Articole marcate cu ‘oxid de zinc’

Crema pentru protecție solară – cum o alegem?

Friday, 19 May, 2017

creme pentru protecție solară mineralăAșa cum arătam în articolul despre cum ne protejăm de soare în mod natural, cca. douăzeci de minute de expunere la soare pe zi sunt esenţiale pentru sănătate, deoarece cresc nivelul de vitamina D şi ne îmbunătăţesc starea de spirit.

Însă dacă se depăşeşte această limită, trebuie să folosim o cremă de protecţie solară.

Cum obținem vitamina D de la soare?

Contrar avertizărilor pe care le primim despre expunerea la soare între 12-16.00, singurul interval de timp în care se poate obține vitamina D este tocmai la orele prânzului, fără protecție solară, pentru cca. 15-20 minute, în funcție de tipul de piele. Se va evita ajungerea la arsuri solare, care cresc riscul de cancer de piele. În afara acestui interval, soarele nu face decât să îmbătrânească pielea și ne expune în mod inutil radiațiilor dăunătoare UVA. Ideal este să purtăm haine care acoperă tot corpul și să folosim creme de protecție solară. Chiar dacă afară este înnorat sau stăm la umbră! Aceasta întrucât razele UVA pătrund prin nori, geamuri (de ex., de la mașină), sticlă, haine subțiri. Mai mult, ele sunt reflectate de apă, nisip, asfalt, fiind principala cauză a cancerului de piele, a ridurilor și a unui sistem imunitar slăbit.

Ce creme de protecție solară să folosim?

Atunci când cumperi un produs care beneficiază de multă reclamă, dar prețul lui este unul mic spre mediu, trebuie să înțelegi că mare parte din prețul pe care îl plătești acoperă reclama, și nu calitatea ingredientelor. Așadar, cititul etichetei rămâne recomandarea noastră și atunci când alegi loțiunea pentru protecție solară.

Chiar dacă numărul SPF pe eticheta cremei de protecție solară este de 50 sau mai mare, aceasta încă mai are limite și poate lăsa aproximativ 3% din razele UV să îți penetreze pielea. Stând direct la soare, chiar și cu protecție solară, nu este o idee bună, deoarece niciun produs de protecție solară nu oferă protecție 100%. Chiar produse ale brandurilor celebre eșuează lamentabil în acest domeniu.

Există creme de protecție solară chimică și creme cu protecție solară minerală.

Prima categorie poate face pielii mai mult rău decât bine, chiar dacă te protejează de arsurile solare. Absorbite de piele, filtrele sintetice și ingredientele chimice pot îmbătrâni pielea, dar și favoriza apariția melanomului. Citeste mai departe »

Cum ne protejăm de soare în mod natural

Saturday, 5 May, 2012

Cum ne protejăm de soare în mod naturalPentru că vara a venit pe neașteptate, iată câteva lucruri de reținut despre protecția solară firească (protecție solară minerală) și fără efecte secundare.

1. Soarele nu trebuie văzut ca un dușman, razele solare sunt necesare și benefice pentru organism, dacă se respectă anumite ore de expunere – citește mai jos.

2. Se vor evita expunerile la soare puternic, în special pentru copii.

3. Dacă expunerea la soare puternic este inevitabilă, se vor folosi haine adecvate, subțiri și largi, care să acopere tot corpul, precum și pălării de soare.

4. Pentru plajă, se vor folosi creme de calitate (nu întotdeauna un brand celebru înseamnă și un produs bun) ce oferă protecție atât împotriva UVA, cât și împotriva UVB.

Legat de punctul 1, expunerea la soare este necesară pentru sinteza vitaminei D. Contrar a ceea ce se vehiculează la TV, în zona de climă temperată, perioada zilei în care este util să stăm la soare este la prânz, fără protecție, preferabil în mișcare și fără a spăla pielea înainte și după expunerea la soare câteva ore (astfel se absoarbe vitamina D în mod optim). Este important ca perioada de expunere să fie scurtă – maxim câteva zeci de minute, în funcție de tipul de piele și nivelul de bronz, fără să ajungem la arsuri solare, care cresc foarte mult riscul de cancer de piele. În afară de acest interval, statul la soare dimineața devreme, după-masa, cu sau fără creme de protecție, nu face altceva decât să ducă la îmbătrânirea prematură a pielii. Razele UVA (care sunt doar periculoase, spre deosebire de UVB, care aduc și beneficii) sunt prezente pe toată durata zilei și trec prin nori, sticlă, haine subțiri, sunt reflectate de apă și nisip, astfel că și statul sub umbrelă expune corpul la o doză mare de radiații. (Info de la Cristian Mărgărit și Cristela Georgescu)

Pentru momentele când vrem totuși să stăm la soare și să ne protejăm, apelăm la cremele cu factor de protecție, care sunt de două feluri: A. cele ce oferă protecție chimică și B. cele ce oferă protecție fizică.

A. Din prima categorie fac parte următoarele ingrediente: dixoybenzone, oxybenzone; PABA (Para Amino Benzoic Acid) și esteri PABA (ethyl dihydroxy propyl PAB, glyceryl PABA, p-aminobenzoic acid, octyl dimethyl PABA); cinnamate (cinoxate, ethylhexyl p-methoxycinnamate, octocrylene, octyl  methoxycinnamate); salicilați (ethylhexyl salicylate, homosalate, octyl salicylate); octyl methoxycinnamate; octyl salicylate; digalloyl trioleate; menthyl anthranilate; aveobenzone; ensulizole; meradimate; menthyl anthranilate; padimate O; sulisobenzone; trolamine salicylate.

Avantaj: se evită arsurile. Dezavantaj: prin interacțiunea acestor elemente chimice cu razele solare rezultă două lucruri foarte grave: 1. melanom, și 2. fenomenul de photoageing.

B. Din cea de-a doua categorie fac parte cremele cu dioxid de titan și oxid de zinc, minerale care nu se absorb în piele, având rolul să ecraneze razele solare. Citeste mai departe »

Tratamentul acneei – mici ajutoare eficiente

Sunday, 9 October, 2011

Fără a intra în definiții și caracterizări lungi, vă propun câteva idei practice de inclus în rutina zilnică de îngrijire pentru a preveni și a ameliora acneea:

1. Se va evita curățarea excesivă a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regândită, astfel încât să se elimine treptat din alimentație lactatele, zahărul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe crudități (peste 50%), este de folos în curățirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Săptămânal se va apela la abur facial. În cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare și de două ori pe săptămână. Se prepară o infuzie de plante (mușețel pentru tenul sensibil, mentă pentru tenul foarte gras etc.) și se stă deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

Tratamentul acneei   mici ajutoare eficiente5. Tot o dată pe săptămână se va face o mască facială cu argilă. Alte ingrediente naturale cu efect ajutător în măștile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoină, ulei de semințe de cătină, pudră de aloe vera, vitamina A, făină de ovăz, faină de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, suc de castravete, suc de varză, uleiuri esențiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavandă. Și spuma produsă de săpunul de Alep poate fi aplicată sub formă de mască facială, lăsată să acționeze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinație de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) și ulei de semințe de cătină (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum și apa termală.

8. Pentru hrănirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri ușoare, non-comedogenice.

Câteva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee, disponibile în Sideris Shop:

  • spumă demachiantă cu alge și lavandă
  • spumă demachiantă cu alge și eucalipt
  • demachiant pentru ten gras și acneic
  • mască purifiantă
  • cremă de tratament acnee
  • loțiune pentru acnee
  • produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc și dioxid de titan.

Rețetă de cremă pentru protecție solară

Saturday, 11 June, 2011

Rețetă de cremă pentru protecție solară

Crema de protecție solară poate fi preparată și acasă, dacă sunteți pasionate de cosmetice homemade. Pentru mai multe informații despre protecția solară naturală și obținerea vitaminei D de la soare, vă invităm să citiți articolul nostru Cum ne protejăm de soare în mod natural.

Ingrediente cremă de protecție solară 50 ml

  • 20 ml ulei de susan
  • 2 grame pudră de urucum
  • 20 ml ulei de morcovi
  • 4 gr unt de cacao nerafinat
  • 10 gr oxid de zinc
  • 1,5 ml ulei de semințe de cătină
  • 1,5 ml ulei de semințe de zmeură
  • 10 picături vitamina E

Cele 2 grame de pudră de urucum se vor macera în 20 ml ulei de susan timp de o săptămână. Se amestecă prin agitare, de mai multe ori pe zi. Maceratul finalizat trebuie strecurat cu o sită deasă sau prin tifon dublu. După obținerea maceratului, se trece la prepararea cremei de plajă.

Untul de cacao se încălzește ușor pe baie de abur și se omogenizează cu uleiul de susan și uleiul de morcov. Se va evita supraîncălzirea, menținând untul de cacao la căldură numai până când începe să devină maleabil.

Se ia compoziția de pe foc și se adaugă oxidul de zinc (acesta să nu depășească 20% din compoziție), omogenizând extrem de atent, preferabil cu mini mixer, pentru ca acest ingredient ecranant să pătrundă bine în cremă.

La final, când aproape s-a răcit totul, se adaugă uleiul de semințe de cătină și cel de semințe de zmeură sau doar unul dintre cele două, omogenizând temeinic. Atenție, uleiul din semințe de cătină se folosește în proporție de maxim 5% din compoziție, iar dacă se folosește macerat din fructe de cătină se poate utiliza până la 20%. Vitamina E, adăugată tot la final, are rolul de a preveni alterarea grăsimilor vegetale din compoziție. Dacă se dorește parfumarea cremei, se poate folosi uleiul esențial de lavandă sau cel de lemn guaiac, doar câteva picături. A se evita uleiurile esențiale fototoxice.

Crema naturală nu se ia toată la plajă, ci se porționează în mai multe recipiente mici, pentru a preveni alterarea ei de la căldura puternică de pe plajă.

Vezi și oferta noastră de creme naturale și bio pentru protecție solară!

Mască și balsam facial pentru ten cuperotic

Saturday, 5 March, 2011

Mască și balsam facial pentru ten cuperoticIngrediente pentru masca facială

  • argilă roșie
  • apă florală de hamamelis
  • vitamina C

Vitamina C (cca. 2%) se dizolvă în apă florală. Se încorporează argila roșie pentru formarea unei paste cremoase, care se aplică pe tenul curat.

Balsam facial pentru ten cuperotic

După înlăturarea măștii, se aplică un balsam facial compus din unt de shea (60%), ulei de rosa mosqueta (25%) și oxid de zinc (15%).

Din nou despre cremele de protecție solară

Monday, 6 July, 2009

Despre cremele de protectie solaraSubiect important, însă greu de satisfăcut dorința de naturalețe când vine vorba despre crema de protecție solară. În general, cu cât o cremă are SPF mai mare, cu atât mai multe chimicale conține… de exemplu Isotridecyl Salicylate sau Octyl Salicylate, despre care se crede că mimează estrogenul; nelipsiții parabeni pentru conservare, controversați, dar există un studiu recent efectuat în Japonia care demonstrează ca Methylparaben-ul cauzează îmbătrânirea precoce a țesuturilor atunci când aplicarea cremei cu paraben se face în timpul expunerii la soare. Etc.

Cremele naturale care protejează împotriva (sau și împotriva) razelor solare sunt realizate cu oxid de zinc sau dioxid de titaniu. Acestea acționează ca o barieră, astfel că nu se absorb bine în piele și adesea lasă urme albe pe suprafața pielii. Pentru a elimina problema urmelor albe pe piele, mulți producători “mărunțesc” mineralele în nanoparticule. Aparent, acest lucru este o mare realizare, însă aceste particule minuscule se absorb prin piele în organism, ceea ce cauzează unele probleme de sănătate pe termen lung. Și, din moment ce menționarea nanoparticulelor pe etichete nu este obligatorie prin lege, nu avem cum ști exact care brand-uri folosesc această tehnologie…

Prin urmare, care e metoda cea mai bună să ne protejăm vara pielea de razele solare? Îmi mențin convingerea că cea mai bună metodă este să evităm cu înverșunare expunerea la soare între orele 11.00 și 17.00 (știu că am mărit intervalul, dar mi se pare mai sigur așa) sau să investim într-o pălărioară de soare cu boruri largi. Iar atunci când facem plajă, putem folosi câteva uleiuri și unturi naturale, precum și combinații între acestea: unturi de shea, cacao și mango, uleiuri de avocado, cocos, susan, sâmburi de caise. Un alt ingredient în produsele homemade pentru plajă este gelul de aloe vera.

Notă: prezența ingredientelor discutabile în produsele de îngrijire nu echivalează automat cu periculozitatea acestora. Ingredientele luate în discuție sunt controversate, însă nu dovedite cu absolută siguranță ca fiind toxice sau cancerigene. Alegerea de a folosi produse naturale ține de nivelul de calitate pe care noi îl pretindem și de respectul pe care îl primim ca și consumatori din partea producătorilor pe care noi îi plătim.