Sideris Ecoblog

Uleiurile esentiale – date de siguranta

Reluam avertismentul cu privire la utilizarea uleiurilor esentiale. Desi naturale, acestea pot fi sensibilizante daca sunt folosite in conditii improprii sau de catre persoanele din anumite categorii.

Principii generale de utilizare a uleiurilor esentiale

Uzul intern – nerecomandat in general.

Cantitatea de folosit – in functie de recomandarile si retetele specifice, este bine sa folositi mai degraba mai putin decat mai mult.

Diluarea - uleiurile esentiale se folosesc numai diluate, nu ca atare.

Pastrarea - uleiurile esentiale nu se lasa la indemana copiilor.

Calitatea - se utilizeaza numai uleiuri esentiale pure, de cea mai buna calitate.

Alergiile - daca pe portiunea de piele unde s-a aplicat un produs continand ulei esential apar mancarimi, roseata sau iritatii, intrerupeti utilizarea produselor continand uleiul esential respectiv. Pe moment, aplicati local ulei de galbenele.

Tipurile de uleiuri esentiale si avertismentele specifice fiecaruia

Anason - non-toxic in cantitati mici (sub 2%). Se va evita folosirea lui de catre femeile gravide si de catre copii. Potential iritant al pielii.

Angelica - non-toxic in cantitati mici. Putin fototoxic. Potential iritant al pielii. Se va evita folosirea lui de catre femeile gravide si epileptici.

Bergamot - non-toxic in cantitati mici. Fototoxic. Potential cancerigen. Potential scazut de iritant pentru piele. Citeste mai departe »

Deodorantul pe care poti sa il realizezi singura II

Continuam seria de retete de deodorante naturale care pot fi preparate acasa.

Trebuie spus ca acestea nu sunt antipersiprante, nu blocheaza porii si, deci, nu impiedica transpiratia. Sunt variante doar pentru indepartarea mirosului neplacut, lasand pielea sa respire. Aluminiul este ingredientul din antiperspirante responsabil de blocarea porilor, dar exista si alte substante in deodorantele din comert care sunt… in boxa acuzatilor. Cata vreme disputele de genul “care ingrediente sunt bune si care nu” persista, poate ca este bine sa nu exageram cu folosirea deodorantelor clasice, decat daca ne este absolut imposibil sa le toleram pe cele naturale, fara aluminiu, triclosan, denumiri de compusi care se termina cu -eth sau parabeni.

5. Deodorant spray cu aloe vera

• 1/4 cana de vodka sau alcool etilic (40 grd.)
• 1/4 cana gel natural de aloe vera (preferabil bio, fara conservanti de genul benzoatului de sodiu)
• 1/4 cana apa minerala
• 1 lingurita glicerina vegetala
• 10-15 picaturi ulei esential de grapefruit sau alte citrice.

Se amesteca alcoolul cu gelul de aloe vera, dupa care se adauga apa minerala si glicerina. Ulterior se completeaza cu uleiurile esentiale. Compozitia se pastreaza in recipient de sticla de 100 ml, dotat cu pulverizator si se agita inainte de fiecare folosire. Pentru ca are si alcool in compozitie, acest deodorant este bine sa nu fie aplicat pe pielea proaspat epilata sau exfoliata. Citeste mai departe »

Remedii naturale pentru crampele menstruale

Intre cele mai frecvente gesturi ale omului “modern” se numara acela de a lua cate o pastila la cea mai minuscula durere sau disconfort. Insa pentru majoritatea problemelor de acest fel exista si remedii naturale, care nu prezinta efecte secundare si nu slabesc sistemul imunitar. Prin urmare, in cazul crampelor menstruale, in loc sa apelati la Ibuprofen, notati si incercati urmatoarele idei:

• extractul de mladite de zmeur – este un produs gemoterapic usor de gasit in farmaciile naturiste si nu numai. Se iau 25-30 picaturi dimineata si seara in saptamana ce precede menstruatia, precum si in timpul acesteia;
• aromoterapia - se poate folosi un blend de ulei esential de salvie, trandafir si lavanda, diluate intr-un ulei purtator cu care se maseaza abdomenul. Acest amestec poate fi folosit si in vaporizator, pentru aromatizarea atmosferei, avand un efect echilibrant, calmant.
• ceaiul de ghimbir – un ceai care amelioreaza crampele, precum si indigestiile; se pot adauga in ceai miere si lamaie.

Sursa imaginii: Flickr.

Aftershave organic homemade

Este un amestec calmant, binefacator, care echilibreaza pielea dupa ras.

Aveti nevoie de:

• ulei de jojoba – 30 ml
• extract de catina (se gaseste in farmaciile naturiste, de exemplu marca Plant Extrakt) – 20 ml
• uleiuri esentiale de vetiver, bergamot si palmarosa (1-2 picaturi din fiecare).

Se amesteca totul si se lasa sa stea cateva zile inainte de folosire. La aplicare, se agita putin si se aplica 2-3 picaturi. Este doar putin uleios, ingrijeste foarte bine pielea.

Poate fi folosit si de catre voi, dupa epilat, caz in care inlocuiti uleiurile esentiale de mai sus cu ulei esential de lemn de trandafir sau geraniu si lavanda.

Solutii naturale anti-vergeturi

Cateva idei culese din mai multe surse de-a lungul timpului pentru problema vergeturilor.

Prevenirea aparitiei vergeturilor

• consumul grasimilor bune: ulei de peste, peste gras, uleiuri vegetale presate la rece crude (adica nu folosite in prajeli);
• consum suficient de apa;
• masaj riguros cu unt de cacao sau unt pur de shea cel putin o data pe zi, pentru a hrani pielea si a imbunatati circulatia in zonele afectate de vergeturi (abdomen, solduri, piept); pot fi folosite si creme ce au ca principal ingredient untul de shea sau de cacao, cum sunt Shea Body Butter (o crema pe care trebuie sa spun ca pur si simplu o ador, desi va previn ca are un miros putin intepator), Cocoa Body Butter, Shea & Jojoba etc. Si uleiul de argan este indicat in aceasta problema. La dus si baie pot fi folosite sapunuri speciale naturale care amelioreaza vergeturile. Puteti apela si la uleiul esential de lemn de trandafir. Folositi 4 picaturi de ulei esential de trandafiri diluat intr-o lingura de ulei de masline si masati-va zonele afectate in fiecare seara, dupa dus, cu acest preparat. Multumesc Madalinei pentru ca mi-a sugerat acest truc! Uleiul esential de trandafiri veritabil este extrem de scump si se gaseste in recipiente minuscule de obicei (1 ml), insa daca vi-l permiteti, este considerat un deliciu. In Sideris Shop avem in cantitate limitata ulei esential de lemn de trandafir bio la 100 ml.

Tratamentul vergeturilor

• este dificil sa le facem sa dispara, insa vergeturile pot fi atenuate in timp, de exemplu prin masajul zonelor afectate cu vitamina E pentru uz cosmetic.

Sursa imaginii: Flickr.