Sideris Ecoblog

Tratamentul acneei – mici ajutoare eficiente

Fara a intra in definitii si caracterizari lungi, va propun cateva idei practice de inclus in rutina zilnica pentru a preveni si a ameliora acneea:

1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.

8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.

Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:

• sapun cu galbenele sau sapun cu fulgi de ovaz
• spuma demachianta cu alge si lavanda
• spuma demachianta cu alge si eucalipt
• demachiant pentru ten gras si acneic
• masca purifianta
• crema de tratament acnee
• lotiune pentru acnee
• produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc si dioxid de titan.

Masca pentru ten gras

O masca pentru tenul gras sau cu tendinte acneice. Are in continut busuioc, suc de lamaie, miere, argila, ceai de musetel.

Ingrediente

• busuioc uscat, tocat foarte fin (sau pulbere de busuioc indian)
• miere
• argila Multani Mitti
• suc de lamaie
• ceai de musetel

Cantitatile sunt la alegere.

Se amesteca intr-un recipient toate ingredientele si se aplica pasta obtinuta pe ten si eventual decolteu si spate. Se lasa sa actioneze 10-15 minute sau pana cand incepe sa “stranga”, dupa care se indeparteaza cu multa apa.

Masca purificatoare pentru ten si decolteu

O masca potrivita pentru tenul mixt, gras sau cu tendinta acneica.

Ingrediente

• 1 lingurita argila sau spirulina pulbere
• 1 varf de cutit aloe vera praf
• 1 lingurita miere de Manuka
• apa pentru omogenizare
• cateva picaturi de extract de ceai verde

Toate se omogenizeaza si se aplica pe ten, gat si decolteu. Se mentine 15 minute (sau mai putin daca incepe sa “stranga”). Se inlatura cu apa calduta, apoi se limpezeste pielea cu apa foarte rece si se aplica o crema hidratanta naturala.