Articole marcate cu ‘ulei de baza’

Idei de combinare a uleiurilor esențiale

Friday, 14 May, 2010

Idei de combinare a uleiurilor esențialeMix senzual de folosit în uleiul de masaj, în gelul de duș natural, sarea de baie etc.:

  • santal
  • salvie
  • ylang ylang
  • vetiver
  • ghimbir
  • patchouli
  • cardamom
  • busuioc
  • piper

Mix de folosit în produse anticelulitice:

  • piper
  • grapefruit
  • fenicul
  • ienupăr
  • geraniu
  • rozmarin

Mix de folosit în șampoane sau uleiuri-mască pentru păr preparate acasă:

  • rozmarin
  • cedru
  • patchouli
  • chiparos
  • ylang ylang
  • tea tree

Blend pentru remedierea arsurilor solare:

Se folosește o bază de ulei vegetal formată din uleiuri de gălbenele (macerat uleios), rosa mosqueta și sâmburi de struguri. Mixul de uleiuri esențiale cuprinde

  • lavandă
  • mentă
  • tea tree
  • lemn de trandafir
  • mușețel.

Se aplică de 2 ori pe zi în zonele afectate.

Nota: În prepararea oricăror produse de îngrijire cu uleiuri esențiale, atenție la posibilele alergii. În orice caz, nu folosiți mai mult de 10-15 picături ulei esențial la 100 ml ulei de bază.

Credit foto: Flickr

Uleiuri purtătoare

Friday, 16 April, 2010

Uleiuri purtătoareUleiurile vegetale pure pot fi folosite ca atare sau ca bază pentru diluarea diverselor uleiuri esențiale. Pe lângă uleiurile pure, mai există și varianta de macerate uleioase, cum sunt cele de gălbenele, sunătoare, arnică, flori de smochin; acestea se obțin prin macerarea florilor, de obicei în ulei de măsline, de floarea soarelui sau de soia.

În alegerea uleiului purtător potrivit, trebuie avute în vedere următoarele:

Textura uleiului

Aceasta variază, putându-ne găsi în fața unui ulei foarte lejer și ușor absorbit în piele sau, dimpotrivă, dens și gras. În creme și loțiuni preparate acasă, se poate folosi orice ulei vegetal, în funcție de efectul dorit, în timp ce în balsamuri corporale și unguente se folosesc în special uleiurile “grele” (ricin, jojoba, susan). Pentru rețete de exfoliante corporale sunt de preferat uleiurile de textură ușoară (camelie, rosa mosqueta, macadamia, cocos, migdale dulci, sâmburi de caise) sau medie (nucă, arahide, avocado, măsline).

Prospețimea uleiului

Uleiul nu este, spre deosebire de apă, un mediu propice pentru înmulțirea bacteriilor, însă prezintă dezavantajul că poate râncezi în timp. Dacă un ulei vegetal prezintă un miros puternic, amărui, diferit de cel obișnuit pentru respectivul tip de ulei, probabil că a râncezit.

Ambalare și păstrare

În timp ce uleiurile esențiale trebuie întotdeauna îmbuteliate și păstrate în recipiente de sticlă închisă la culoare, acest lucru nu este obligatoriu pentru uleiurile purtătoare. Adesea le găsim îmbuteliate în plastic (PET sau HDPE), ceea ce nu înseamnă că uleiul este inferior. Mai ales dacă îl folosim în scurt timp după cumpărare. În cazul în care dorim să păstrăm un ulei cât mai mult timp, este recomandabil să nu lasăm capacul deschis și să păstrăm recipientul la loc răcoros, ferit de lumină. Nu este nevoie să îl ținem la frigider însă. Eventual, îl putem transfera într-un recipient din sticlă, adăugând puțină vitamina E (până la 1%) pentru o mai bună conservare. Uleiurile cu conținut înalt de grăsimi saturate, cum este cel de cocos, au viață de raft mai lungă față de alte uleiuri. Citeste mai departe »

Uleiuri de masaj luxoase pe care le puteți prepara singuri

Saturday, 9 January, 2010

Uleiuri de masaj pentru aromoterapie - antiraceala, antistress, energizantPrimul contact pe care l-am avut cu aromoterapia a fost acum 2-3 ani, când am cumpărat  uleiuri de corp marca Alquimia. Am înțeles atunci că aromoterapia nu este doar o “vorbă în vânt”, cum considerasem anterior, ci un remediu care merită luat în seamă. De îndată ce desfăceam căpăcelul unuia din uleiurile cumpărate și aroma lor învăluia toată încăperea, mă simțeam mult mai relaxată, îndeosebi după zilele obositoare. Astfel că adesea desfăceam sticluțele fie și numai pentru a mirosi conținutul.

Uleiurile esențiale se găsesc la farmaciile naturiste sau la magazinele online, având calități diferite. Aici (titlul 4) un ghid despre cum se aleg uleiurile esențiale autentice.

Ei bine, iată câteva idei de îmbinare a diverselor uleiuri esențiale într-un ulei purtător, fiecare combinație servind unui scop terapeutic. Aceste combinații sunt inspirate de ingredientele uleiurilor Alquimia.

Ulei de masaj pentru respirație ușoară

Într-un ulei de bază, adică un ulei vegetal presat la rece (de exemplu, de măsline, sâmburi de struguri, migdale, avocado, primula, jojoba, susan), îmbinați câteva picături de ulei esențial de eucalipt, mentă, pin și rozmarin. Masajul cu acest ulei ajută îndeosebi în perioadele de sinuzite sau răceli, dar este și o idee de avut la îndemână de către persoanele care suferă de deviație de sept și sunt predispuse la rinite frecvente.

Ulei de masaj energizant

Aceeași bază: un ulei vegetal, însă de această dată combinați picături de ulei esențial de lămâie (sau lime), rozmarin și cuișoare. Se aplică în masaj riguros pe tot corpul, pe pielea puțin umedă, după duș. Citeste mai departe »

Câteva precizări adiționale despre uleiurile esențiale

Sunday, 4 October, 2009

Despre aromoterapie, cum se aleg/folosesc uleiurile esentialeÎn continuarea articolului precedent, câteva mențiuni suplimentare despre folosirea uleiurilor esențiale (eterice).

Uleiurile esențiale – remedii naturale

  • Dacă doriți să folosiți uleiurile esențiale pentru baie, trebuie întâi să diluați cele câteva picături în lapte, miere sau glicerină vegetală, întrucât uleiurile esențiale nu se dizolvă bine direct în apă. Glicerină vegetală se dispersează în apă, reducând riscul de iritații ce pot fi produse de picăturile de ulei esențial nedizolvat. Așadar, pentru adulți, la o baie se folosesc 6-10 picături ulei esențial preferat (sau amestec de mai multe uleiuri) diluate în 10 ml glicerină vegetală.
  • Pentru masajul aromoterapeutic se folosesc la adulți maxim 3 picături de ulei esențial la 10 ml ulei de bază (măsline, migdale, susan, avocado, macadamia etc.). Pentru persoanele în vârstă, proporția este de 1 picătură de ulei eteric la 10 ml ulei de bază.
  • O împrejurare în care poate fi folosită inhalarea directă din flacon a uleiului eteric este răul de călătorie. Însă inhalarea directă nu trebuie să devină un obicei, întrucât esența pură este foarte puternică.
  • Pentru diverse dureri sau afecțiuni, uleiurile esențiale pot fi folosite astfel: 3 picături ulei esențial la 10 ml glicerină vegetală, după care se toarnă totul într-un litru de apă și se fac comprese. Pentru migrene și luxații se folosește apă rece. Pentru dureri musculare, crampe, probleme de piele – apă caldă. Pentru artrită, abcese, furunculi, reumatism – apă fierbinte.

Citeste mai departe »

Câteva rețete homemade pentru o… altfel de baie

Sunday, 20 September, 2009

Solutii organice si ecologice pentru o baie relaxanta, aromoterapie, AyurvedaCe poate fi mai plăcut, după o zi obositoare, decât o baie caldă și aromată? Fiți atente însă: apa prea fierbinte și produsele cosmetice cu chimicale deshidratează pielea, înlăturând stratul ei natural de grăsime care o protejează.

Mărturisesc, nu sunt o campioană în ale relaxării, ci mai degrabă genul de persoană care mereu trebuie să aibă activitate. Totuși, în acele rare dăți când aleg câteva minute de “nimic”, îmi place să adaug puțin farmec – natural, desigur. Bineînțeles că voi readuce în discuție uleiurile esențiale. A nu se omite însă cele câteva avertizări legate de ele: nu se folosesc în timpul sarcinii și nici de către persoanele foarte sensibile, susceptibile să fie alergice la ele. De asemenea, sarea de baie sau orice amestec cu uleiuri esențiale se pun în cadă în partea unde este scurgerea, nu în cea unde vă așezați, pentru că, în caz de nedizolvare completă, uleiurile puternice sau folosite în cantitate prea mare pot afecta mucoasele.

Bineînțeles, majoritatea persoanelor preferă să cumpere un produs de-a gata pentru o baie naturală, însă îndeosebi produsele auxiliare băii vi le puteți prepara și singure. Iată câteva idei: Citeste mai departe »

“Cremă” hidratantă bio preparată acasă

Wednesday, 9 September, 2009

Îmi plac multe din cremele faciale de pe Sideris Shop. Încă de dinainte de Sideris Shop.

Uleiuri vegetale bio, uleiuri esentiale bio, cosmetice homemadeDar, pentru că uneori simt nevoia de ceva nou, nemaiîncercat, ceea ce cred că vi se întâmplă și vouă, iată o idee pentru îngrijirea tenului. Uleiurile organice presate la rece, care fac minuni pentru piele. Aceste uleiuri bio pentru ten pot fi combinate cu diverse uleiuri esențiale naturale sau chiar bio, care se găsesc în plafare (și în Sideris Shop), în funcție de tipul de ten și de preferințele voastre. Mai mult, uleiurile vegetale pure au multiple ăntrebuințări, nu doar pentru ten, ci și pentru hidratarea corpului, masajul capilar, întărirea unghiilor etc.

Regulă: nu mai mult de 15-20 picături de ulei esențial la 100 ml ulei de bază. Totuși, recomand să preparați cantități mai mici, tocmai pentru a se termina mai repede, în caz că nu vă place rezultatul. Așadar, 7-10 picături ulei esențial (sau mai puțin) pentru 50 ml de ulei de bază este o proporție bună pentru debut.

Pasul 1 Să alegem uleiurile de bază pentru prepararea uleiului pentru ten: chiar dacă aveți tenul gras, puteți folosi un ulei facial, întrucât unele dintre aceste uleiuri echilibrează minunat secreția de sebum și îmbunătățesc vizibil aspectul epidermei. Există o preconcepție cum că uleiul ar îngrășa tenul și ar agrava punctele negre, însă nu este deloc așa. Uleiurile vegetale sunt de fapt mai apropiate ca structură moleculară de caracteristicile pielii noastre, astfel că sunt superioare loțiunilor, cremelor obișnuite. Aceasta pentru că organismul nostru produce propria sa secreție de ulei, deci poate “recunoaște” și absorbi mai ușor ceva similar sieși.

Un alt amănunt grozav despre uleiuri este acela că ele nu au nevoie de conservanți! Bacteriile nu se înmulțesc în ulei, ci doar în apă. Așadar, tenurile sensibile îndeosebi trebuie să ia în considerare folosirea uleiurilor vegetale, pentru a evita conservanții din cremele obișnuite.

  • ten gras, normal, uscat, mixt: macadamia, rosa mosqueta, primula;
  • ten sensibil: jojoba, migdale, susan, argan;
  • ten matur: argan, sâmburi de caise, rosa mosqueta, avocado.

Citeste mai departe »

Uleiul esențial și apa florală de lavandă

Wednesday, 26 August, 2009

Cosmetice cu lavanda, ulei esential de lavanda, apa florala lavandaÎn cazul în care cochetați cu aromoterapia, sigur știți că lavanda este o floare cu miros proaspăt, care calmează, echilibrează, alungă depresiile și stresul. Este un bun remediu pentru insomnii.

Atât uleiul esențial, cât și apa florală de lavandă, pot fi folosite ca ingrediente în majoritatea cosmeticelor preparate acasă.

Întrebuințările multiple ale uleiului esențial de lavandă

  • ca parfum revigorant, înglobat în parfumurile-ulei pe care le putem prepara singure;
  • în uleiul de masaj pentru relaxare, eliminarea stresului și a insomniilor: în 50 ml ulei de măsline (sau orice alt ulei de bază), puneți 3 picături ulei de lavandă și încă 3 picături din alt ulei esențial la alegere. Păstrați totul într-un recipient de sticlă închisă la culoare;
  • pentru aromatizarea locuinței: umpleți cu apă o sticluță cu pulverizator și picurați 4-5 picături de ulei de lavandă;
  • în baie, pentru relaxare și răsfăț: 3 picături într-o cană de lapte sau miere, pe care ulterior o turnați în cadă. Întrebuințați amestecul imediat după preparare, datorită volatilității uleiului esențial, și rămâneți în cadă nu mai mult de 15 minute;
  • pentru împrospătarea rufelor, în loc de balsam de rufe: câteva picături de ulei de lavandă în ultima apă de clătire a rufelor;
  • câteva picături pe un șervet textil care se așază în dulap între lenjeriile de pat, pentru a le da un miros discret;
  • alungă insectele, cum sunt țânțarii: puteți folosi un difuzor sau o candelă;
  • remediu natural pentru infecții ale urechii sau infecții cu ciuperci – dar se folosește doar diluat;
  • bun antiseptic pentru tăieturi – tot diluat într-un ulei vegetal.

Citeste mai departe »

Parfumuri de preparat acasă

Wednesday, 12 August, 2009

Parfumul natural este o experiență aparte, diferită de folosirea unui parfum clasic. Selecția noastră de parfumuri naturale și bio este variată, însă ne-am gândit să îți oferim și câteva rețete pentru prepararea propriului parfum acasă.

De altfel, poate cea mai apetisantă întâlnire cu cosmetica homemade este tocmai prepararea parfumului natural. Nu este atât de complicat precum sună și aveți total control asupra ingredientelor unui ulei parfumat care are durată.

Principii de bază pentru crearea și păstrarea unui parfum din ulei

Parfum din ulei de facut acasa, retete parfumuri homemade, parfumuri naturalePrincipiul este adăugarea câtorva picături din diverse uleiuri esențiale într-un ulei de bază. Uleiurile purtătoare recomandate sunt cel de jojoba sau cel de macadamia, pentru că sunt neunsuroase și cu arome neutre. Mai puteți folosi cu succes uleiul de măceșe, de primula sau cel de susan.

Atenție: chiar dacă nu vor fi chimicale de sinteză și conservanți cancerigeni în parfumurile acestea, totuși unele uleiuri esențiale pot cauza alergii anumitor persoane. Uleiurile esențiale nu sunt recomandate sub nici o formă femeilor însărcinate. Prin urmare, pentru pielea sensibilă, dar care dorește parfumare, sunt recomandate apele florale, obținute tot în procesul de distilare a plantelor, ca și uleiurile esențiale, însă care sunt mult mai puțin concentrate.

Parfumul obținut se păstrează într-un recipient mic de sticlă, într-un loc întunecos. De ce recipient de sticlă? Pentru că cele din plastic emană anumite chimicale care vin în contact cu produsul de dinăuntru, ceea ce va afecta aroma “creației”. Citeste mai departe »