Sideris Ecoblog

Pasta de dinti naturala

Chiar daca acest articol pare o intoarcere in timpuri rudimentare, sustine totusi idei mai sigure decat pasta de dinti moderna, plina de compusi toxici, din care, inevitabil, inghitim putin. Zilnic. De 2-3 ori.

O solutie foarte simpla si rapida – si la indemana pentru oricine – este sa folosim putin bicarbonat de sodiu pe periuta de dinti si sa spalam astfel dintii.

Retete ceva mai complexe mai jos:

Pasta de dinti cu scortisoara

2 lingurite bicarbonat de sodiu
1 lingurita scortisoara macinata
1 lingurita xylitol (gasiti pe suplimente.ro, aici sau aici)
2 lingurite apa.

Xylitolul este un indulcitor, dar previne cariile. In cazul in care consistenta amestecului este prea uscata, adaugati mai multa apa.

Pasta de dinti cu glicerina

6 lingurite bicarbonat de sodiu
1/3 lingurita sare
4 lingurite glicerina vegetala (gasiti aici)
2 picaturi ulei esential favorit (menta, lamaie etc.).

Puteti adauga si gel de aloe vera, pentru o consistenta mai vascoasa. Pentru gingii sensibile, adaugati 2 picaturi de ulei esential de cuisoare. Pentru efect antibacterian, recomandat este uleiul esential de tea tree, insa numai o picatura. Acest ulei nu se foloseste pentru copiii sub 10 ani.

Sursa imaginii: Flickr

Guma xantan ca ingredient in geluri de dus homemade

La ce se foloseste guma xantan? Guma xantan este o polizaharida naturala, folosita ca aditiv in alimentatie, iar in cosmetice ca si agent de ingrosare si stabilizare pentru emulsii. Are si unele proprietati de hidratare a pielii. Ea rezulta din fermentarea glucozei sau a sucrozei cu ajutorul bacteriei Xanthomonas campestris. Guma xantan este solubila in apa si insolubila in ulei.

Pastrare: in plicuri/cutii inchise, in locuri racoroase, ferite de lumina soarelui.

Utilizare: guma xantan se adauga in apa distilata (se gaseste in farmacii), amestecand continuu timp de 15 minute, pana la disipare uniforma. Odata amestecata bine in apa, se poate incalzi, daca este nevoie, pentru adaugarea altor ingrediente. Procentajul care trebuie folosit in cosmetice preparate acasa este in jur de 1% din totalul ingredientelor. Guma xantan este ideala de folosit in produse de tip gel si orice produse pe baza de apa. Este folosita si in compozitii “ulei in apa”, deoarece impiedica picaturile de ulei sa se coalizeze. Este un excelent agent de ingrosare natural pentru creme, lotiuni, sapun lichid, gel de dus, sampon. Ce este grozav la guma xantan este ca o cantitate infima asigura vascozitatea unei cantitati suficiente de produs si este stabila la variate temperaturi si indiferent de pH-ul compozitiei. Trebuie stiut ca, in timpul mixarii/amestecarii compozitiei, aceasta se poate subtia, insa odata incetata actiunea, ea redevine vascoasa. Asadar, daca doriti ca produsul cu guma xantan sa devina usor de turnat in palma, il puteti agita inainte de folosire.

Unde gasiti guma xantan? Aici.

In continuare cateva retete de gel de dus homemade. Citeste mai departe »

Cateva precizari aditionale despre uleiurile esentiale

In continuarea articolului precedent, cateva mentiuni suplimentare despre folosirea uleiurilor esentiale (eterice).

Uleiurile esentiale – remedii naturale

• Daca doriti sa folositi uleiurile esentiale pentru baie, trebuie intai sa diluati cele cateva picaturi in lapte, miere sau glicerina vegetala, intrucat uleiurile esentiale nu se dizolva bine direct in apa. Glicerina vegetala se disperseaza in apa, reducand riscul de iritatii ce pot fi produse de picaturile de ulei esential nedizolvat. Asadar, pentru adulti, la o baie se folosesc 6-10 picaturi ulei esential preferat (sau amestec de mai multe uleiuri) diluati in 10 ml glicerina vegetala.
• Pentru masajul aromoterapeutic se folosesc la adulti maxim 3 picaturi de ulei esential la 10 ml ulei de baza (masline, migdale, susan, avocado, macadamia etc.). Pentru persoanele in varsta, proportia este de 1 picatura de ulei eteric la 10 ml ulei de baza.
• O imprejurare in care poate fi folosita inhalarea directa din flacon a uleiului eteric este raul de calatorie. Insa inhalarea directa nu trebuie sa devina un obicei, intrucat esenta pura este foarte puternica.
• Pentru diverse dureri sau afectiuni, uleiurile esentiale pot fi folosite astfel: 3 picaturi ulei esential la 10 ml glicerina vegetala, dupa care se toarna totul intr-un litru de apa si se fac comprese. Pentru migrene si luxatii se foloseste apa rece. Pentru dureri musculare, crampe, probleme de piele – apa calda. Pentru artrita, abcese, furunculi, reumatism – apa fierbinte.

Citeste mai departe »

Cateva retete homemade pentru o… altfel de baie

Ce poate fi mai placut, dupa o zi obositoare, decat o baie calda si aromata? Fiti atente insa: apa prea fierbinte si produsele cosmetice cu chimicale deshidrateaza pielea, inlaturand stratul ei natural de grasime care o protejeaza.

Marturisesc, nu sunt o campioana in ale relaxarii, ci mai degraba genul de persoana care mereu trebuie sa faca ceva. Totusi, in acele rare dati cand aleg cateva minute de “nimic”, imi place sa adaug putin farmec – natural, desigur. Bineinteles ca voi readuce in discutie uleiurile esentiale. A nu se omite insa cele cateva avertizari legate de ele: nu se folosesc in timpul sarcinii si nici de catre persoanele foarte sensibile, susceptibile sa fie alergice la ele. De asemenea, sarea de baie sau orice amestec cu uleiuri esentiale se pun in cada in partea unde este scurgerea, nu in cea unde va asezati, pentru ca, in caz de nedizolvare, uleiurile puternice sau folosite in cantitate prea mare pot afecta mucoasele.

Bineinteles, majoritatea persoanelor prefera sa cumpere un produs de-a gata pentru o baie naturala, insa indeosebi produsele auxiliare baii vi le puteti prepara si singure. Iata cateva idei: Citeste mai departe »

“Crema” hidratanta bio preparata acasa

Imi plac multe din cremele faciale de pe Sideris Shop. Inca de dinainte de Sideris Shop. De exemplu, vara folosesc crema hidratanta cu trandafiri Essential Care, iar iarna crema 4 Elements de la Mayam. Desigur, abia astept sa incerc o crema faciala Balm Balm – la care insa nu am mai ajuns, datorita motivelor de mai jos.

Asadar, pentru ca uneori simt nevoia de ceva nou, nemaincercat, ceea ce cred ca vi se intampla si voua, iata o idee. Uleiurile organice presate la rece dintr-un singur ingredient, care fac minuni atat pentru ten, cat si pentru corp sau scalp. Aceste uleiuri pot fi combinate cu diverse uleiuri esentiale naturale sau chiar bio, care se gasesc in plafare (si incetul cu incetul si in Sideris Shop), in functie de tipul de ten si de dorintele voastre.

Regula: nu mai mult de 15-20 picaturi de ulei esential la 100 ml ulei de baza. Totusi, recomand sa preparati cantitati mai mici, tocmai pentru a se termina mai repede, in caz ca nu va place rezultatul. Asadar, 7-10 picaturi ulei esential (sau mai putin) pentru 50 ml de ulei de baza este o proportie buna pentru debut.

Sa alegem uleiurile de baza: chiar daca aveti tenul gras, puteti folosi un ulei facial, intrucat unele din aceste uleiuri echilibreaza minunat secretia de sebum si imbunatatesc vizibil aspectul epidermei. Exista o preconceptie cum ca uleiul ar ingrasa tenul si ar agrava punctele negre, insa nu este deloc asa. Uleiurile vegetale sunt de fapt mai apropiate ca structura moleculara de caracteristicile pielii noastre, astfel ca sunt superioare lotiunilor, cremelor obisnuite. Aceasta pentru ca organismul nostru produce propria sa secretie de ulei, deci poate “recunoaste” si absorbi mai usor ceva similar siesi.

Un alt amanunt grozav despre uleiuri este acela ca ele nu au nevoie de conservanti! Bacteriile nu se inmultesc in ulei, ci doar in apa. Asadar, tenurile sensibile indeosebi trebuie sa ia in considerare folosirea uleiurilor vegetale, pentru a evita conservantii din cremele obisnuite.

• ten gras, normal, uscat, mixt: macadamia, macese, luminita de seara;
• ten sensibil: jojoba, migdale, susan;
• ten matur: samburi de caise, macese, avocado.

Citeste mai departe »