• 1 lingurita sare de mare
• 2 lingurite argila
• optional, 1/2 lingurita planta uscata rasnita si eventual cernuta (salvie sau menta)

Se amesteca praful intr-un recipient dezinfectat. Se prepara cantitati mici, pentru uz individual.

Dupa perierea dintilor cu acest praf, se poate folosi o apa de gura preparata pe loc: intr-un sfert de ceasca de apa picuram tinctura de salvie.

Credit foto: Flickr

• santal
• salvie
• ylang ylang
• vetiver
• ghimbir
• patchouli
• cardamom
• busuioc
• piper

Mix de folosit in produse anticelulitice:

• piper
• grapefruit
• fenicul
• ienupar
• geraniu
• rozmarin

Mix de folosit in sampoane sau uleiuri-masca pentru par preparate acasa:

• rozmarin
• cedru
• patchouli
• chiparos
• ylang ylang
• tea tree

Blend pentru remedierea arsurilor solare:

Se foloseste o baza de ulei vegetal formata din uleiuri de galbenele (macerat uleios), rosa mosqueta si samburi de struguri. Mixul de uleiuri esentiale cuprinde

• lavanda
• menta
• tea tree
• lemn de trandafir
• musetel.

Se aplica de 2 ori pe zi in zonele afectate.

Nota: In prepararea oricaror produse de ingrijire cu uleiuri esentiale, atentie la posibilele alergii. In orice caz, nu folositi mai mult de 10-15 picaturi ulei esential la 100 ml ulei de baza.

Credit foto: Flickr

Trebuie spus ca acestea nu sunt antipersiprante, nu blocheaza porii si, deci, nu impiedica transpiratia. Sunt variante doar pentru indepartarea mirosului neplacut, lasand pielea sa respire. Aluminiul este ingredientul din antiperspirante responsabil de blocarea porilor, dar exista si alte substante in deodorantele din comert care sunt… in boxa acuzatilor. Cata vreme disputele de genul “care ingrediente sunt bune si care nu” persista, poate ca este bine sa nu exageram cu folosirea deodorantelor clasice, decat daca ne este absolut imposibil sa le toleram pe cele naturale, fara aluminiu, triclosan, denumiri de compusi care se termina cu -eth sau parabeni.

5. Deodorant spray cu aloe vera

• 1/4 cana de vodka sau alcool etilic (40 grd.)
• 1/4 cana gel natural de aloe vera (preferabil bio, fara conservanti de genul benzoatului de sodiu)
• 1/4 cana apa minerala
• 1 lingurita glicerina vegetala
• 10-15 picaturi ulei esential de grapefruit sau alte citrice.

Se amesteca alcoolul cu gelul de aloe vera, dupa care se adauga apa minerala si glicerina. Ulterior se completeaza cu uleiurile esentiale. Compozitia se pastreaza in recipient de sticla de 100 ml, dotat cu pulverizator si se agita inainte de fiecare folosire. Pentru ca are si alcool in compozitie, acest deodorant este bine sa nu fie aplicat pe pielea proaspat epilata sau exfoliata.

6. Deodorant cu aloe vera pentru deo-roller

• 20 ml apa distilata
• 15 ml gel de aloe vera
• 1 lingura bicarbonat de sodiu
• 1-2% guma xantan din sursa naturala
• 20 picaturi extract din samburi de grapefruit

Se amesteca bine toate ingredientele lichide, dupa care se dizolva guma xantan. La final se adauga si bicarbonatul de sodiu si se omogenizeaza din nou.

7. Deodorant crema cu trandafiri

• 2 linguri ceara de albine
• 2 linguri unt de cacao
• 1 lingura glicerina vegetala
• 1 lingura apa florala de trandafir
• 5-10 picaturi ulei esential de lemn de trandafir

Se topesc pe baie de aburi ceara si untul pana se pot amesteca si intrepatrunde bine, apoi se incorporeaza glicerina si apa florala, iar dupa luarea de pe foc – si uleiul esential. Pentru o consistenta mai solida, mariti cantitatea de ceara de albine folosita.

8. Pudra deodoranta pentru picioare

Cea mai simpla reteta posibila, contine doar 2 ingrediente: bicarbonat de sodiu si ulei esential. La o lingura de bicarbonat se adauga 2 picaturi de ulei esential, preferabil menta, salvie sau tea tree. Se amesteca bine si se pastreaza intr-un recipient curat. Se aplica pe pielea putin umezita in prealabil. Se poate presara si peste noapte in incaltaminte, pentru improspatarea acesteia.

Sursa imaginii: Flickr

1. Deodorant lichid pentru recipient deo-roller

• jumatate de recipient de apa florala sau apa distilata
• jumatate de recipient de glicerina vegetala
• jumatate de lingurita ulei esential de chiparos

In locul unui singur ulei esential se poate folosi o combinatie de uleiuri, ca de exemplu: a. geraniu, chiparos, bergamot; b. rozmarin si lavanda; c. lemongrass, lime si portocala; d. salvie si piper etc.

Uleiurile esentiale se dilueaza in glicerina, apoi se adauga apa. Se “gazduieste” totul in recipient deo-roller de 50 ml si se agita inainte de fiecare folosire.

2. Deodorant natural crema

• 3 linguri unt de shea
• 3 linguri bicarbonat de sodiu
• 2 linguri glicerina vegetala
• 2 linguri unt de cacao
• 10 picaturi vitamina E uleioasa
• 10 picaturi ulei esential (amestec de ulei esential de ylang ylang si ulei esential de lime, de pilda)

Toate ingredientele, cu exceptia uleiurilor eterice, se topesc fie pe baie de aburi, fie in microunde, pana la punctul in care pot fi amestecate. Se lasa la racit, iar inainte de a se raci complet se adauga uleiurile esentiale si se amesteca bine pentru omogenizare. Compozitia se va intari bine, datorita unturilor, dar in contact cu pielea devine maleabila. Se pastreaza totul intr-un recipient de sticla sau plastic pentru creme.

3. Deodorant spray pentru intregul corp

Aceasta reteta contine alcool, deci folositi cu precautie daca aveti pielea foarte sensibila.

• 1 lingura vodka
• 2 linguri apa florala de neroli (portocal amar)
• 1/2 lingurita ulei esential de chiparos sau combinatie de uleiuri esentiale (chiparos, bergamot, geraniu si lavanda, de exemplu)

Uleiurile esentiale se adauga unul cate unul in alcool, se agita foarte bine, dupa care se adauga si apa florala. Se toarna totul intr-un recipient de sticla inchis la culoare, dotat cu pulverizator. Cantitatea este mica, va umple doar o mica parte dintr-un recipient de 50 ml, dar daca va place puteti dubla/tripla cantitatile. Aceasta compozitie necesita agitare energica inainte de fiecare utilizare.

4. Deodorant solid cu ceara de albine

• 1 lingura ceara de albine
• 1 lingura unt de cacao
• 1 lingura ulei de cocos
• 10 picaturi ulei esential la alegere

Ceara se topeste pe baie de aburi, se adauga untul, iar cand cele doua ingrediente s-au topit si se pot omogeniza, se adauga si uleiul de cocos. Se ia de pe foc si, inainte de a se raci, se adauga uleiul esential. Se amesteca bine si se lasa la racit. Se poate pastra intr-o cutie de crema sau in recipientul unui ex-deodorant stick.

• extractul de mladite de zmeur – este un produs gemoterapic usor de gasit in farmaciile naturiste si nu numai. Se iau 25-30 picaturi dimineata si seara in saptamana ce precede menstruatia, precum si in timpul acesteia;
• aromoterapia - se poate folosi un blend de ulei esential de salvie, trandafir si lavanda, diluate intr-un ulei purtator cu care se maseaza abdomenul. Acest amestec poate fi folosit si in vaporizator, pentru aromatizarea atmosferei, avand un efect echilibrant, calmant.
• ceaiul de ghimbir – un ceai care amelioreaza crampele, precum si indigestiile; se pot adauga in ceai miere si lamaie.

Sursa imaginii: Flickr.

Solutie de limpezire cu bicarbonat de sodiu

Pentru cand iti simti parul incarcat sau imbacsit.

• 1 lingura bicarbonat de sodiu – nu mai mult
• 1 1/2 cana apa calda

Dublati cantitatile pentru par lung sau des.
Se combina ingredientele intr-o sticla cu spray, se agita bine si se aplica pe tot parul, dupa samponare si clatire. Se lasa 1 minut, dupa care se clateste bine. Se poate continua cu un balsam.

Solutie de limpezire cu otet de mere

• 1-2 linguri otet de mere
• 2 cani de apa la temperatura camerei
• 2 picaturi de ulei esential de salvie (optional)

Se amesteca bine si se foloseste ca solutie finala de clatire dupa spalarea obisnuita a parului.

Solutie de limpezire cu lamaie

Pentru coafare naturala, fara spuma sau fixativ.

• 2 linguri suc de lamaie
• cantitatea de balsam pe care o folosesti in mod obisnuit

Amesteca-le, aplica pe par, clateste si aranjeaza parul.
Acest tratament nu functioneaza daca folosesti frecvent produse de genul fixative, spray-uri cu chimicale, geluri, ceara.

Solutie de curatare si fixare a parului

La 2 cani de apa se adauga o jumatate de cana de suc de lamaie. Se toarna peste parul ud, dupa spalare. Se lasa 10 minute, dupa care se clateste si se stilizeaza dupa preferinta.

Solutie de limpezire cu lamaie si miere

• 2 lingurite de miere
• 1/4 cana de suc de lamaie
• 4 cani apa calda

Se amesteca intr-un vas, se toarna pe par dupa spalare. Nu se clateste, ci se usuca parul in mod obisnuit.

Ce folosesc in prezent cu incantare pentru clatirea parului
O idee de la Rebeca: o mana de rozmarin si lavanda uscate, cumparate din piata, lasate la macerat in otet de mere bio pentru cel putin 2 saptamani intr-un recipient din sticla inchis etans, apoi strecurat si folosit 2-3 linguri in ultima apa de clatire a parului. Mai nou, am adaugat in “preparat” si cimbru si menta. Rezultatul este un par stralucitor, curat mai mult timp si mult mai putine fire cazute. Incercati si voi!

Sursa imaginii: Flickr