Sideris Ecoblog

5 retete naturiste pentru tuse si dureri de gat

Sirop de ridiche neagra

Se taie un capacel la capatul unde a fost frunza ridichii, se scobeste miezul ridichii cu un cutit pana ramane cam de 1 deget pe coaja. Se umple ridichea cu miere, dar nu cu varf, sa mai ramana loc pentru sucul pe care il va lasa ridichea. Se pune inapoi capacelul pe ridiche si se lasa cca. 2 ore pana se umple ridichea de sirop. Apoi se ia cate o lingurita, dupa mese sau la nevoie, dupa un acces de tuse. Siropul de ridiche neagra este eficace si in caz de oboseala.

Sirop de ceapa

Se scobeste o ceapa, ca si mai sus, se pune miere in locul miezului si dupa o ora se bea siropul.

Ceai de ceapa si nuca

Se alege o ceapa mica intreaga cu tot cu coaja (se ia primul strat de coaja, se spala bine si se cresteaza ceapa in 4) si 2-3 nuci intregi spalate bine sau doar mijlocul lemnos de la nuca, cel dintre samburi. Se fierb impreuna cca. ½ ora, pana scade apa putin si capata o culoare rosiatica. Se bea cat mai cald.

Ulei de masaj

Se amesteca ulei de masline presat la rece cu ulei esential de arbore de ceai si se aplica pe piept si spate, in special pentru copii.

Tinctura de propolis

20-30 picaturi in putina apa, pe miez de paine sau intr-o lingurita cu miere de 3 ori pe zi. Se stie ca propolisul este un antibiotic natural.

Credit foto: Flickr

Cateva retete homemade pentru o… altfel de baie

Ce poate fi mai placut, dupa o zi obositoare, decat o baie calda si aromata? Fiti atente insa: apa prea fierbinte si produsele cosmetice cu chimicale deshidrateaza pielea, inlaturand stratul ei natural de grasime care o protejeaza.

Marturisesc, nu sunt o campioana in ale relaxarii, ci mai degraba genul de persoana care mereu trebuie sa faca ceva. Totusi, in acele rare dati cand aleg cateva minute de “nimic”, imi place sa adaug putin farmec – natural, desigur. Bineinteles ca voi readuce in discutie uleiurile esentiale. A nu se omite insa cele cateva avertizari legate de ele: nu se folosesc in timpul sarcinii si nici de catre persoanele foarte sensibile, susceptibile sa fie alergice la ele. De asemenea, sarea de baie sau orice amestec cu uleiuri esentiale se pun in cada in partea unde este scurgerea, nu in cea unde va asezati, pentru ca, in caz de nedizolvare, uleiurile puternice sau folosite in cantitate prea mare pot afecta mucoasele.

Bineinteles, majoritatea persoanelor prefera sa cumpere un produs de-a gata pentru o baie naturala, insa indeosebi produsele auxiliare baii vi le puteti prepara si singure. Iata cateva idei: Citeste mai departe »