Sideris Ecoblog

Scrub delicios Ciocolata si Vanilie

Ingrediente pentru cca. 50 de grame:

• 25 gr unt de shea
• 20 ml ulei de cocos
• 1 lingura de zahar brun
• 1 lingurita cacao
• 1/2 lingurita vanilie naturala praf

Untul de shea se incalzeste usor pe bain marie alaturi de uleiul de cocos, pana cele doua ingrediente devin omogenizabile. Atentie sa nu supraincalziti. Se ia de pe foc si sa lasa sa se raceasca putin, timp in care continuam sa amestecam compozitia cu o spatula. Se adauga zaharul, pudra de cacao si cea de vanilie.

In loc de pudra de vanilie, se poate adauga extract CO2 de vanilie bourbon, 1-3 picaturi.

Crema exfolianta pentru dus cu Kiwi, Mango si Mandarina

Ingrediente pentru cca. 50 grame:

• 25 gr unt de mango
• 13 ml ulei de migdale
• 5 gr seminte de kiwi
• 5 gr seminte de mac
• 10 picaturi ulei esential de mandarina

Untul de mango si uleiul de migdale se incalzesc usor pe baie de abur, omogenizandu-se cu o spatula dezinfectata. Dupa ce compozitia devine lichida, se ia de pe foc si se continua sa se amestece, iar cand se mai raceste, se adauga semintele exfoliante si uleiul esential.

Scrub de corp exotic Avocado, Ananas & Frangipani

Ingrediente pentru cca. 100 grame de exfoliant:

• 50 gr unt de avocado
• 25 ml ulei Monoi Frangipani
• 20 gr zahar brun
• 5 gr ananas pudra

Untul de avocado se incalzeste pe baie de abur pana devine usor omogenizabil. Se ia de la caldura si se amesteca cu uleiul de Frangipani, iar ulterior cu zaharul si cu pudra de ananas.

Se toarna crema de gomaj in recipientul final si se lasa la frigider cateva ore pentru racire. Este preferabil ca scrubul sa fie pastrat la frigider si sa fie scos doar in momentul utilizarii. Inainte de folosire, se va omogeniza cu o spatula pentru ca zaharul se depune la fund.

Se utilizeaza de doua ori pe saptamana, in timpul dusului, inlaturand necesitatea aplicarii unei lotiuni de corp.

Exfoliant de corp cu cafea si avocado

Ingrediente

- 4 lingurite zat de cafea
- 1 lingurita zahar
- 2 linguri ulei de avocado

Se amesteca bine cele 3 componente.

Exfoliantul se foloseste la dus, eventual cu ajutorul unei manusi exfoliante (Kassa) sau al unei lufe. Se lasa sa actioneze cam 5 minute, dupa care se clateste.

Credit foto: Flickr

La ce folosim ghimbirul?

In mod negresit una dintre cele mai interesante plante – si o favorita personala -, ghimbirul are un rizom foarte bogat in uleiuri esentiale, fiind folosit atat in gastronomie, cat si in cosmetica.

Ceaiul de ghimbir – fie il luati de-a gata, la pachet, fie preparati o infuzie taind marunt o bucatica de radacina de ghimbir si acoperind-o cu apa fierbinte pret de cateva minute. Ceaiul de ghimbir este recomandat in caz de greturi (in primele luni de sarcina, si nu numai), in caz de oboseala, dar si ca un calmant al durerilor menstruale.

Limonada cu ghimbir – in limonada preparata din apa de izvor, suc de lamaie si miere, adaugati si radacina rasa de ghimbir, dupa gust, amestecati bine, apoi strecurati. Este o bautura splendida pentru zilele calde. Daca detineti un blender, puneti direct bucatele de radacina de ghimbir cu apa, suc de lamaie si miere dupa gust si mixati bine, apoi strecurati.

Condiment in mancaruri – pentru un gust aparte, alaturi de sare, piper si alte condimente, adaugati si putina pulbere de ghimbir in salatele de verdeturi.

Aromoterapie - se picura pe un servet textil curat cateva picaturi de ulei esential de ghimbir si se tine in preajma atunci cand calatorim pe mare sau in orice alte situatii delicate care nu permit prepararea unui ceai.

In cosmetice – uleiul esential de ghimbir se foloseste in creme, exfoliante, unturi si uleiuri destresante, care alunga grijile si energizeaza. In Sideris Shop, spre marea mea bucurie, exista actualmente mai multe produse naturale cu ghimbir, absolut “delicioase”: scrub de corp, crema faciala, sapun pentru preventia cancerului de piele, ulei esential de ghimbir, ghimbir pulbere.

Atentie, produsele sunt pentru uz extern.

Scrub purificator pentru ten si corp

Ingrediente

• 6 linguri zahar nerafinat
• 4 linguri tarate de grau
• 2 linguri granulat din samburi macinati de masline si migdale
• 4 linguri ulei de masline
• 6 linguri ulei de cocos
• 6 picaturi ulei esential de lamaie (optional)

Toate se amesteca si se pastreaza intr-un borcan din sticla cu capac.

Idee de exfoliant homemade de la o cititoare

Mai jos, o reteta absolut delicioasa de scrub corporal, inspirata de ingredientele unui produs organic, trimisa prin e-mail de catre o cititoare si clienta, Olga.

Cu uleiul de cocos si unturile de cacao si de shea comandate din Sideris Shop, Olga a preparat acest produs, care, citez, face “pielea ca a unui bebe”. A amestecat ulei de cocos, zahar brun ecologic, unt de cacao, unt de shea, fulgi de cocos, seminte de mac si cateva picaturi de ulei esential (de mirt – in lumea antica era considerat “apa ingerilor”, deoarece reda tinerete pielii imbatranite). Desigur, poate fi folosit orice ulei esential, dupa preferinte.

Acest scrub este un deliciu pentru pielea foarte sensibila, putand fi folosit inclusiv pentru ten, fie el cu rozacee sau acnee. Curata corpul de celule moarte, hraneste, catifeleaza, confera terapie prin aroma. Se aplica inainte de dus, se maseaza tot corpul cu el, se lasa sa actioneze cateva minute, dupa care se inlatura cu apa calduta. Olga mai adauga ca, in urma folosirii acestui scrub, nu a mai fost nevoie sa foloseasca ulei sau crema de corp cateva zile.

Iata cum se face: Citeste mai departe »

Scrub de baie din zahar brun, sare marina si lamaie

Inca o reteta de exfoliant pe care vi-l puteti prepara singure, in continuarea retetelor precedente. Este fara uleiuri esentiale, deci este adaptat si pielii mai sensibile.

Sarea marina are efect detoxifiant si este un bun adjuvant pentru lupta impotriva celulitei. Desigur, nu o puteti folosi daca aveti iritatii sau mici zgarieturi pe corp. Daca nu suportati ideea de sare, puteti folosi zatul ramas de la cafea – daca, desigur, sunteti bautoare de cafea.

Iata de ce aveti nevoie:

• 1/2 cana de zahar brun
• 1/2 cana de sare marina (daca aveti pielea iritata sau cu roseata, puneti zahar brun sau zat de cafea in loc de sare)
• 1 lingura de suc de lamaie
• 1 lingura de ulei de cocos
• 1 lingura de miere

Incepeti prin a amesteca zaharul si sarea, apoi adaugati sucul de lamaie, uleiul de cocos si mierea. Amestecati foarte bine. Si gata, sunteti pregatita de o exfoliere naturala.

Sursa imaginii: Flickr

Calmarea iritatiilor pielii dupa epilat – varianta bio

Daca ai fost daruita cu o piele fara cusur si cu rezistenta, probabil ca nu ai nevoie de o ingrijire deosebita dupa ritualul epilarii. Insa persoanele cu piele sensibila – intre care ma numar – , sigur au testat diferite metode care sa le amelioreze iritatiile aparute in urma indepartarii parului nedorit. O alta problema destul de intalnita este aceea a suparatoarelor firicele de par care cresc sub piele, fie ca am folosit ceara, epilatorul electric sau lama de ras. Sa vedem deci cateva idei naturale, si chiar organice, pentru a imbunatati calitatea pielii inainte si dupa epilat.

Inainte de epilat

Pentru a ajuta la “iesirea” firelor crescute sub piele, cel mai bun remediu este exfolierea. Aceasta, fie ca se face zilnic cu un produs bland, fie de 2 ori pe saptamana cu un produs mai eficace, ajuta la inlaturarea celulelor moarte ale pielii, care blocheaza porii. Folosirea unui scrub este binevenita inainte de folosirea lamei de ras, caci, eliminate fiind celulele moarte, firul va fi “retezat” mai aproape de derma. Pentru exfoliere, preparati-va singure un produs extrem de simplu si eficient, din parti egale de zahar brun ecologic si ulei de masline, la care puteti adauga cateva picaturi de ulei esential, pentru parfum. Acesta lasa o usoara urma de ulei pe corp, care poate fi masat dupa dus, lasand pielea atat de catifelata, incat veti renunta complet la lotiunea de corp. Este cea mai surprinzatoare, dar reala lectie invatata in materie de ingrijire naturala a pielii.

Daca doresti un produs exfoliant gata de folosit, poti incerca un sapun natural cu fulgi de ovaz Galador. Citeste mai departe »

Tema pentru acasa: exfoliant de dus delicios cu scortisoara

Scrub-urile acestea sunt atat de usor de preparat acasa, iar rezultatele sunt comparabile cu cele ale produselor exfoliante organice din magazine.

Asadar, din seria “nu pune pe piele nimic ce nu ai manca”, iata o noua reteta de scrub de dus numai din ingrediente naturale.

Ingredientele

• 1 ceasca sare marina (daca aveti pielea iritata, puneti zahar brun in loc de sare);
• 1 lingurita scortisoara macinata;
• 1 ceasca ulei extravirgin de masline (sau din seminte de struguri);
• optional, 3-4 picaturi din uleiul esential favorit (de exemplu, lavanda si bergamot).

Amestecati totul bine si pastrati intr-un borcanel din sticla cu capac.

Folositi la dus de 2 ori pe saptamana si clatiti bine cu apa la final.

Acest exfoliant delicios lasa pielea foarte hidratata si fina, ca de bebelus. Veti vedea ca, dupa stergere, nici nu mai aveti nevoie sa folositi lotiune de corp. Super economie de timp si “material”. Uleiul de masline hidrateaza pielea ca nici o alta crema, iar sarea are proprietati detoxifiante. Scortisoara da o aroma foarte placuta.

Daca doriti ca produsul sa fie bio, folositi ulei, sare/zahar si scortisoara ecologice, de gasit in magazinele bio sau chiar in unele supermarketuri.

UPDATE: Veti observa ca zaharul se lasa mereu la fund, in timp ce uleiul se ridica la suprafata, de aceea amestecati scrub-ul cu un betisor (sau chiar cu mana) inainte de folosire.

Sursa imaginii: Flickr.