Articole marcate cu ‘plumb’

Un Crăciun în armonie cu natura și cu noi înșine

Friday, 18 December, 2009

Brad de Craciun, Craciun ecologist, urari de CraciunÎncepe din nou acest sezon iubit de majoritatea oamenilor, însă pe care poate că îl trăim – neintenționat – fără considerație față de natură.

Evident, vrem miros de brad în casă. Mărturisesc că am renunțat la bradul de Crăciun acum foarte mulți ani și nici nu îl voi reinstaura decât când voi fi mamă, probabil. Iar atunci, fie voi învăța să fac un brad de carton, căci îmi place ideea în mod deosebit, fie voi cumpăra un brăduț la ghiveci pe care îl voi replanta. Iar când copilul/copiii va/vor crește, mi se pare suficient să avem câteva crenguțe de brad în casă, pe care să le decorăm cu rondele de portocale deshidratate, nuci și funde… Cel mai bine este când ai brazi în propria grădină sau în apropiere și poți lua în fiecare iarnă niște crengi din ei.

Dacă doriți să evitați cumpărarea brazilor tăiați, găsiți aici mai multe idei practice. Unele sunt mai scumpe decât tradiția bradului tăiat și aruncat ulterior, și nici nu sunt disponibile peste tot. Deci, dacă putem supraviețui fără brad de Crăciun, probabil este cea mai bună variantă. Nimic mai deprimant decât aglomerarea de brazi uciși și aruncați iî ianuarie pe lângă containerele de gunoi…

De fapt, această perioadă este despre un eveniment religios – Nașterea lui Hristos – deci practic, creștinismul nu are legătură cu bradul, moșul, beteala, globurile… sunt doar mici artificii care ne fac să prețuim sărbătorile în mod laic, modern și, deși acest lucru nu este nicidecum rău în sine, este nociv pentru natură dacă o nesocotim în acest proces.

Legat de ornarea bradului, mi-am amintit că citisem pe site-ul unui medic pediatru recomandarea de a ne spăla mâinile după împodobire, întrucât izolațiile cablurilor instalațiilor electrice sunt din plumb și acest lucru este de nedorit dacă apoi ne jucăm cu copiii mici. Sau dacă ei se joacă cu aceste instalații și apoi bagă degetele în gură. Prin urmare, dacă aveți astfel de ornamente, spălați-vă mâinile după ce le-ați așezat în pom.

Dacă faceți cadouri, nu supra-împachetați. Când faceți cumpărături, folosiți plase din material textil. Nu cumpărați mai mult decât aveți nevoie, știut fiind că în această perioadă se exagerează cu consumul. Păstrați și hrană lejeră în frigidere, cum sunt iaurturile. Încercați să evitați ca toate mesele să fie copioase, din cele 3 mese pe zi doar una să fie “de sărbătoare”, pentru a evita indigestiile. Și petreceți timp cu familiile și cei dragi!

Cu aceste mici – și poate disparate – idei, vă urez tuturor un Crăciun special, multă armonie în suflete, precum și un an împlinit și demn de amintire.

Cu drag de verde,
Cristina

Sursa imaginii: Flickr

Motive în plus să te lași de fumat

Tuesday, 10 March, 2009

Motive sa te lasi de fumatPuțină motivare pentru cei ce se străduiesc să renunțe la fumat.

La ce vă gândiți când vedeți o țigară? La frunzulițe de tutun uscate și învelite în hârtie? Ei bine, se pare că vă înșelați cu… aproximativ 600 ingrediente!

Companiile care fabrică țigări folosesc o grămadă de aditivi în ele, unii doar pentru aromă și toți pentru a ne crește dependența de țigări. Unii aditivi sunt considerați siguri chiar și pentru industria alimentară, dar ce e inadmisibil e că nu au fost testați la ardere. Pentru că țigările ard, nu-i așa? Ard, emanând mii de chimicale, dintre care 40 de compuși reputați ca fiind cancerigeni, plus alte toxine.

Câteva exemple: formaldehidă, benzen, butan, cadmiu, cianură de hidrogen, plumb, poloniu, monoxid de carbon, amoniac, arsenic, DDT etc. Pentru întreaga listă de 599 aditivi din țigări, vedeți această pagină BBC.

Fumatul este nociv pentru sănătate, într-adevăr – chiar dacă la unii efectele negative nu se manifestă niciodată. Dar să vedem ce efect au țigările asupra mediului. Citeste mai departe »

Lumânările parfumate și sănătatea

Tuesday, 3 March, 2009

Lumanarile parfumate - efecte nocive asupra sanatatiiEste inexplicabil cum suntem atât de atrași de aceste parfumuri sintetice – parfumuri sintetice pe care le găsim peste tot: în creme, apă de parfum, detergenți etc. Practic, suntem dependenți de parfum, și ca să fiu mai exactă, de parfumul sintetic. “Înflăcărarea” pe care o simțim la auzul expresiei “parfum natural” nu reflectă în fapt alegerile noastre. Nu alegem parfumuri naturale. Alegem sintetic. Dacă ni s-ar “flutura” pe sub nas mirosul real de brad, de migdale sau mirosul real al brizei marine nu am mai fi atât de încântați. Am fost învățați să apreciem variantele sintetice ale acestor arome. Și rămâne un mister cum și unde anume în timp s-a întâmplat asta…

Chimicalele cu potențial nociv din parfumurile sintetice sunt, conform EPA: acetona, benzaldehyde, benzyl acetate, benzyl alcohol, camforul, etanolul, ethyl acetate, limonene, linalool și methylene chloride. Inhalate, ele afectează sistemul nervos central – de unde și concluzia că parfumurile afectează perspicacitatea și capacitatea de concentrare. Unele persoane manifestă efecte mai vizibile la parfum: greață, amețeală, iritații ale mucoasei bucale și ale gâtului, ochilor, plămânilor, dureri de cap etc. Sigur că luăm aceste mici simptome ca nesemnificative și nu facem conexiunea cu parfumul – adevărul este că există o mulțime de cauze posibile pentru ele. Citeste mai departe »

A folosi sau a nu folosi cosmetice în timpul sarcinii

Saturday, 17 January, 2009

Creme si parfumuri in timpul sarcinii?

Este bine sa folosim cosmetice in timpul sarcinii? Ce cosmetice dauneaza la sarcina? Ingrediente toxice si cancerigene in cosmeticeGraviditatea este o stare naturalaă și specială pentru femei. Ea este o perioadă de mai mare îngrijire și atenție, îndreptate către ființa ce urmează să vină pe lume.

Se pare că femeilor gravide nu le este adresată doar interdicția de a lua medicamente în timpul sarcinii, ci și cea de a folosi parfumuri, creme, loțiuni de corp etc.

Substanțele toxice conținute în produsele cosmetice obișnuite pot afecta fătul și pot cauza defecte de naștere, dereglări hormonale, chiar și cancer. Un celebru avertisment se referă la tulburarile în dezvoltarea aparatului reproducător al copilului, mai ales dacă acesta va fi băiat. Influența hormonală pe care o produc anumite substanțe chimice conținute în cosmetice poate afecta băiețelul, în sensul că pot crește, la maturitate, riscul de sterilitate și cancer de prostată.

Substanțele din cosmetice nocive la sarcină sunt în special:

Triclosanul – acest compus care “populează” săpunurile lichide a fost identificat în laptele de mamă; așadar, o mamă ce a fost expusă acestui compus, prin intermediul produselor de îngrijire folosite, va transmite compusul chimic noului-născut, prin alăptare. Este o descoperire foarte supărătoare, întrucât triclosanul are puterea de a afecta funcționarea tiroidei și a hormonilor reproductivi ai copilului. Mai ales că este un agent antibacterian inutil…
Ftalații – adesea nici nu sunt trecuți pe etichete. Se găsesc în mod obișnuit în parfumuri, lac de unghii, șampoane. Ei afectează copiii cât timp aceștia sunt încă în uter, dacă viitoarea mamă folosește parfumuri sau alte produse cu ftalați. Citeste mai departe »