Sideris Ecoblog

Tratament “forte” pentru par

Se foloseste o data pe saptamana pentru a hrani si conditiona parul.

Aveti nevoie de:

• 2 oua;
• 15 ml ulei ricin;
• 15 ml ulei de germeni de grau;
• 15 ml glicerina vegetala;
• 30 ml otet de mere natural.

Se amesteca toate ingredientele, se aplica masca pe parul proaspat spalat. Se acopera capul cu cu o casca de plastic si un prosop si se mentine 30 minute, dupa care se samponeaza din nou. Nu mai este nevoie de folosirea unui balsam.

Crema cruda de nuci

Inca o reteta cruda, hranitoare si… dulce. Adaptata tot dupa o reteta a doamnei Ibrian.

Crema de fata este nu doar un desert placut si realizat rapid, fara foc, ci si un medicament pentru organism, asa cum ar trebui sa fie de fapt mancarea.

Ingrediente

• 4 linguri nuca macinata
• 2 linguri germeni de grau
• 1 lingurita tinctura propolis (intareste sistemul imunitar, previne raceala)
• tarate de grau sau de psyllium
• miere dupa gust (eu am pus 2 linguri)
• o cana de apa plata
• putina scortisoara
• coaja rasa de la o lamaie
• 2 linguri rom (optional – eu nu am folosit)
• pentru ornat: merisor uscat (in reteta originala erau petale de trandafir rosu, dar se pot folosi orice fructe mici rosii, preferabil de sezon sau deshidratate).

Nuca se amesteca cu apa si se adauga germenii de grau, tinctura, romul, coaja de lamaie, scortisoara, mierea si tarate cat cuprinde pana obtinem o crema groasa. Totul se poate amesteca cu o lingura sau la blender. Se poate lasa sa stea putin la frigider ca sa se intareasca suplimentar. Pentru servire, se toarna in pahare si se orneaza cu merisor.

Sursa fotografiei: Flickr.