Sideris Ecoblog

Prepara acasa mancarea pentru bebelusul tau

Articol via Daniela

“Facute cu zahar rafinat, conservanti, amidon modificat si aditivi artificiali, majoritatea produselor alimentare preambalate pentru copii nu pot asigura necesarul de substante nutritive de care au nevoie cei mici. Mai degraba acestea sunt inlocuitori si substante ce dau densitate, si nu fructele sau legumele pe care le afiseaza pe etichete.

Produsele “la borcanas” sunt in general provenite din alte tari si regiuni, pe cand cumparand ingrediente de la piata, de la producatori traditionali, avem mai aproape de noi posibilitatea verificarii provenientei fructelor si legumelor pe care le cumparam pt. hrana familiei noastre. Este drept ca multi mici agricultori de la noi folosesc pesticide, dar sigur nu toti.

Un alt argument pt. mancarea preparata acasa este prospetimea acesteia. Incepem prepararea cu ½ ora – 45 de minute inainte de a o servi copilului si cred ca avem increderea ca este mult mai proaspata decat cea dintr-un borcan care afiseaza pe eticheta un termen de valabilitate mult prea lung pt. a nu suspecta prezenta unor conservanti discutabili pentru sanatatea copiilor. Citeste mai departe »

6 trucuri diverse pentru cresterea bebelusului

Iata ca am reusit sa imi conving sora – insarcinata pentru a doua oara – sa scrie cateva sfaturi pentru mamici.

Aceasta pentru ca ea mi se pare a aborda o atitudine de bucurie si seninatate rar intalnita la mamele tinere. In plus, stiu ca a citit si s-a documentat enorm inainte de prima nastere, desi, daca citesc fie si numai inceputul insemnarilor trimise de ea mai jos, realizez ca a dat informatiilor acumulate despre sarcina si maternitate o amprenta mai mult decat personala:

“3 trucuri mari:

Cel mai important si mai sanatos truc este alaptatul: este cel mai natural gest, de infinit atasament intre mama si pui, este un intaritor pt viata si dragoste. Si, am aflat recent, se practica oricand bebe o cere, de oricate ori, chiar daca iti pare la inceput epuizant si ziua intreaga pare un nesfarsit alaptat. Copilul tau are nevoie de laptele tau, de dragostea ta si trebuie sa fii dispusa sa i le oferi ori de cate ori le cere: foarte des la inceput, in primele saptamani, apoi isi va regla de la sine un program. Orice problema se rezolva la sanul mamei: bebelusii stiu asta, noi mamicile nu stim si uneori nici nu suntem dispuse sa invatam de la copiii nostri. Citeste mai departe »