Sideris Ecoblog

Scurte

1. De curand am gasit niste videoclipuri interesante despre cum se prepara mierea cu lavanda, respectiv trandafiri. Va invit sa vedeti si voi, dand click aici. Pe scurt, se folosesc flori uscate de lavanda sau petale proaspete de trandafir, care se introduc intr-un borcan de sticla pana sa umple 1/4 din acesta, dupa care se acopera cu miere lichida. Se amesteca bine cu o lingura din lemn, se inchide borcanul si se amesteca zilnic timp de o saptamana. Dupa expirarea acestei prime saptamani, se mai mentine borcanul asa inca 2 saptamani, intorcandu-l cu susul in jos si la loc din cand in cand. Dupa cele 3 saptamani, se asaza un strecurator si un tifon pe un vas si se strecoara mierea – procedeu care cere rabdare, pentru ca dureaza destul de mult.

2. Pentru cei care doresc sa faca celor dragi cadouri lumanari parfumate, exista acum o varianta sanatoasa, fara parfumuri sintetice sau coloranti, potrivite inclusiv pentru persoane care sufera de astm. Este vorba despre EcoDecoLight,  magazinul online putand fi vizitat aici.

3. Nu in ultimul rand, pentru doritorii de hrana sanatoasa, cruda, organica, vegetariana, gasiti informatii (scrise intr-un mod aparte) si un mic magazin online aici. Am cumparat cacao organica, pulbere din iarba de grau, fructe goji si, evident, voi reveni cu comenzi; preturile sunt foarte bune, iar proprietarele magazinului foarte pasionate de ceea ce fac.

Cum se pot folosi uleiurile esentiale pentru buna-dispozitie

Uleiurile esentiale pot sa va remedieze in mod eficient starea de spirit si pot fi folosite pentru terapia prin aroma in moduri simple sau mai complexe, depinde ce doriti sa incercati. Ele sunt eficace si ca agenti antibacterieni, incetinind inmultirea germenilor din aer. Pentru a raspunde intrebarilor primite la comentarii sau pe calea e-mailului despre cum se mai pot folosi uleiurile esentiale, iata mai jos cateva idei, gratie site-ului Balm Balm:

• Cea mai simpla metoda, insa de scurta durata: “adulmecati” direct din flacon aroma uleiului esential preferat. Nu de foarte aproape, ci de la o oarecare distanta (aproximativ 30 cm).
• Prin lumanari aromoterapeutice. Nu cumparati insa lumanarile parfumate din comert, acestea contin arome sintetice. Motivul pentru care adevaratele lumanari de aromoterapie se gasesc foarte greu sau deloc este acela ca uleiurile esentiale se evapora foarte rapid in procesul de fabricare a lumanarilor, astfel ca trebuie folosite cantitati mari de ulei esential. Ce puteti face insa este sa cumparati niste lumanari obisnuite, de preferinta fara aroma, si sa turnati cateva picaturi din uleiul esential favorit in ceara lichida care se formeaza pe lumanare dupa ce o aprindeti. Astfel aroma va tine pana cand stingeti lumanarea.
• Vaporizatorul: acesta este facut din ceramica sau portelan, are in partea de jos un spatiu pentru lumanare, iar deasupra lumanarii o farfurioara, in care se adauga apa si cateva picaturi de ulei esential. Trebuie insa supravegheat, astfel incat farfurioara sa nu ramana fara apa.
• Vaporizatorul electric: este mai sigur pentru ca, si daca il uitati in priza, termostatul cu care este prevazut pastreaza temperatura constanta.

Citeste mai departe »

Parfumuri de preparat acasa

Nu este atat de complicat precum suna si aveti total control asupra ingredientelor unui ulei parfumat care are durata.

Principii de baza pentru crearea si pastrarea unui parfum din ulei

Principiul este adaugarea catorva picaturi din diverse uleiuri esentiale intr-un ulei de baza. Uleiurile purtatoare recomandate sunt cel de jojoba sau cel de macadamia, pentru ca sunt neunsuroase si cu arome neutre. Mai puteti folosi cu succes uleiul de macese, de primula sau cel de susan.

Atentie: chiar daca nu vor fi chimicale de sinteza si conservanti cancerigeni in parfumurile acestea, totusi unele uleiuri esentiale pot cauza alergii anumitor persoane. Uleiurile esentiale nu sunt recomandate sub nici o forma femeilor insarcinate. Prin urmare, pentru pielea sensibila, dar care doreste parfumare, sunt recomandate apele florale, obtinute tot in procesul de distilare a plantelor, ca si uleiurile esentiale, insa care sunt mult mai putin concentrate.

Parfumul obtinut se pastreaza intr-un recipient mic de sticla, intr-un loc intunecos. De ce recipient de sticla? Pentru ca cele din plastic emana anumite chimicale care vin in contact cu produsul de dinauntru, ceea ce va afecta aroma “creatiei”. Eu folosesc recipientul de la parfumul de puls Mayam, care are exact 10 ml si deci este bun si pentru “masurarea” aproximativa a ingredientelor. Citeste mai departe »

Crema parfumata de facut acasa

Nu este parfumul un obiect plin de contraste? Stiu ca exprimarea mea suna misterios, insa de fapt nu este o reclama la parfum. Parfumul este plin de contraste, insa intr-un sens neplacut. Sticlute fascinante, denumiri splendid asortate (mereu ma intreb cum reusesc marketerii respectivi sa vina cu cate o noua denumire, atat de potrivita, dat fiind ca vocabularul oricarei limbi este, totusi, limitat…). Si umplute cu… petrochimicale care miros frumos. Mereu am fost convinsa ca parfumurile sunt facute din ingredientele al caror miros il au. Adica, daca un parfum se cheama “de liliac”, iti si imaginezi flori proaspete de liliac distilate sau supuse oricarui procedeu invaluit in secrete, dar din care se obtine un parfum pur. Cand colo, nimic din toate acestea. Exista combinatii sintetice de chimicale care miros exact ca si liliacul, lacrimioara sau iasomia, fara sa fie folosita in parfum o singura floare. Reziduurile petroliere sunt ieftine si scutesc producatorii de parfumuri de costurile uriase cu cultivarea florilor pentru parfumurile de lux.

Pe langa petrochimicale, in parfumuri se folosesc chimicale cu potentiale efecte reprobabile, ca de exemplu acetona, benzilaldehida, acetatul de benzil, camforul, clorura de metilen etc. Uneori, chiar si componentele naturale ale uleiurilor esentiale perfect naturale sau chiar organice, pot cauza alergii (linalool sau limonene, de exemplu), iar atunci ce sa mai spunem de chimicalele de sinteza obtinute in laboratoare? Si testate pe animale. (Cred ca orice femeie, educata sau nu, exigenta sau nu, utilizatoare acerba de cosmetice sau nu, ar respinge automat orice produs testat pe animale, daca ar face o simpla vizita in aceste laboratoare…)

Revenind la chimicalele din parfumuri, efectele lor sunt putin probabil sa se manifeste brusc, cu exceptia cazului persoanelor alergice la parfum. Pentru majoritatea oamenilor, parfumurile nu au un efect clar, de moment, ci pot determina doar efecte datorita folosirii excesive, in timp. Acestea ar fi: unele dezechilibre ale sistemului nervos central, ameteli, greata, somnolenta, moleseala, apatie, iritatii ale mucoaselor, gatului, ochilor, pielii, unele daune la rinichi, plamani, precum si migrene. Sigur ca niciodata, chiar experimentand aceste simptome, nu ne gandim ca vinovat este Dior-ul scump pe care il folosim. Insa este un potential, alaturi de “valul” de chimicale pe care le inhalam, din detergenti, substante dezinfectante, erbicide, pesticide, cosmetice, aer (ah, sa nu uitam de stropirile contra tantarilor si deratizarile blocurilor de locuinte). In special daca avem in familie sau la locul de munca persoane cu probleme respiratorii – usor alergice la diversi stimuli sau care au astm – ar trebui sa evitam folosirea unor cantitati mari de parfum, spre a nu le agrava afectiunile. Citeste mai departe »

Ingredientele cosmetice sub lupa: ftalatii

Am tot vorbit despre ftalati, sa vedem acum pe indelete cateva aspecte despre acestia.

Ftalatii sunt esteri ai acidului ftalic, folositi in principal in plastic, pentru a-l face mai flexibil (mai ales PVC-ul).

Unde se gasesc ftalatii?

Ftalatii sunt in invelisul enteric al medicamentelor, in geluri, lubrifianti, in adezivi si cleiuri, detergenti, vopsele, jucarii, parfumuri, lacuri de unghii, produse de hair styiling, tonere, lotiuni pentru bebelusi, geluri de baie pentru bebelusi, servetele umede pentru bebelusi, textile, jucarii sexuale gelatinoase etc. etc. Sincer, de cand cunosc aceste informatii, ma doare sa vad cati parinti cumpara jucarii de plastic, pe care copilasii le rontaie intruna…

Cei mai intrebuintati ftalati sunt di-2-ethyl hexyl phthalate (DEHP), diisodecyl phthalate (DIDP), diisononyl phthalate (DINP), di (n-butyl) phthalate (DBP), monobutyl phthalate (MBP) si benzylbutylphthalate (BBzP). DEHP este agentul folosit in mod dominant in PVC, datorita costului extrem de mic. Ftalatii cu R mic sau grupuri R’ sunt folositi ca solventi, in parfumuri si pesticide… Numai pe mine ma deranjeaza asocierile vopsele – lacuri de unghii, cleiuri – geluri de baie pentru bebelusi sau pesticide – parfumuri?

Efectele ftalatilor asupra sanatatii

Ftalatii au fost exclusi din multe produse in SUA si UE, din cauza efectelor lor nocive asupra sanatatii.

Pe scurt, aceste chimicale sunt perturbatori hormonali, ce induc risc crescut de cancer mamar si alte boli legate de dereglarile hormonale. Ftalatii sunt legati si de toxicitate la ficat, defecte de nastere, alergii, astm si anormalitati ale organelor genitale la bebelusii de sex masculin. Citeste mai departe »

Lumanarile parfumate si sanatatea

Desi niciodata nu am fost o fana inraita a betisoarelor si lumanarilor parfumate, totusi, cand intru la Bamboo, nu pot sa nu ma indrept spre cateva lumanari…

Este inexplicabil cum suntem atat de atrasi de aceste parfumuri sintetice – parfumuri sintetice pe care le gasim peste tot: in creme, apa de parfum, detergenti etc. Practic, suntem dependenti de parfum, si ca sa fiu mai exacta, de parfumul sintetic. “Inflacararea” pe care o simtim la auzul expresiei “parfum natural” nu reflecta in fapt alegerile noastre. Nu alegem parfumuri naturale. Alegem sintetic. Daca ni s-ar “flutura” pe sub nas mirosul real de brad, de migdale sau mirosul real al brizei marine nu am mai fi atat de incantati. Am fost invatati sa apreciem variantele sintetice ale acestor arome. Si ramane un mister cum si unde anume in timp s-a intamplat asta…

Chimicalele cu potential nociv din parfumurile sintetice sunt, conform EPA: acetona, benzaldehyde, benzyl acetate, benzyl alcohol, camforul, etanolul, ethyl acetate, limonene, linalool si methylene chloride. Inhalate, ele afecteaza sistemul nervos central – de unde si concluzia ca parfumurile afecteaza perspicacitatea si capacitatea de concentrare. Unele persoane manifesta efecte mai vizibile la parfum: greata, ameteala, iritatii ale mucoasei bucale si ale gatului, ochilor, plamanilor, dureri de cap etc. Sigur ca luam aceste mici simptome ca nesemnificative si nu facem conexiunea cu parfumul – adevarul este ca exista o multime de cauze posibile pentru ele. Citeste mai departe »

Parfumurile – continut si toxicitate

Nu stiu altii cum sunt, dar eu fac tot posibilul sa evit compusii toxici din produsele de ingrijire si sunt atenta mereu la eticheta cu ingrediente atunci cand cumpar cosmetice.

Totusi, la categoria parfum, inca mai folosesc Armani si Bulgari, desi stiu ca sunt incarcate cu chimicale periculoase. La fel sunt si Dior, Chanel, Calvin Klein si multe altele…

Din pacate, din punct de vedere legal, producatorii de parfumuri sunt acoperiti, neputand fi obligati sa afiseze intreaga compozitie a produselor din 2 motive:

• secretul comercial, pentru a inlatura posibilitatea contrafacerii;
• deoarece parfumurile au in compozitie cateva sute de substante chimice! Nici un ambalaj din lume nu ar putea sa le listeze pe toate, evident…

Parfumurile contin chimicale, de la arome sintetice pana la conservanti chimici. Adesea, parfumurile sunt un cocktail de ftalati. Ftalatii sunt substante cu actiune perturbatoare a hormonilor, generand dezvoltarea prematura a bustului fetelor si generand probleme de maturizare a organelor sexuale masculine. Desi ar parea ca este suficient acest efect nociv, ftalatii pot cauza, aditional, si alergii, astm, daune ale ficatului si rinichilor. Deoarece parfumurile au greutate moleculara scazuta, substantele din care sunt alcatuite pot penetra foarte usor pielea. Este important de retinut si ca ftalatii afecteaza copiii si cat timp acestia sunt inca in uter, daca viitoarea mamica foloseste parfumuri sau alte produse cu ftalati. Citeste mai departe »