Sideris Ecoblog

Tratamentul acneei – mici ajutoare eficiente

Fara a intra in definitii si caracterizari lungi, va propun cateva idei practice de inclus in rutina zilnica pentru a preveni si a ameliora acneea:

1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.

8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.

Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:

• sapun cu galbenele sau sapun cu fulgi de ovaz
• spuma demachianta cu alge si lavanda
• spuma demachianta cu alge si eucalipt
• demachiant pentru ten gras si acneic
• masca purifianta
• crema de tratament acnee
• lotiune pentru acnee
• produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc si dioxid de titan.

Ce produse 100 Percent Pure Cosmetics am incercat

Sunt foarte entuziasmata de compozitia 100% pura a acestor produse cosmetice! Pana in clipa de fata am intalnit doar creme de tip balsam (deci fara apa) care sa fie 100% pure. Insa 100 Percent Pure inseamna si creme lejere, nu exclusiv din unturi si uleiuri, care substituie apa cu sucul de aloe vera si apele florale. 100 Percent Pure sunt cosmetice viu colorate si cu arome incredibil de puternice si placute, insa toate culorile si parfumurile provin numai din fructe si legume. Compania nu utilizeaza nici macar pigmenti minerali! Este o gama de produse cosmetice cu ingrediente certificate bio, organic, si vegane, adica fara ingrediente de natura animala. In plus, cosmeticele naturale 100 Percent Pure nu sunt testate pe animale. De altfel, ingredientele lor fiind toate food grade, testarea nu este necesara. Produsele nu contin nici alcool, substante de umplutura sau conservanti sintetici, fiind in integralitatea lor alcatuite din elemente active.

Precum stiti, chiar daca institutiile de certificare organica permit includerea in cosmetice a conservantilor sintetici de genul benzoatului de sodiu sau a fenoxietanolului, in Sideris Shop nu veti gasi asa ceva. Tocmai de aceea, gama 100% Pure Cosmetics este reprezentativa pentru ceea ce dorim noi sa promovam in materie de cosmetice, alaturi de alte game graitoare in materie de 100% natural, marci pe care le iubim si promovam – mentionez doar Essential Care, Balm Balm, Soap Mill si Motherlove.

Stiti ca de obicei sunt succinta si la obiect, fara prea multe cuvinte de umplutura, insa aceasta gama de cosmetice mi-a placut in mod special si am tinut sa o prezint astfel precum merita.

Iata ce produse am testat din gama 100 Percent Pure:

Spuma demachianta cu Eucalipt pentru ten gras si acneic – o solutie pentru curatarea tenului foarte foarte eficienta, cu efect puternic matifiant, ale carei efecte s-au observat, cel putin in cazul meu, dupa 2 zile de la utilizarea ei seara. Nu am utilizat-o si pentru indepartarea machiajului ochilor, pentru ca mi s-a parut foarte puternica si am dorit sa evit riscul de iritatii. Astfel, am ramas fidela uleiului de masline + jojoba ca demachiant de ochi, iar aceasta spuma o folosesc ulterior, pentru eliminarea impuritatilor de pe ten, gat si decolteu.

Spuma demachianta contine: alge (kelp, laptuca de mare, spirulina), ceai verde, argila verde de mare, ulei de cocos saponificat, vitamina C, vitamina E, ulei de catina alba, ulei de macese, extracte de rodie, samburi de grapefruit si rozmarin, uleiuri esentiale de tea tree, eucalipt si menta, extracte de scortisoara, cimbru, gentiana si oregano.

Crema pentru conturul ochilor cu Cafeina – o crema geniala, cu efect matifiant, care se absoarbe foarte rapid in piele si care are efectul de a atenua cearcanele negre si pungile de sub ochi. Are o aroma subtila foarte placuta.

Crema pentru ochi contine: ceai verde organic, hidrosol de galbenele organic, ulei organic de macese, cafea verde organica, vitamina E, vitamina C, extracte de fruct de cafea, rozmarin organic, oregano organic, cimbru organic, extracte de samburi de grapefruit organic si gentiana organica, vanilie organica, ceara candelilla.

Samponul cu Miere si Lapte de Cocos – tubul este mic si trebuie atentie la utilizarea samponului, intrucat este foarte lichid si se poate risipi mult daca nu suntem atenti. Miroase delicios a cappuccino! Lasa parul foarte curat si cu o aroma minunata.

Samponul contine: miere, concentrate de ceai verde, brusture, urzica, rozmarin, menta, petale de trandafir, galbenele si hibiscus, suc de aloe, vitamina E, pudra de lapte de cocos, ulei de cocos saponificat, proteina de orez, proteina de grau, panthenol, fulgi de ovaz coloidal, ulei de neem, acid citric, extracte de caprifoi japonez, samburi de grapefruit, cimbru, oregano, scortisoara, rozmarin, lavanda si gentiana, aroma de nuca de cocos.

Crema hidratanta organica cu Resveratrol din vin rosu – crema pentru prevenirea ridurilor cu textura lejera, placuta, cu aroma de vin sec. Deci se poate obtine o astfel de textura si fara apa sau conservanti sintetici. Asta voiam sa stiu.

Crema contine : apa florala de trandafir organica, suc de aloe vera organic, ulei din seminte de struguri, ulei de rodie, ceara de candelilla, resveratrol, extract din vin rosu, extract de ceai verde organic, vitamina C, vitamina E, extract de strugure tamaios, unt de avocado, caprifoi japonez, acid hialuronic.

Gel de dus bio cu Nuca de Cocos – un flacon imens cu gel de dus (l-as numi mai degraba spuma de dus, pentru ca arata lichid in flacon, insa atomizorul il elibereaza sub forma de spuma abundenta). Este puternic aromat, relaxant, dulce, iar pielea ramane foarte hidratata si catifelata. Se poate aplica ulei de cocos sau ulei de Monoi Cocos dupa.

Contine: suc organic de aloe organic, hidrosol de trandafir organic, hidrosol de lavanda organica, ulei de cocos saponificat, aroma de nuca de cocos, extracte de cocos, ceai verde organic, galbenele, fruct de cactus, rodie, boabe de acai, boabe goji, fruct de noni, fruct de maqui, soc, mura, zmeura organica, samburi de grapefruit, caprifoi japonez, acid hialuronic.

Gasiti produsele 100 Percent Pure AICI.

Demachiant pentru ten gras si mixt

Ingrediente pentru cca. 50 ml

• 15 ml ulei de jojoba
• 2 gr emulsifiant polivalent
• 30 ml apa florala de rozmarin
• 2 picaturi ulei esential de ylang ylang
• 0,2 gr acid hyaluronic
• 2 picaturi de glicerina vegetala pentru dizolvarea acidului hyaluronic
• 10 picaturi conservant din samburi de grapefruit

Se vor incalzi pe baie de abur, intr-un recipient termorezistent, uleiul de jojoba si emulsifiantul, pana la 70 gr C.

Separat se va aduce apa de rozmarin la aceeasi temperatura.

Se iau ambele de la caldura si se incorporeaza apa de rozmarin in ulei, amestecand cu o spatula sterila, pana la racirea la 40 gr C.

Intre timp se face o pauza si se freaca o pasta din acidul hyaluronic si glicerina, care se va adauga la preparat, omogenizand bine. In continuare se adauga, pe rand, uleiul esential de ylang ylang si extractul de samburi de grapefruit.

Se pastreaza la loc intunecos, ferit de lumina puternica si caldura.

Cleaner pentru ten gras, acneic

Ingrediente necesare:

• 50 ml apa de hamamelis
• 1 lingurita otet de mere natural
• 1 lingurita glicerina vegetala
• 1/2 lingurita extract din samburi de grapefruit.

Amestecul se agita bine inainte de fiecare utilizare. Se aplica pe ten cu un disc demachiant, dupa care se inlatura cu apa.

“Lotiune” de curatare cu ovaz

Un preparat pentru curatarea tenului, pe baza de fulgi de ovaz.

Ingrediente

• 100 grame fulgi de ovaz, macinati la blender pana devin aproape pudra
• 1 lingurita crema de fata (pentru ten uscat)
• sau 1 lingurita iaurt natural (pentru ten gras)
• optional, 1 picatura ulei esential de levantica, arbore de ceai sau geraniu

Fulgii de ovaz macinati se pastreaza intr-un borcan de sticla cu capac. Pentru utilizare, se amesteca o lingurita de fulgi de ovaz macinati cu o lingurita de crema sau iaurt, eventual si o picatura de ulei esential. Se umezeste tenul cu apa calduta, dupa care se maseaza cu preparatul. Se clateste bine.

Masca pentru ten gras

O masca pentru tenul gras sau cu tendinte acneice. Are in continut busuioc, suc de lamaie, miere, argila, ceai de musetel.

Ingrediente

• busuioc uscat, tocat foarte fin (sau pulbere de busuioc indian)
• miere
• argila Multani Mitti
• suc de lamaie
• ceai de musetel

Cantitatile sunt la alegere.

Se amesteca intr-un recipient toate ingredientele si se aplica pasta obtinuta pe ten si eventual decolteu si spate. Se lasa sa actioneze 10-15 minute sau pana cand incepe sa “stranga”, dupa care se indeparteaza cu multa apa.

Lotiune tonica pentru ten mixt sau gras

Ingrediente pentru 100 ml

• apa distilata
• 10 ml tinctura de propolis
• glicerina vegetala – cat turnam o data scurt din sticluta
• 3-4 picaturi ulei esential de tea tree

Lotiunea se pastreaza la loc racoros, in recipient inchis la culoare.

Se pulverizeaza usor pe ten. Se lasa sa actioneze cateva secunde, apoi se tamponeaza cu un prosop curat, dupa care se aplica o crema. Daca folosim creme fara apa sau uleiuri/unturi vegetale, nu mai este nevoie sa tamponam tenul pentru uscare, ci masam in piele crema/uleiul/untul pana la absorbtia completa. Aceasta pentru ca produsele fara apa se absorb cel mai bine pe pielea usor umeda.

Crema faciala hidratanta

O reteta pentru crema pe baza de apa, light, potrivita pentru orice tip de ten.

Trebuie stiut ca retetele de creme pe baza de apa cuprind doua faze esentiale si adesea se poate intampla sa nu reuseasca. Putem obtine texturi mai neomogene sau neinchegate, datorita faptului ca faza uleioasa nu se combina mereu perfect cu faza apoasa. Daca acest lucru survine, se poate reincalzi pe aburi toata compozitia si sa se adauge inca putina ceara sau, chiar mai bine, guma xanthan sau alcool cetylic, care stabilizeaza mai bine mixul de ulei si apa. Totusi, indiferent de aspectul sau textura cremei obtinute, eficienta sa ramane un factor determinant sa folosim produse preparate in casa.

Faza apoasa

• 2/3 ceasca apa distilata sau apa florala de trandafiri
• 1/3 ceasca gel de aloe vera organic sau o lingurita praf aloe vera
• 2 picaturi ulei esential la alegere (lemn de trandafiri, palmarosa, ghimbir, lavanda etc.)
• 6 picaturi vitamina A
• 6 picaturi vitamina E

Faza uleioasa

• 3/4 ceasca ulei de samburi de caise
• 1/3 ceasca ulei de cocos organic sau unt de shea/cacao/mango
• 1/4 lingurita lanolina
• 25 grame ceara de albine

Se combina elementele de la faza apoasa intr-un recipient de sticla curat (chiar dezinfectat), amestecand incet si continuu, la rece.

Ingredientele din faza uleioasa se combina pe baie de aburi la temperatura cat mai mica, amestecand pana se omogenizeaza. Se lasa sa se raceasca putin la temperatura camerei, dupa care se toarna peste elementele lichide si se amesteca foarte foarte bine.

Crema se pastreaza in recipient de sticla sterilizat, intr-un loc racoros, ferit de razele solare.

Sursa imaginii: Flickr

Reetha, Shikakai, Amla, Multani Mitti

Daca ma surprinde ceva de cand am inceput sa folosesc produse naturale, este cat de multe si complexe remedii ne ofera natura, dar si cat de anonime sunt ele pentru majoritatea oamenilor. De altfel, rafturile magazinelor sunt pline nu de natura, ci de produse cu ambalaje dragute, continand amestecuri de chimicale, despre care ni se spune ca ne fac parul mai sanatos, ne trateaza ridurile si celulita etc…. Si ne-am obisnuit cu ele. Insa nu stim exact ce anume contin, daca au cauzat suferinta animalelor de teste s.a.m.d.

Acum vom vorbi despre produsele pentru sanatatea parului. Nuci de sapun, Shikakai, Amla, Multani Mitti. Variantele naturale vegetale sunt potrivite si pentru vegetarieni, dar sunt si mai sanatoase, indiferent de filosofia de viata adoptata.

In India, amestecul de nuci de sapun (Reetha) si fructe de Shikakai, lasate la inmuiat impreuna peste noapte, constituie un remediu excelent pentru par. Localnicii folosesc Reetha pentru spalarea parului, insa datorita efectului antiseptic are utilizare si ca repelent pentru insecte sau chiar serpi (!). Cochilia de Reetha contine saponina, ceea ce asigura o consistenta spumoasa in contact cu apa. Nucile de sapun indeparteaza matreata, previn aparitia paduchilor, descalcesc parul, fiind recomandate mai ales persoanelor cu scalp sensibil, pentru care sampoanele obisnuite sunt iritante.

Cum se prepara pasta din nuci de sapun? Se macina cateva cochilii in blender, iar ulterior se cerne rezultatul, pentru a elimina eventualele bucati mai mari, care ar putea rani scalpul. Se amesteca 2 parti de pulbere de nuci de sapun cu 1 parte de pulbere de Shikakai si se formeaza o pasta folosind apa plata. In pachetul de lux pentru ingrijirea parului gasiti atat Reetha, cat si Shikakai.

Shikakai inseamna “fructul pentru par” si este nativ din India. Este un remediu natural potent pentru par, fiind bogat in saponina. Shikakai este nu doar un sampon natural, ci si un balsam pentru par. Inlatura murdaria, alunga infectiile fungice si matreata, previne albirea prematura a parului, detoxifiaza sangele de la nivelul scalpului. Shikakai contine de 100 ori mai multa vitamina C decat fructul de grapefruit, precum si antioxidanti – vitamina A, D, E si K. Shikakai are un pH scazut, nu elimina uleiurile naturale ale parului, dar curata foarte bine si pregateste parul pentru vopsirea cu Henna, Cassia, Katam sau Indigo – produse de vopsire care cer un par foarte foarte curat pentru a fi bine absorbite. Shikakai este ideal indeosebi vara, pentru racorirea scalpului, dar si a corpului, caci poate fi folosit si pentru trup (usor efect astringent). Citeste mai departe »

“Crema” hidratanta bio preparata acasa

Imi plac multe din cremele faciale de pe Sideris Shop. Inca de dinainte de Sideris Shop. De exemplu, vara folosesc crema hidratanta cu trandafiri Essential Care, iar iarna crema 4 Elements de la Mayam. Desigur, abia astept sa incerc o crema faciala Balm Balm – la care insa nu am mai ajuns, datorita motivelor de mai jos.

Asadar, pentru ca uneori simt nevoia de ceva nou, nemaincercat, ceea ce cred ca vi se intampla si voua, iata o idee. Uleiurile organice presate la rece dintr-un singur ingredient, care fac minuni atat pentru ten, cat si pentru corp sau scalp. Aceste uleiuri pot fi combinate cu diverse uleiuri esentiale naturale sau chiar bio, care se gasesc in plafare (si incetul cu incetul si in Sideris Shop), in functie de tipul de ten si de dorintele voastre.

Regula: nu mai mult de 15-20 picaturi de ulei esential la 100 ml ulei de baza. Totusi, recomand sa preparati cantitati mai mici, tocmai pentru a se termina mai repede, in caz ca nu va place rezultatul. Asadar, 7-10 picaturi ulei esential (sau mai putin) pentru 50 ml de ulei de baza este o proportie buna pentru debut.

Sa alegem uleiurile de baza: chiar daca aveti tenul gras, puteti folosi un ulei facial, intrucat unele din aceste uleiuri echilibreaza minunat secretia de sebum si imbunatatesc vizibil aspectul epidermei. Exista o preconceptie cum ca uleiul ar ingrasa tenul si ar agrava punctele negre, insa nu este deloc asa. Uleiurile vegetale sunt de fapt mai apropiate ca structura moleculara de caracteristicile pielii noastre, astfel ca sunt superioare lotiunilor, cremelor obisnuite. Aceasta pentru ca organismul nostru produce propria sa secretie de ulei, deci poate “recunoaste” si absorbi mai usor ceva similar siesi.

Un alt amanunt grozav despre uleiuri este acela ca ele nu au nevoie de conservanti! Bacteriile nu se inmultesc in ulei, ci doar in apa. Asadar, tenurile sensibile indeosebi trebuie sa ia in considerare folosirea uleiurilor vegetale, pentru a evita conservantii din cremele obisnuite.

• ten gras, normal, uscat, mixt: macadamia, macese, luminita de seara;
• ten sensibil: jojoba, migdale, susan;
• ten matur: samburi de caise, macese, avocado.

Citeste mai departe »