Sideris Ecoblog

Tratamentul acneei – mici ajutoare eficiente

Fara a intra in definitii si caracterizari lungi, va propun cateva idei practice de inclus in rutina zilnica pentru a preveni si a ameliora acneea:

1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.

8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.

Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:

• sapun cu galbenele sau sapun cu fulgi de ovaz
• spuma demachianta cu alge si lavanda
• spuma demachianta cu alge si eucalipt
• demachiant pentru ten gras si acneic
• masca purifianta
• crema de tratament acnee
• lotiune pentru acnee
• produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc si dioxid de titan.

Crema de vara cu aloe vera si fructul pasiunii

Reteta de fata reprezinta una din numeroasele personalizari posibile pentru baza de crema neutra.

• 50 ml crema de baza neutra, in borcanul aferent;
• 10 ml gel de aloe vera;
• 1 varf de cutit acid hialuronic;
• 40 picaturi ulei din seminte de zmeura;
• 10 gr pudra de acerola (efect antirid) sau pudra de ghimbir (efect revigorant);
• 10-15 picaturi extract de fructul pasiunii.

Acidul hialuronic se include in crema si se amesteca foarte bine cu un minimixer. La fel pudra de acerola/ghimbir. Se continua cu incorporarea gelului de aloe si a uleiului de zmeura, iar la final se adauga parfumantul.

Crema se va pastra la frigider si se va utiliza timp de o luna, pentru ten, gat si decolteu. Daca se intentioneaza pastrarea mai indelungata (pana la 3 luni), se va apela la conservant Rokonsal sau Cosgard, 10 picaturi.

Remedii pentru cearcane si pungi sub ochi

De ce apar cearcane si pungi sub ochi?

Zona din jurul ochilor este una extrem de importanta din punct de vedere estetic la nivelul fetei; mai mult, aceasta zona reflecta si starea de sanatate a persoanei. Pungile de sub ochi si cearcanele sunt doua semne ce indica o perturbare a organismului.

Cearcanele pot fi rezultatul mai multor factori:

• ereditatea (capilare mai vizibile in aceasta zona cu piele foarte subtire);
• oboseala (lipsa de somn, timp prea mult petrecut la calculator sau televizor);
• stresul;
• fumul de tigara;
• alcoolul;
• alimentatia defectuoasa (diete prea drastice, carenta de cruditati, exces de grasimi, carne, dulciuri rafinate) etc.

Pungile sub ochi sunt semn de retentie de apa, care se poate datora unei alimentatii prea sarate sau unor probleme renale. Pungile sub ochi se pot datora si unei pierderi de elasticitate a pielii fragile din jurul ochilor, precum si altor cauze temporare: plans, depresie, medicamentatie, consum de alcool, probleme ale tiroidei.  Citeste mai departe »

Masca pe baza de hibiscus pentru un par luxuriant

Ingrediente

• 50 gr pulbere din flori de hibiscus
• 2 linguri de miere
• 4 linguri gel de aloe vera (sau preparat din praf de aloe)
• 1 lingurita ulei de cocos
• apa pentru formarea unei paste consistente

Se aplica masca pe parul uscat si se mentine 2 ore, acoperind capul cu o casca din plastic, dupa care se spala cu un sampon bland. Pentru rezultate bune, se foloseste o data pe saptamana.

Gel cu menta si eucalipt pentru picioare obosite

Ingrediente:

• 1/2 ceasca gel de aloe vera
• 1 lingurita cu varf amidon de porumb
• 1 lingura apa florala de hamamelis sau rozmarin
• 3 picaturi ulei esential de menta
• 2 picaturi ulei esential de eucalipt

Intr-un pahar termorezistent se incalzesc gelul de aloe, hidrolatul si amidonul de porumb, amestecand sa se omogenizeze, pana cand textura devine una cremoasa, semi-lichida. Cand aproape s-a racit amestecul, se adauga uleiurile esentiale  si se omogenizeaza din nou.

Se utilizeaza pentru improspatarea si relaxarea picioarelor obosite.

Crema faciala hidratanta

O reteta pentru crema pe baza de apa, light, potrivita pentru orice tip de ten.

Trebuie stiut ca retetele de creme pe baza de apa cuprind doua faze esentiale si adesea se poate intampla sa nu reuseasca. Putem obtine texturi mai neomogene sau neinchegate, datorita faptului ca faza uleioasa nu se combina mereu perfect cu faza apoasa. Daca acest lucru survine, se poate reincalzi pe aburi toata compozitia si sa se adauge inca putina ceara sau, chiar mai bine, guma xanthan sau alcool cetylic, care stabilizeaza mai bine mixul de ulei si apa. Totusi, indiferent de aspectul sau textura cremei obtinute, eficienta sa ramane un factor determinant sa folosim produse preparate in casa.

Faza apoasa

• 2/3 ceasca apa distilata sau apa florala de trandafiri
• 1/3 ceasca gel de aloe vera organic sau o lingurita praf aloe vera
• 2 picaturi ulei esential la alegere (lemn de trandafiri, palmarosa, ghimbir, lavanda etc.)
• 6 picaturi vitamina A
• 6 picaturi vitamina E

Faza uleioasa

• 3/4 ceasca ulei de samburi de caise
• 1/3 ceasca ulei de cocos organic sau unt de shea/cacao/mango
• 1/4 lingurita lanolina
• 25 grame ceara de albine

Se combina elementele de la faza apoasa intr-un recipient de sticla curat (chiar dezinfectat), amestecand incet si continuu, la rece.

Ingredientele din faza uleioasa se combina pe baie de aburi la temperatura cat mai mica, amestecand pana se omogenizeaza. Se lasa sa se raceasca putin la temperatura camerei, dupa care se toarna peste elementele lichide si se amesteca foarte foarte bine.

Crema se pastreaza in recipient de sticla sterilizat, intr-un loc racoros, ferit de razele solare.

Sursa imaginii: Flickr

Noutati

Azi am primit noi stocuri de sapun Galador, precum si cateva produse noi de la Mayam: mult asteptatul ulei esential de Oregano (detalii in acest articol), pulbere de Aloe Vera obtinuta prin inghetare si uscare (inlocuieste cu succes gelul de aloe, care necesita in general conservanti), plus multe recipiente cosmetice din sticla si plastic polipropilena, pentru tot felul de produse preparate acasa, de la balsamuri de buze si creme pana la geluri de dus si sampoane.

Va asteptam!

Deodorantul pe care poti sa il realizezi singura II

Continuam seria de retete de deodorante naturale care pot fi preparate acasa.

Trebuie spus ca acestea nu sunt antipersiprante, nu blocheaza porii si, deci, nu impiedica transpiratia. Sunt variante doar pentru indepartarea mirosului neplacut, lasand pielea sa respire. Aluminiul este ingredientul din antiperspirante responsabil de blocarea porilor, dar exista si alte substante in deodorantele din comert care sunt… in boxa acuzatilor. Cata vreme disputele de genul “care ingrediente sunt bune si care nu” persista, poate ca este bine sa nu exageram cu folosirea deodorantelor clasice, decat daca ne este absolut imposibil sa le toleram pe cele naturale, fara aluminiu, triclosan, denumiri de compusi care se termina cu -eth sau parabeni.

5. Deodorant spray cu aloe vera

• 1/4 cana de vodka sau alcool etilic (40 grd.)
• 1/4 cana gel natural de aloe vera (preferabil bio, fara conservanti de genul benzoatului de sodiu)
• 1/4 cana apa minerala
• 1 lingurita glicerina vegetala
• 10-15 picaturi ulei esential de grapefruit sau alte citrice.

Se amesteca alcoolul cu gelul de aloe vera, dupa care se adauga apa minerala si glicerina. Ulterior se completeaza cu uleiurile esentiale. Compozitia se pastreaza in recipient de sticla de 100 ml, dotat cu pulverizator si se agita inainte de fiecare folosire. Pentru ca are si alcool in compozitie, acest deodorant este bine sa nu fie aplicat pe pielea proaspat epilata sau exfoliata. Citeste mai departe »

Pasta de dinti naturala

Chiar daca acest articol pare o intoarcere in timpuri rudimentare, sustine totusi idei mai sigure decat pasta de dinti moderna, plina de compusi toxici, din care, inevitabil, inghitim putin. Zilnic. De 2-3 ori.

O solutie foarte simpla si rapida – si la indemana pentru oricine – este sa folosim putin bicarbonat de sodiu pe periuta de dinti si sa spalam astfel dintii.

Retete ceva mai complexe mai jos:

Pasta de dinti cu scortisoara

2 lingurite bicarbonat de sodiu
1 lingurita scortisoara macinata
1 lingurita xylitol (gasiti pe suplimente.ro, aici sau aici)
2 lingurite apa.

Xylitolul este un indulcitor, dar previne cariile. In cazul in care consistenta amestecului este prea uscata, adaugati mai multa apa.

Pasta de dinti cu glicerina

6 lingurite bicarbonat de sodiu
1/3 lingurita sare
4 lingurite glicerina vegetala (gasiti aici)
2 picaturi ulei esential favorit (menta, lamaie etc.).

Puteti adauga si gel de aloe vera, pentru o consistenta mai vascoasa. Pentru gingii sensibile, adaugati 2 picaturi de ulei esential de cuisoare. Pentru efect antibacterian, recomandat este uleiul esential de tea tree, insa numai o picatura. Acest ulei nu se foloseste pentru copiii sub 10 ani.

Sursa imaginii: Flickr

Demachiant natural

1. Demachiant ulei

Uleiurile vegetale – fie ca sunt de masline, migdale, jojoba etc. – sunt splendide pentru a fi folosite in scopul indepartarii machiajului. Se aplica pe un disc demachiant – putin imbibat in apa calda – si au avantajul ca nu irita pielea, mai ales daca vorbim despre pielea sensibila din jurul ochilor. Dupa demachiere, puteti spala tenul cu un sapun pur natural sau sa aplicati un tonic ori o apa florala.

2. Solutie demachianta pentru ten

Combinati gel de aloe vera, ulei de jojoba si glicerina vegetala maximum 5%.

3. Solutie demachianta lapte si castravete

In jumatate de ceasca de lapte nepasteurizat adaugati o lingura de suc de castravete (razuit si apoi stors). Se tine in frigider si se foloseste in decurs de 24 ore, dimineata si seara.