Sideris Ecoblog

Idei rapide, dar bune

1. “Crema” de pantofi naturala: coaja de banana. Sigur, odata ce ati frecat pantofii cu ea, veti avea pe pantof  bucatelele de miez de banana, care insa se pot sterge usor cu o carpa, iar pantofii vor straluci de curatenie.

2. Uleiul de masline – constituie o buna (si, desigur, naturala) lotiune dupa ras.

3. Otetul - dizolvat in apa, este o solutie ieftina si ecologica de curatat geamuri. Amestecati o lingura de otet de mere cu o lingura de miere si consumati atunci cand aveti gatul rosu. Preparati un amestec de otet, suc de lamaie si bicarbonat de sodiu, apoi aplicati pe hainele cu pete, in loc de inalbitor (atentie, a se folosi otetul incolor, nu cel de mere).

4. Remediu natural pentru molii: uscati flori de lavanda – sau cumparati-le gata uscate din piata – si puneti-le in saculeti textili atarnati in dulapuri. Aditional, puteti picura din cand in cand peste saculeti ulei esential de lavanda sau cedru.

5. O sursa pentru cumparare vlastari (floarea soarelui, iarba de grau etc.) si suplimente nutritive: Eldor Plant.

Credit foto: Flickr

Bauturi sanatoase

Cateva sugestii de bauturi rapide si gustoase:

Banana shake cu cardamom

Foarte simplu: se pune in paharul blenderului 1 banana, lapte de orez (sau orice lapte vegetal), miere dupa gust si doua varfuri de cutit de cardamom. Se mixeaza totul si se consuma rece.

Smoothie rosu

• 1 sfecla rosie cruda
• 2 piersici
• 1 lingurita ghimbir pulbere
• cateva fire de telina (frunze)
• miere sau sirop de artar dupa gust
• optional, 1 lingura de pulbere de iarba de grau, maca sau guarana (daca le consumati).

Toate se dau la blender si se consuma rece.

Credit foto: Flickr

Scurte

1. De curand am gasit niste videoclipuri interesante despre cum se prepara mierea cu lavanda, respectiv trandafiri. Va invit sa vedeti si voi, dand click aici. Pe scurt, se folosesc flori uscate de lavanda sau petale proaspete de trandafir, care se introduc intr-un borcan de sticla pana sa umple 1/4 din acesta, dupa care se acopera cu miere lichida. Se amesteca bine cu o lingura din lemn, se inchide borcanul si se amesteca zilnic timp de o saptamana. Dupa expirarea acestei prime saptamani, se mai mentine borcanul asa inca 2 saptamani, intorcandu-l cu susul in jos si la loc din cand in cand. Dupa cele 3 saptamani, se asaza un strecurator si un tifon pe un vas si se strecoara mierea – procedeu care cere rabdare, pentru ca dureaza destul de mult.

2. Pentru cei care doresc sa faca celor dragi cadouri lumanari parfumate, exista acum o varianta sanatoasa, fara parfumuri sintetice sau coloranti, potrivite inclusiv pentru persoane care sufera de astm. Este vorba despre EcoDecoLight,  magazinul online putand fi vizitat aici.

3. Nu in ultimul rand, pentru doritorii de hrana sanatoasa, cruda, organica, vegetariana, gasiti informatii (scrise intr-un mod aparte) si un mic magazin online aici. Am cumparat cacao organica, pulbere din iarba de grau, fructe goji si, evident, voi reveni cu comenzi; preturile sunt foarte bune, iar proprietarele magazinului foarte pasionate de ceea ce fac.