Sideris Ecoblog

Un Craciun in armonie cu natura si cu noi insine

Incepe din nou acest sezon iubit de majoritatea persoanelor, insa pe care poate ca il traim – neintentionat – fara consideratie fata de natura.

Evident, vrem miros de brad in casa. Marturisesc ca am renuntat la bradul de Craciun acum foarte mult timp si nici nu il voi reinstaura decat cand voi fi mamica. Iar atunci, fie voi invata sa fac un brad de carton, caci imi place ideea in mod deosebit, fie voi cumpara un bradut la ghiveci pe care il voi replanta. Iar cand copilul/copiii va/vor creste, mi se pare suficient sa avem cateva crengute de brad in casa, pe care sa le decoram cu rondele de portocale deshidratate, nuci si funde… Cel mai bine este cand ai brazi in propria gradina sau in apropiere si poti lua in fiecare iarna niste crengi din ei.

Daca doriti sa evitati cumpararea brazilor taiati, gasiti aici mai multe idei practice. Unele sunt mai scumpe decat traditia bradului taiat si aruncat ulterior, si nici nu sunt disponibile peste tot. Deci, daca putem supravietui fara brad de Craciun, probabil este cea mai buna varianta. Nimic mai deprimant decat aglomerarea de brazi ucisi si aruncati in ianuarie pe langa containerele de gunoi…

De fapt, aceasta perioada este despre un eveniment religios – Nasterea lui Hristos – deci practic, crestinismul nu are legatura cu bradul, mosul, beteala, globurile… sunt doar mici artificii care ne fac sa pretuim sarbatorile in mod laic si, desi acest lucru nu este nicidecum rau in sine, este nociv pentru natura daca o nesocotim.

Legat de ornarea bradului, mi-am amintit ca citisem pe site-ul unui medic pediatru recomandarea de a ne spala mainile dupa impodobire, intrucat izolatiile cablurilor instalatiilor electrice sunt din plumb si acest lucru este de nedorit daca apoi ne jucam cu copiii mici. Sau daca ei se joaca cu aceste instalatii si apoi baga degetele in gura. Prin urmare, daca aveti astfel de ornamente, spalati-va mainile dupa ce le-ati asezat in pom.

Daca faceti cadouri, nu supra-impachetati. Cand faceti cumparaturi, folositi plase din material textil. Nu cumparati mai mult decat aveti nevoie, stiut fiind ca in aceasta perioada se exagereaza cu cumparaturile. Pastrati si hrana lejera in frigidere, cum sunt iaurturile. Incercati sa evitati ca toate mesele sa fie copioase, din cele 3 mese pe zi doar una sa fie “de sarbatoare”, pentru a evita indigestiile. Si petreceti timp cu familiile si cei dragi!

Cu aceste mici – si poate disparate – idei, va urez tuturor un Craciun special, multa armonie in suflete, precum si un an implinit si demn de amintire.

Cu drag de verde,
Cristina

Sursa imaginii: Flickr

Motive in plus sa te lasi de fumat

Putina motivare pentru cei ce se straduiesc sa renunte la fumat.

La ce va ganditi cand vedeti o tigara? La frunzulite de tutun uscate si invelite in hartie? Ei bine, se pare ca va inselati cu… aproximativ 600 ingrediente!

Companiile care fabrica tigari folosesc o gramada de aditivi in ele, unii doar pentru aroma si toti pentru a ne creste dependenta de tigari. Unii aditivi sunt considerati siguri chiar si pentru industria alimentara, dar ce e inadmisibil e ca nu au fost testati la ardere. Pentru ca tigarile ard, nu-i asa? Ard, emanand mii de chimicale, dintre care 40 de compusi reputati ca fiind cancerigeni, plus alte toxine.

Cateva exemple: formaldehida, benzen, butan, cadmiu, cianura de hidrogen, plumb, poloniu, monoxid de carbon, amoniac, arsenic, DDT etc. Pentru intreaga lista de 599 aditivi din tigari, vedeti aceasta pagina BBC.

Fumatul este nociv pentru sanatate, intr-adevar – chiar daca la unii efectele negative nu se manifesta niciodata. Dar, nefiind fumatoare, am fost mai surprinsa cand am aflat ce efect au tigarile asupra mediului. Citeste mai departe »

Lumanarile parfumate si sanatatea

Desi niciodata nu am fost o fana inraita a betisoarelor si lumanarilor parfumate, totusi, cand intru la Bamboo, nu pot sa nu ma indrept spre cateva lumanari…

Este inexplicabil cum suntem atat de atrasi de aceste parfumuri sintetice – parfumuri sintetice pe care le gasim peste tot: in creme, apa de parfum, detergenti etc. Practic, suntem dependenti de parfum, si ca sa fiu mai exacta, de parfumul sintetic. “Inflacararea” pe care o simtim la auzul expresiei “parfum natural” nu reflecta in fapt alegerile noastre. Nu alegem parfumuri naturale. Alegem sintetic. Daca ni s-ar “flutura” pe sub nas mirosul real de brad, de migdale sau mirosul real al brizei marine nu am mai fi atat de incantati. Am fost invatati sa apreciem variantele sintetice ale acestor arome. Si ramane un mister cum si unde anume in timp s-a intamplat asta…

Chimicalele cu potential nociv din parfumurile sintetice sunt, conform EPA: acetona, benzaldehyde, benzyl acetate, benzyl alcohol, camforul, etanolul, ethyl acetate, limonene, linalool si methylene chloride. Inhalate, ele afecteaza sistemul nervos central – de unde si concluzia ca parfumurile afecteaza perspicacitatea si capacitatea de concentrare. Unele persoane manifesta efecte mai vizibile la parfum: greata, ameteala, iritatii ale mucoasei bucale si ale gatului, ochilor, plamanilor, dureri de cap etc. Sigur ca luam aceste mici simptome ca nesemnificative si nu facem conexiunea cu parfumul – adevarul este ca exista o multime de cauze posibile pentru ele. Citeste mai departe »

A folosi sau a nu folosi cosmetice in timpul sarcinii

Creme si parfumuri in timpul sarcinii?

Graviditatea este o stare naturala si speciala pentru femei. Ea este o perioada de mai mare ingrijire si atentie, indreptate catre fiinta ce urmeaza sa vina pe lume.

Se pare ca femeilor gravide nu le este adresata doar interdictia de a lua medicamente in timpul sarcinii, ci si cea de a folosi parfumuri, creme, lotiuni de corp etc.

Substantele toxice continute in produsele cosmetice obisnuite pot afecta fatul si pot cauza defecte de nastere, dereglari hormonale, chiar si cancer. Un celebru avertisment se refera la tulburarile in dezvoltarea aparatului reproducator al copilului, mai ales daca acesta va fi baiat. Influenta hormonala pe care o produc anumite substante chimice continute in cosmetice poate afecta baietelul, in sensul ca pot creste, la maturitate, riscul de sterilitate si cancer de prostata.

Substantele din cosmetice nocive la sarcina sunt in special:

Triclosanul - acest compus care “populeaza” sapunurile lichide a fost identificat in laptele de mama; asadar, o mama ce a fost expusa acestui compus, prin intermediul produselor de ingrijire folosite, va transmite compusul chimic noului-nascut, prin alaptare. Este o descoperire foarte suparatoare, intrucat triclosanul are puterea de a afecta functionarea tiroidei si a hormonilor reproductivi ai copilului. Mai ales ca este un agent antibacterian inutil…
Ftalatii - adesea nici nu sunt trecuti pe etichete. Se gasesc in mod obisnuit in parfumuri, lac de unghii, sampoane. Ei afecteaza copiii cat timp acestia sunt inca in uter, daca viitoarea mamica foloseste parfumuri sau alte produse cu ftalati. Citeste mai departe »