1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.

2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.

3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.

4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.

5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.

6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).

7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.

8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.

Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:

• sapun cu galbenele sau sapun cu fulgi de ovaz
• spuma demachianta cu alge si lavanda
• spuma demachianta cu alge si eucalipt
• demachiant pentru ten gras si acneic
• masca purifianta
• crema de tratament acnee
• lotiune pentru acnee
• produse de machiaj mineral, pe baza de oxid de zinc si dioxid de titan.

Pentru ca multe cliente ma roaga sa scriu pe blog care sunt produsele pe care le folosesc personal si care este opinia mea despre ele, iata care sunt produsele Soap Mill de care m-am indragostit si pe care le folosesc in mod constant:

Sapunul solid Leaves Bar – un sapun cremos, fin, care nu face multa spuma si are aroma puternica de menta. Lasa o senzatie racoritoare si revigoranta dupa zilele obositoare. Este potrivit si ca sampon solid. Punct slab: cine doreste multa spuma, nu va fi satisfacut pe deplin de acest sapun.

Scrubul anticelulitic – un exfoliant corporal cu efect incalzitor. Contine zahar brun, zahar alb, ulei de masline, pudra de scortisoara, radacina de ghimbir pulbere, boia iute de ardei si ulei esential de scortisoara. Datorita ingredientelor puternice, nu este recomandabil pielii sensibile. Punctul forte al acestui scrub este ca lasa pielea incredibil de fina si ferma. Punctul slab este ca pielea trebuie clatita foarte bine pentru eliminarea culorii naturale a scrubului de pe piele.

Uleiul organic de jojoba – demachiantul meu preferat, precum si baza pentru pregatirea de serumuri faciale (retete: 1, 2). Este o buna baza pentru parfumuri in ulei, sticluta va va ajunge pentru mai multe experimente de acest gen (retete: 1, 2, 3, 4).

Crema bio pentru corp Shea, Cacao & Cocos, fara uleiuri esentiale – un unt de corp organic concentrat, care contine exclusiv unt de shea nerafinat, unt de cacao nerafinat, ulei de nuca de cocos, ulei de masline, ulei de struguri. Crema se aplica pe pielea usor umeda, pentru o absorbtie optima. Hraneste intens pielea, iar aplicarea este o placere pentru ca textura cremei este una foarte spumoasa.

Uleiul de masaj cu anason si ienupar – un ulei cu aroma picanta, cu efect calmant in caz de dureri menstruale, dureri abdominale, indigestii. Punct slab: nu este indicat pentru copiii mici si gravide.

Parfum de puls floral, senzual

• 10 ml ulei de jojoba
• 2 ml (cca. 50 picaturi) uleiuri esentiale de lemn de santal, ylang ylang, iasomie si bergamot

Parfum de puls oriental, picant

• 10 ml ulei de jojoba
• 2 ml uleiuri esentiale de cardamom, litsea cubeba, cedru, ghimbir, smirna.

Parfum incitant

• 10 ml ulei de jojoba
• 2 ml uleiuri esentiale de scortisoara, ylang ylang, patchouli, ghimbir.

Nota: uleiurile esentiale pot cauza alergii. A se efectua un test aplicand o picatura de parfum de puls in zona antebratului. Daca in 24 de ore zona nu prezinta inrosiri sau iritatii, parfumul poate fi folosit in siguranta.

• 10 ml ulei de jojoba
• 7-8 picaturi extract natural de liliac alb
• recipient din sticla de 10 ml

Parfumul se prepara direct in recipientul mentionat, dezinfectat in prealabil. Se va lasa sa stea 24-48 ore inainte de utilizare, pentru sinergizare.

Nota: aroma de liliac se potriveste foarte bine cu cea de lavanda, astfel uleiul esential de lavanda poate fi adaugat acestui parfum.

Ingredientele necesare sunt putine si la indemana:

• o lingura ceara de albine
• o lingura ulei de migdale sau jojoba
• cca. 15 picaturi uleiuri esentiale

Ceara de albine si uleiul vegetal se asaza pe baie de abur pana la topirea completa a cerii (pana devine lichida). Se ia de pe foc si se adauga uleiurile esentiale cu ajutorul picuratorului sau a unei pipete, omogenizand cu o spatula curata. Se toarna in recipientul final. In cca. 30 minute, parfumul se va raci si se va intari.

Parfum solid senzual

• 5 picaturi ulei esential de portocala dulce
• 5 picaturi ulei esential de ylang ylang
• 3 picaturi ulei esential de patchouli
• 3 picaturi ulei esential de salvie

Parfum solid inaltator

• 3 picaturi ulei esential de cedru
• 3 picaturi ulei esential de santal
• 2 picaturi ulei esential de mandarina
• 2 picaturi ulei esential de vetiver
• 2 picaturi ulei esential de tamaie
• 2 picaturi ulei esential de smirna (mir)
• 2 picaturi ulei esential de ghimbir

Parfum solid floral

• 6 picaturi ulei esential de lavanda
• 5 picaturi ulei esential de iasomie
• 4 picaturi ulei esential de lemn de trandafir

Credit foto

• 15 ml ulei de jojoba
• 2 gr emulsifiant polivalent
• 30 ml apa florala de rozmarin
• 2 picaturi ulei esential de ylang ylang
• 0,2 gr acid hyaluronic
• 2 picaturi de glicerina vegetala pentru dizolvarea acidului hyaluronic
• 10 picaturi conservant din samburi de grapefruit

Se vor incalzi pe baie de abur, intr-un recipient termorezistent, uleiul de jojoba si emulsifiantul, pana la 70 gr C.

Separat se va aduce apa de rozmarin la aceeasi temperatura.

Se iau ambele de la caldura si se incorporeaza apa de rozmarin in ulei, amestecand cu o spatula sterila, pana la racirea la 40 gr C.

Intre timp se face o pauza si se freaca o pasta din acidul hyaluronic si glicerina, care se va adauga la preparat, omogenizand bine. In continuare se adauga, pe rand, uleiul esential de ylang ylang si extractul de samburi de grapefruit.

Se pastreaza la loc intunecos, ferit de lumina puternica si caldura.

Cremele si sapunurile lichide Soap Mill, certificate de Austria Bio Garantie, constituie o premiera pentru piata romaneasca. Acestea sunt produse conform ÖLMB, Kapitel A 8, Abschnitt Biokosmetika. Soap Mill este primul producator din Sud-Estul Europei care a obtinut certificarea organica conform singurului standard national din lume pe produse cosmetice (certificat ABG, format pdf).

Hranitoarele creme Soap Mill, in proportie de 95% bio, beneficiaza si de ambalaj nou, fiind sigilate cu foita de aluminiu, ceea ce permite conservarea compozitiei mai mult timp: anterior termenul de valabilitate era de 6 luni, iar in prezent – 10 luni in ambalajul original si 6 luni de la ruperea foliei de protectie.

De acelasi ambalaj beneficiaza si scrubul anticelulitic, pe baza de zahar, scortisoara, ghimbir si ardei iute.

Cremele organice Soap Mill sunt:

• crema faciala cu ghimbir
• crema pentru ten matur cu geraniu
• crema hidratanta pentru maini cu pudra de roscove
• crema dezodorizanta pentru maini cu scortisoara
• crema pentru picioare cu menta, eucalipt si tea tree
• crema de corp fara parfum.

Soap Mill produce si o crema naturala pentru protectie solara, cu 20% ingrediente organice.

Tot organic, ambalat tot de Soap Mill, avem acum disponibil ulei de jojoba.

Si parfumatele sapunuri lichide Soap Mill au acum 80% ingrediente bio:

• sapun cu menta, pin si tea tree, un preferat personal
• sapun cu lavanda si patchouli
• sapun cu scortisoara si cafea (atentie la potentiale alergii de la scortisoara!)
• sapun cu mandarina si portocala
• sapun cu lamaie si grapefruit

NB – stocurile sunt mici si se epuizeaza rapid, ceea ce este de bun augur si arata aprecierea voastra pentru eforturile Soap Mill, insa le vom reintregi in aproximativ o saptamana.

• 60% ulei de struguri
• 20% ulei de jojoba
• 20% ulei de samburi de caise
• ingredientele cu iz de sarbatoare: cuisoare, baton de scortisoara taiat bucatele, coaja de portocale, boabe de cardamom.

Se lasa la macerat in ulei ingredientele aromate timp de 2 saptamani, agitandu-se zilnic putin sticluta. Se strecoara uleiul si se pot pastra in sticla in care il turnam, pentru aspect, cateva boabe de cardamom sau scortisoara, bucatele de scortisoara si coji de portocala aspectuos taiate.

Credit foto: Flickr

Ingrediente:

• 15 ml ulei de rosa mosqueta
• 10 ml ulei de jojoba
• 3 ml ulei de seminte de rodie
• 5 picaturi vitamina E
• 2-4 picaturi ulei esential de seminte de morcovi

Se foloseste zilnic.

Credit foto: Flickr

In alegerea uleiului purtator potrivit, trebuie avute in vedere urmatoarele:

Textura uleiului

Aceasta variaza, putandu-ne gasi in fata unui ulei foarte lejer si usor absorbit in piele sau, dimpotriva, dens si gras. In creme si lotiuni preparate acasa, se poate folosi orice ulei vegetal, in functie de senzatia pe care dorim sa o creeze pielii, in timp ce in balsamuri corporale si unguente se folosesc in special uleiurile “grele” (ricin, jojoba, susan). Pentru retete de exfoliante corporale sunt de preferat uleiurile de textura usoara (camelie, rosa mosqueta, macadamia, cocos, migdale dulci, samburi de caise) sau medie (nuca, arahide, avocado, masline).

Prospetimea uleiului

Uleiul nu este, spre deosebire de apa, un mediu propice pentru inmultirea bacteriilor, insa prezinta dezavantajul ca poate rancezi in timp. Daca un ulei vegetal prezinta un miros puternic, amarui, diferit de cel obisnuit pentru respectivul tip de ulei, probabil ca a rancezit.

Ambalare si pastrare

In timp ce uleiurile esentiale trebuie intotdeauna imbuteliate si pastrate in recipiente de sticla inchisa la culoare, acest lucru nu este obligatoriu pentru uleiurile purtatoare. Adesea le gasim imbuteliate in plastic (PET sau HDPE), ceea ce nu inseamna ca uleiul este inferior. Mai ales daca il folosim in scurt timp dupa cumparare. In cazul in care dorim sa pastram un ulei cat mai mult timp, este recomandabil sa nu lasam capacul deschis si sa pastram recipientul la loc racoros, ferit de lumina. Nu este nevoie sa il tinem la frigider insa. Eventual, il putem transfera intr-un recipient din sticla, adaugand putina vitamina E (pana la 1%) pentru o mai buna conservare. Uleiurile cu continut inalt de grasimi saturate, cum este cel de cocos, au viata de raft mai lunga fata de alte uleiuri.

Utilizare

Uleiurile de migdale dulci si samburi de caise sunt recomandate pentru masaj facial si corporal, ambele fiind usor absorbite in piele. Pentru persoanele care se tem de alergii la alune, se pot folosi uleiuri de samburi de struguri sau de floarea soarelui. Uleiurile de chimen negru, primula, jojoba sau rosa mosqueta sunt splendide pentru tratamente faciale, insa daca le folosim pentru masaj corporal trebuie diluate cu alte uleiuri (mai lejere), pentru ca altfel se absorb prea repede in piele.

Punctul de topire

Desi se numesc uleiuri, unele se prezinta sub forma solida. Majoritatea uleiurilor purtatoare sunt lichide la temperatura camerei, insa exista cateva tipuri care raman solide pana la o temperatura mai mare. Astfel, uleiurile cu punct ridicat de topire (deci care se lichefiaza numai la temperaturi ridicate) sunt cele de palmier, cocos, babassu, iar uleiurile cu cele mai joase puncte de topire sunt cele de monoi, neem.

Continutul de acizi grasi esentiali

Acestia sunt o componenta de baza a unei pieli sanatoase, insa corpul nostru nu are capacitatea sa ii produca, de aceea trebuie procurati prin alimentatie si intretinere corporala. Uleiurile vegetale, fie folosite in stare pura, fie introduse in formule de ingrjire a pielii, sunt indeosebi recomandate persoanelor cu piele uscata sau suferinde de eczeme ori psoriazis.

Acizii grasi esentiali se impart in doua grupuri: Omega-3 si Omega-6.

• Omega-3: acidul alpha linolenic este principalul Omega-3 gasit in plante.
• Omega-6: acidul gamma linolenic si acidul linoleic se gasesc in uleiurile vegetale.

Mai exista si acizi grasi Omega-7 si Omega-9, care nu sunt considerati acizi grasi esentiali si pe care corpul nostru ii produce.

Uleiuri cu continut mare de acizi grasi esentiali sunt cele de: argan, migdale, camelie, primula, in, samburi de struguri, arahide, canepa, kukui, susan, floarea soarelui etc. etc.

Pe langa acizii grasi esentiali, uleiurile mai contin si alte substante nutritive. Unele au in continut agenti anti-imflamatori, altele sunt relevante in protectia solara.

Aroma

Majoritatea uleiurilor purtatoare nu au miros, dar exista si uleiuri cu aroma, fie mai lejera si placuta, fie pregnanta si neplacuta. Exemple de uleiuri cu miros neplacut sunt uleiul nerafinat de avocado si uleiul de neem.

Metode de extractie preferabile

Presarea la rece: este un procedeu mecanic efectuat asupra partilor grase ale plantelor (fructe, samburi). In timpul presarii, datorita frictiunii produse, are loc o crestere in temperatura, insa ea nu trebuie sa se ridice peste 26-32 grade Celsius. Este un procedeu destul de dificil si de rar practicat, insa cel mai apreciat. Exista metode mecanice de obtinere a unei cantitati mai mari de ulei, insa in acest caz temperatura datorata frictiunii este lasata sa ajunga la 48-93 grade C. Structura moleculara a uleiului nu este perturbata, obtinandu-se un ulei destul de calitativ, economicos, insa nu ca si cel obtinut prin prima metoda analizata.

Macerarea: flori cu efecte benefice sunt macerate in ulei pentru o anumita perioada de timp, iar ulterior, prin filtrare, se obtine produsul final. Acesta detine atat proprietatile benefice ale plantei folosite, cat si pe cele ale uleiului de baza.

Exista mai multe metode de obtinere a uleiurilor vegetale, intre care extragerea cu solventi sau cu CO2, rafinarea (pentru eliminarea impuritatilor si a aromei specifice), dezodorizarea, albirea (cu ajutorul pulberei de Multani Mitti, numita si Fuller’s Earth, sau a altor argile). Uleiurile nerafinate, obtinute prin procedee mecanice, sunt cele care pastreaza atat culoarea si textura naturala a vegetalelor din care sunt extrase, cat si aroma acestora. Iar daca sunt si certificate organic, cu atat mai bine.

Sursa imaginii: Flickr