Sideris Ecoblog

Impachetari anticelulita

Ingrediente

• 1/3 argila bej
• 1/3 pudra de Ananas
• 1/3 Fucus
• optional, ulei esential de piper negru sau chiparos, pana la 2% din totalul ingredientelor

Se amesteca pudra obtinuta din argila bej, alga Fucus si ananas cu o cantitate similara de apa, in care in prealabil am adaugat putina sare de mare. Se amesteca pentru formarea unei paste omogene, iar la final se adauga uleiul esential si se amesteca din nou foarte bine.

Se aplica pasta pe corp, pe zonele afectate de celulita, dupa care se inveleste in folie de plastic si se mentine in jur de 20-30 minute. La final, se indeparteaza cu apa calduta.

Reteta de pasta de dinti cu efect de albire

Ingrediente

• 1 lingurita argila alba
• 1 varf de cutit mai plin de pulbere de iris florentin
• infuzie de musetel
• 1 picatura tinctura propolis

Se amesteca pulberile cu infuzia de musetel pentru formarea unei paste si se adauga 1 picatura tinctura de propolis. Se prepara cantitate mica la fiecare utilizare.

Sau se combina o cantitate mai mare de pulberi (argila + iris florentin in proportie de cca. 20%) si se pastreaza in recipient inchis. La utilizare se ia o lingurita din acest praf de dinti si se combina cu apa sau infuzie de plante, optional si cu o picatura de tinctura de propolis.

Demachiant natural

Ingrediente pentru 50 ml demachiant:

• 30 ml apa florala de albastrele
• 10 ml ulei de macadamia
• 10 ml glicerina vegetala

Daca nu folosim glicerina, se combina doar apa florala cu 20 ml de ulei vegetal.

Se agita inainte de utilizare. Dupa demachiere, tenul se clateste cu apa calda, apoi cu apa rece.

Ser facial reparator preparat acasa

Ingrediente pentru recipient mic de 30 ml

• cca. 30 ml ulei de catina
• 5-6 picaturi ulei esential din seminte de morcovi
• 2 picaturi ulei esential de lemn de trandafir
• 4-5 picaturi vitamina E

2-3 picaturi de preparat ajung pentru o aplicare pe ten. Atentie, uleiul de catina are o culoare oranj intens, dand o nuanta usor “bronzata” pielii. Serul trebuie asadar sa fie masat bine pe ten, pentru uniformizarea nuantei.

Trucuri pentru o ingrijire naturala

Ma gandeam sa va impartasesc cateva idei de aplicat in rutina de ingrijire a pielii.

1. Unturile si uleiurile vegetale se absorb cel mai bine in piele daca le aplicam imediat dupa igienizarea acesteia. Dupa baie sau dus, tamponati trupul usor cu un prosop, lasand insa pielea usor umeda. In acest moment se aplica uleiul sa untul de corp (produsele care nu contin apa). Se poate efectua masaj mai energic in zonele afectate de celulita.

2. Cel mai ieftin exfoliant, ideal pentru tenul gras/acneic, este bicarbonatul de sodiu. Se umezeste tenul si se maseaza usor in miscari circulare cu putin bicarbonat de sodiu.

3. Un pas important in curatarea reala a tenului este infuzia de plante. Este util sa ne facem un obicei din a sta o data pe saptamana 15 minute cu capul acoperit deasupra unui vas cu 2 litri de apa clocotita in care am adaugat diverse plante (rozmarin, galbenele, musetel etc.) Procedeul expunerii la aburi este util indeosebi pentru tenul acneic.

4. O data pe saptamana este bine sa se aplice o masca faciala, fie ca este de argila sau spirulina (ten acneic, gras), miere sau avocado (ten uscat sau normal). Desigur, variantele sunt infinite, realizabile cu ingrediente proaspete, naturale.

5. Un truc deosebit pentru a avea o piele hidratata este ca in apa de baie sa turnam cateva linguri de ulei vegetal (de exemplu, ulei de cocos).

Credit foto: Flickr

Demachiant pentru ten uscat, deshidratat

O reteta de demachiant care nu irita tenul sensibil, uscat, deshidratat. Indeparteaza chiar si machiajul rezistent la apa.

Ingrediente pentru 100 ml

• 90 ml ulei vegetal – masline, migdale, macadamia, germeni de grau etc.; se pot combina 2 uleiuri, desigur
• 10 ml sapun lichid natural fara parfum
• 1-2 picaturi ulei esential de arbore de ceai sau geraniu

Produsul se pastreaza in recipient bine inchis, iar vara poate fi tinut la frigider.

Ser facial de intinerire cu ulei de macese, rodie si morcovi

O reteta cu ingrediente absolut superbe, toate active, care ajuta la mentinerea frumusetii tenului. Informatiile despre proprietatile fiecarui ingredient se afla in linkurile de pe fiecare denumire.

Ingrediente:

• 15 ml ulei de rosa mosqueta
• 10 ml ulei de jojoba
• 3 ml ulei de seminte de rodie
• 5 picaturi vitamina E
• 2-4 picaturi ulei esential de seminte de morcovi

Se foloseste zilnic.

Credit foto: Flickr

Crema faciala hidratanta

O reteta pentru crema pe baza de apa, light, potrivita pentru orice tip de ten.

Trebuie stiut ca retetele de creme pe baza de apa cuprind doua faze esentiale si adesea se poate intampla sa nu reuseasca. Putem obtine texturi mai neomogene sau neinchegate, datorita faptului ca faza uleioasa nu se combina mereu perfect cu faza apoasa. Daca acest lucru survine, se poate reincalzi pe aburi toata compozitia si sa se adauge inca putina ceara sau, chiar mai bine, guma xanthan sau alcool cetylic, care stabilizeaza mai bine mixul de ulei si apa. Totusi, indiferent de aspectul sau textura cremei obtinute, eficienta sa ramane un factor determinant sa folosim produse preparate in casa.

Faza apoasa

• 2/3 ceasca apa distilata sau apa florala de trandafiri
• 1/3 ceasca gel de aloe vera organic sau o lingurita praf aloe vera
• 2 picaturi ulei esential la alegere (lemn de trandafiri, palmarosa, ghimbir, lavanda etc.)
• 6 picaturi vitamina A
• 6 picaturi vitamina E

Faza uleioasa

• 3/4 ceasca ulei de samburi de caise
• 1/3 ceasca ulei de cocos organic sau unt de shea/cacao/mango
• 1/4 lingurita lanolina
• 25 grame ceara de albine

Se combina elementele de la faza apoasa intr-un recipient de sticla curat (chiar dezinfectat), amestecand incet si continuu, la rece.

Ingredientele din faza uleioasa se combina pe baie de aburi la temperatura cat mai mica, amestecand pana se omogenizeaza. Se lasa sa se raceasca putin la temperatura camerei, dupa care se toarna peste elementele lichide si se amesteca foarte foarte bine.

Crema se pastreaza in recipient de sticla sterilizat, intr-un loc racoros, ferit de razele solare.

Sursa imaginii: Flickr

Sampon preparat la fiecare spalare

De cateva saptamani, inainte de fiecare spalare, prepar o cantitate mica de sampon, care sa ajunga pentru o utilizare. Se prepara rapid, in mai putin de 2 minute.

Cea mai simpla metoda este folosirea unei linguri de glucozida de cocos, pe care o diluam cu 4-5 linguri de apa sau ceai de plante, iar ulterior adaugam 3-5 picaturi de ulei esential. Rozmarin, pentru combaterea caderii parului, tea tree/oregano pentru efect antibacterian si antimatreata, lamaie/grapefruit/lavanda pentru par gras, santal/ylang ylang pentru par uscat etc. Daca nu dorim folosirea de ulei esential, acesta se poate inlocui cu extract de samburi de grapefruit.

Dupa dorinte, se poate adauga in “sampon” ulei de neem sau de ricin, cateva picaturi doar.

Ce am inceput sa folosesc in ultimul timp pentru prepararea samponului:

• o lingura glucozida de cocos,
• cateva linguri apa/apa florala,
• un strop ulei de neem,
• 5 picaturi ulei esential de rozmarin
• 2 lingurite pulberi pentru ingrijirea parului (fie Amla, fie Shikakai, fie combinatie de Amla, Shikakai, Multani Mitti).

Se aplica pe parul umed, se maseaza putin, se lasa sa actioneze intre 5-30 minute – in functie de timpul disponibil -, dupa care se clateste bine.

Un foarte eficient deodorant homemade

Deodorant, nu antiperspirant. Este o reteta intalnita in mai multe surse, se pare ca este o crema deodoranta multumitoare pentru foarte multe persoane, iar personal sunt intru totul de acord cu acest punct de vedere. Este intr-adevar cel mai eficient deodorant pe care l-am folosit, nu pateaza hainele, este placut pe piele si cu siguranta il veti avea foarte mult timp.

Ingrediente:

5 linguri unt de shea, mango sau cacao (eu am folosit shea);
3 linguri bicarbonat de sodiu;
2 linguri amidon de porumb;
10 picaturi vitamina E;
10 picaturi ulei esential (am folosit tea tree, pentru efectul antibacterian, si portocala).

Untul de shea se incalzeste pe baie de aburi, pana devine maleabil. Se lasa la racit cateva minute, iar cand ajunge aproape de temperatura mainii, se adauga bicarbonatul de sodiu si amidonul, incet-incet, pentru a nu se forma cocoloase. (In locul bicarbonatului de sodiu se poate adauga piatra de alaun sub forma de pudra, un mineral cu efect astringent si deodorant natural.) Apoi se adauga vitamina E, iar inainte de a se raci complet, se adauga si uleiurile esentiale si se amesteca bine. Va iesi o crema de consistenta grisului cu lapte, care insa se va intari ulterior. Se pastreaza in recipiente cosmetice cu capac. Folosind cantitatile de mai sus veti umple un recipient de cca. 100 grame.

La fiecare aplicare se foloseste o cantitate mica de crema, care trebuie lasata 1-2 minute sa intre bine in piele.

Nota: in loc de unt de shea, puteti folosi ulei de cocos, si acesta se va intari dupa racire, dar nu intr-atat ca si untul vegetal. Iar tinut la temperaturi mari, se poate topi mai rapid. Eventual, puteti folosi atat unt vegetal, cat si ulei de cocos.

Incercati aceasta reteta, chiar merita!

Sursa imaginii: Flickr

Update: Dupa cateva luni de utilizare a acestui deodorant crema, am remarcat ca pielea este foarte neteda, fara iritatii si alte probleme, ceea ce consider ca este un beneficiu major – datorat untului de shea si amidonului. Efectul deodorantului nu este de blocare a porilor, ci de prevenire a mirosului neplacut, rol pe care il indeplineste cu brio. Cred ca este cea mai buna solutie in materie de deodorante naturale gasite pana in prezent.