentru ten uscat)
• sau 1 lingurita iaurt natural (pentru ten gras)
• optional, 1 picatura ulei esential de levantica, arbore de ceai sau geraniu

Fulgii de ovaz macinati se pastreaza intr-un borcan de sticla cu capac. Pentru utilizare, se amesteca o lingurita de fulgi de ovaz macinati cu o lingurita de crema sau iaurt, eventual si o picatura de ulei esential. Se umezeste tenul cu apa calduta, dupa care se maseaza cu preparatul. Se clateste bine.

Scrub purificator pentru ten si corp

Ingrediente

• 6 linguri zahar nerafinat
• 4 linguri tarate de grau
• 2 linguri granulat din samburi macinati de masline si migdale
• 4 linguri ulei de masline
• 6 linguri ulei de cocos
• 6 picaturi ulei esential de lamaie (optional)

Toate se amesteca si se pastreaza intr-un borcan din sticla cu capac.

Bicarbonatul de sodiu – un produs multi-util si pentru frumusete

Pana acum am vorbit despre cat este de bun bicarbonatul de sodiu in curatenia casei, acum sa vedem ce poate face el in rutina noastra de ingrijire.

Pentru par

• puneti putin bicarbonat in palma, apoi turnati sampon, dupa care aplicati pe par pentru spalare; bicarbonatul va inlatura mai eficient urmele de balsam, ceara, fixativ, spray, spuma de par;
• ca sampon “pe uscat” – daca trebuie sa aratati bine si nu mai aveti timp sa va spalati parul, presarati putin bicarbonat de sodiu pe par, piepatanati si apoi uscati rapid parul cu un uscator;
• curatarea pieptenului si a periei de par – lasati-le la inmuiat intr-un vas cu apa calduta si 3 linguri de bicarbonat;

Pentru piele

• exfoliant facial, fie in amestec cu cleanerul folosit, fie in amestec cu putina faina de malai si aplicat pe tenul umed;
• piele uscata, bataturi – puteti folosi bicarbonatul pentru coate si calcaie aspre, in solutie de 3 parti bicarbonat si o parte apa;
• dupa ras la barbatii cu piele sensibila – se poate aplica o solutie de apa cu bicarbonat;
• dupa muscaturile de insecte – la fel, se aplica local bicarbonat inumuiat cu putina apa;

Pentru igiena orala

• folositi bicarbonat de sodiu in loc de pasta de dinti de cateva ori pe saptamana;
• curatarea periutei de dinti – lasati-o peste noapte la inmuiat in apa cu bicarbonat de sodiu;

Pentru manichiura

• pentru inmuierea cuticulelor, folositi ca exfoliant bicarbonatul de sodiu pe degetele umede.

Sursa informatiei: Care2
Sursa imaginii: Flickr

Ce sa faci cu un avocado

Nu stiu din ce motiv, dar pana nu demult am evitat mereu sa cumpar avocado. Poate pentru ca mi se pareau mai “logice” fructele care cresc in tara noastra. Dar citind atatea despre beneficiile acestui fruct, m-am decis sa il adaug in cosul de cumparaturi. De fapt, e unul dintre putinele lucruri pe care le mai cumpar de la supermarket.

1. La masa – fruct extrem de hranitor, care contine mai mult potasiu decat bananele. Nu creste colesterolul, dar are grasimi bune pentru organism. Este plin de antioxidanti si are efect afrodisiac.

Se alege avocado cu coaja de culoare negricioasa, cand fructul de inmoaie sub presiunea degetelor. Iata cateva retete in care il puteti incorpora:

• salata de avocado cu mar si rosie
• salata cu avocado si hrisca
• supa-crema cu avocado si rucola
• guacamole.

2. Pentru frumusete – avocado este hrana si pentru piele, atat introdus in alimentatie, cat si in ritualurile de infrumusetare homemade.

Se poate prepara o masca simpla, o data pe saptamana, dintr-o jumatate de avocado (cealalta jumatate o folositi in aceeasi zi la o salata). Pur si simplu, zdrobiti cu furculita continutul si aplicati pentru 15 minute pe ten, gat si decolteu. Veti vedea ca nu sta pe fata chiar precum v-ati fi dorit, moment in care dexteritatea si perseverenta sunt bine venite. Dar merita. Citeste mai departe »

Cel mai usor secret pentru un ten de regina

Banuiesc ca deja stii ca un mic dejun bun este unul ce contine fulgi de ovaz. Dar ce-ai zice daca ti-as spune ca ovazul este cel mai bun mic dejun si pentru tenul tau?

Pentru tratamentul de mai jos, ai nevoie de fulgi de ovaz. Incearca sa iei bio, dar sunt buni si cei obisnuiti. La pret, diferenta este oricum nesemnificativa. Doar sa fie fulgi de ovaz simpli, fara adaosuri, arome etc.

Apoi ii macini in masina de macinat cafea, dar nu foarte fin, caci nu trebuie sa fie ca si faina, ci putin grunjos – scopul fiind exfolierea.

Pune praful de ovaz astfel obtinut intr-un borcan cu capac si foloseste dimineata, pe tenul umed, intr-un masaj circular usor, evitand desigur zona ochilor. Daca ai timp, poti lasa praful de ovaz sa actioneze timp de 5 minute. Dupa clatire, aplica o crema hidratanta.

Acest tratament este apreciat de multe femei, pentru ca exfoliaza tenul, il curata si chiar amelioreaza petele maronii si alte imperfectiuni ale pielii. Si este un tratament ieftin. Merita.

Sursa imaginii: Flickr.