Sideris Ecoblog

Trucuri pentru o ingrijire naturala

Ma gandeam sa va impartasesc cateva idei de aplicat in rutina de ingrijire a pielii.

1. Unturile si uleiurile vegetale se absorb cel mai bine in piele daca le aplicam imediat dupa igienizarea acesteia. Dupa baie sau dus, tamponati trupul usor cu un prosop, lasand insa pielea usor umeda. In acest moment se aplica uleiul sa untul de corp (produsele care nu contin apa). Se poate efectua masaj mai energic in zonele afectate de celulita.

2. Cel mai ieftin exfoliant, ideal pentru tenul gras/acneic, este bicarbonatul de sodiu. Se umezeste tenul si se maseaza usor in miscari circulare cu putin bicarbonat de sodiu.

3. Un pas important in curatarea reala a tenului este infuzia de plante. Este util sa ne facem un obicei din a sta o data pe saptamana 15 minute cu capul acoperit deasupra unui vas cu 2 litri de apa clocotita in care am adaugat diverse plante (rozmarin, galbenele, musetel etc.) Procedeul expunerii la aburi este util indeosebi pentru tenul acneic.

4. O data pe saptamana este bine sa se aplice o masca faciala, fie ca este de argila sau spirulina (ten acneic, gras), miere sau avocado (ten uscat sau normal). Desigur, variantele sunt infinite, realizabile cu ingrediente proaspete, naturale.

5. Un truc deosebit pentru a avea o piele hidratata este ca in apa de baie sa turnam cateva linguri de ulei vegetal (de exemplu, ulei de cocos).

Credit foto: Flickr

Cateva retete homemade pentru o… altfel de baie

Ce poate fi mai placut, dupa o zi obositoare, decat o baie calda si aromata? Fiti atente insa: apa prea fierbinte si produsele cosmetice cu chimicale deshidrateaza pielea, inlaturand stratul ei natural de grasime care o protejeaza.

Marturisesc, nu sunt o campioana in ale relaxarii, ci mai degraba genul de persoana care mereu trebuie sa faca ceva. Totusi, in acele rare dati cand aleg cateva minute de “nimic”, imi place sa adaug putin farmec – natural, desigur. Bineinteles ca voi readuce in discutie uleiurile esentiale. A nu se omite insa cele cateva avertizari legate de ele: nu se folosesc in timpul sarcinii si nici de catre persoanele foarte sensibile, susceptibile sa fie alergice la ele. De asemenea, sarea de baie sau orice amestec cu uleiuri esentiale se pun in cada in partea unde este scurgerea, nu in cea unde va asezati, pentru ca, in caz de nedizolvare, uleiurile puternice sau folosite in cantitate prea mare pot afecta mucoasele.

Bineinteles, majoritatea persoanelor prefera sa cumpere un produs de-a gata pentru o baie naturala, insa indeosebi produsele auxiliare baii vi le puteti prepara si singure. Iata cateva idei: Citeste mai departe »