Sideris Ecoblog

Sapun lichid preparat rapid

In majoritatea retetelor de sapun lichid/gel de dus/sampon preparat acasa veti gasi ideea de a razui un sapun solid si a dizolva fulgii in apa fierbinte. Pe Breslo am gasit insa fulgi de sapun, care pot fi folositi in acest gen de retete, precum si in diversi detergenti pentru textile si solutii de curatenie pentru acasa. (Breslo este un fel de Etsy romanesc, unde se vand tot felul de lucrusoare handmade foarte frumoase, deci va invit sa incurajati aceste initiative.)

Reteta de sapun lichid rapid

• fulgi de sapun – 1 cana
• apa clocotita – 2 cani
• uleiuri esentiale dupa plac – cateva picaturi

Se toarna apa clocotita peste fulgii de sapun, se amesteca bine pana la dizolvare, iar cand aproape s-a racit se picura uleiuri esentiale. Daca sunteti alergici la uleiurile esentiale, puteti adauga pulberi de plante (menta rasnita, de pilda) sau cafea macinata. Optional, se pot adauga o lingura de glicerina sau o lingura de ulei vegetal presat la rece. Solutia se pastreaza in recipient cu pompa de la un fost sapun lichid. Se foloseste intr-un rastimp scurt, produsul nu are o durata de viata foarte lunga.

Un foarte eficient deodorant homemade

Deodorant, nu antiperspirant. Este o reteta intalnita in mai multe surse, se pare ca este o crema deodoranta multumitoare pentru foarte multe persoane, iar personal sunt intru totul de acord cu acest punct de vedere. Este intr-adevar cel mai eficient deodorant pe care l-am folosit, nu pateaza hainele, este placut pe piele si cu siguranta il veti avea foarte mult timp.

Ingrediente:

5 linguri unt de shea, mango sau cacao (eu am folosit shea);
3 linguri bicarbonat de sodiu;
2 linguri amidon de porumb;
10 picaturi vitamina E;
10 picaturi ulei esential (am folosit tea tree, pentru efectul antibacterian, si portocala).

Untul de shea se incalzeste pe baie de aburi, pana devine maleabil. Se lasa la racit cateva minute, iar cand ajunge aproape de temperatura mainii, se adauga bicarbonatul de sodiu si amidonul, incet-incet, pentru a nu se forma cocoloase. (In locul bicarbonatului de sodiu se poate adauga piatra de alaun sub forma de pudra, un mineral cu efect astringent si deodorant natural.) Apoi se adauga vitamina E, iar inainte de a se raci complet, se adauga si uleiurile esentiale si se amesteca bine. Va iesi o crema de consistenta grisului cu lapte, care insa se va intari ulterior. Se pastreaza in recipiente cosmetice cu capac. Folosind cantitatile de mai sus veti umple un recipient de cca. 100 grame.

La fiecare aplicare se foloseste o cantitate mica de crema, care trebuie lasata 1-2 minute sa intre bine in piele.

Nota: in loc de unt de shea, puteti folosi ulei de cocos, si acesta se va intari dupa racire, dar nu intr-atat ca si untul vegetal. Iar tinut la temperaturi mari, se poate topi mai rapid. Eventual, puteti folosi atat unt vegetal, cat si ulei de cocos.

Incercati aceasta reteta, chiar merita!

Sursa imaginii: Flickr

Update: Dupa cateva luni de utilizare a acestui deodorant crema, am remarcat ca pielea este foarte neteda, fara iritatii si alte probleme, ceea ce consider ca este un beneficiu major – datorat untului de shea si amidonului. Efectul deodorantului nu este de blocare a porilor, ci de prevenire a mirosului neplacut, rol pe care il indeplineste cu brio. Cred ca este cea mai buna solutie in materie de deodorante naturale gasite pana in prezent.

Uleiuri de masaj luxoase pe care le puteti prepara singuri

Primul contact pe care l-am avut cu aromoterapia a fost acum 2-3 ani, cand am cumparat niste uleiuri de corp marca Alquimia. Nu au fost ieftine, insa am inteles atunci ca aromoterapia nu este doar o “vorba in vant”, cum considerasem anterior, ci un remediu care merita luat in seama. De indata ce desfaceam capacelul unuia din uleiurile cumparate si simteam aroma lor, ma simteam mult mai relaxata, indeosebi dupa zilele obositoare. Astfel ca adesea desfaceam sticlutele fie si numai pentru a mirosi continutul.

Uleiurile esentiale se gasesc la farmaciile naturiste sau la magazinele online, avand calitati diferite. Aici (titlul 4) un ghid despre cum se aleg uleiurile esentiale autentice.

Ei bine, iata cateva idei de imbinare a diverselor uleiuri esentiale intr-un ulei purtator, fiecare combinatie servind unui scop terapeutic. Aceste combinatii sunt inspirate de ingredientele uleiurilor Alquimia.

Ulei de masaj pentru respiratie usoara

Intr-un ulei de baza, care poate fi orice ulei vegetal presat la rece (de exemplu, de masline, samburi de struguri, migdale, avocado, primula, jojoba, susan), imbinati cateva picaturi de ulei esential de eucalipt, menta, pin si rozmarin. Masajul cu acest ulei ajuta indeosebi in perioadele de sinuzite sau raceli, dar este si o idee de avut la indemana de catre persoanele care sufera de deviatie de sept si sunt predispuse la rinite frecvente.

Ulei de masaj energizant

Aceeasi baza: un ulei vegetal, insa de aceasta data combinati picaturi de ulei esential de lamaie (sau lime), rozmarin si cuisoare. Se aplica in masaj riguros pe tot corpul, pe pielea putin umeda, dupa dus. Citeste mai departe »

Reteta de balsam pentru raceli si dureri musculare

Acest balsam poate fi aplicat pe gat si piept in perioadele cu gripe si sinuzite, dar si in zonele cu dureri musculare dupa practicarea unui sport.

Ingrediente:

10 picaturi ulei esential de menta
10 picaturi ulei esential de eucalipt
5 picaturi ulei esential de cuisoare
60 ml ulei de masline extra virgin sau ulei de cocos
15 gr ceara de albine

Uleiul si ceara se incalzesc pe bain marie la foc mic. Se amesteca pana se topeste ceara. Apoi se ia de pe foc si se adauga uleiurile esentiale. Se lasa la racit in recipient de sticla sau metal.

Sursa: Care2
Sursa imaginii: Flickr

Retete cosmetice cu glicerina vegetala

Cateva retete usoare in care se foloseste glicerina vegetala, un ingredient regasit in multe cosmetice, insa cel mai adesea in varianta nevegetala. Mai exact, glicerina folosita pe scara larga rezulta din grasimi animale in procesul de fabricare a sapunurilor, dar poate fi obtinuta si prin sinteza in industria petrochimica.

Glicerina vegetala este varianta cea mai eficienta, intrucat asigura hidratarea corecta a pielii, mentinandu-i supletea.

Emulsie hidratanta cu glicerina vegetala

Ingrediente:
60 ml apa distilata,
45 ml glicerina vegetala,
10 ml gel de aloe vera,
2 picaturi ulei esential (optional).

Gel de aloe vera puteti “colecta” de la o planta matura. Daca nu aveti, puteti cumpara gel din comert, insa atentie ca procentul de aloe vera sa fie mai mare de 80%, iar restul ingredientelor (eventualii conservanti) sa nu fie dintre cei de nedorit in cosmeticele naturale. O varianta ar fi gel bio de aloe vera.

Se amesteca ingredientele si se pastreaza intr-un flacon curat, la frigider. Citeste mai departe »

Cateva precizari aditionale despre uleiurile esentiale

In continuarea articolului precedent, cateva mentiuni suplimentare despre folosirea uleiurilor esentiale (eterice).

Uleiurile esentiale – remedii naturale

• Daca doriti sa folositi uleiurile esentiale pentru baie, trebuie intai sa diluati cele cateva picaturi in lapte, miere sau glicerina vegetala, intrucat uleiurile esentiale nu se dizolva bine direct in apa. Glicerina vegetala se disperseaza in apa, reducand riscul de iritatii ce pot fi produse de picaturile de ulei esential nedizolvat. Asadar, pentru adulti, la o baie se folosesc 6-10 picaturi ulei esential preferat (sau amestec de mai multe uleiuri) diluati in 10 ml glicerina vegetala.
• Pentru masajul aromoterapeutic se folosesc la adulti maxim 3 picaturi de ulei esential la 10 ml ulei de baza (masline, migdale, susan, avocado, macadamia etc.). Pentru persoanele in varsta, proportia este de 1 picatura de ulei eteric la 10 ml ulei de baza.
• O imprejurare in care poate fi folosita inhalarea directa din flacon a uleiului eteric este raul de calatorie. Insa inhalarea directa nu trebuie sa devina un obicei, intrucat esenta pura este foarte puternica.
• Pentru diverse dureri sau afectiuni, uleiurile esentiale pot fi folosite astfel: 3 picaturi ulei esential la 10 ml glicerina vegetala, dupa care se toarna totul intr-un litru de apa si se fac comprese. Pentru migrene si luxatii se foloseste apa rece. Pentru dureri musculare, crampe, probleme de piele – apa calda. Pentru artrita, abcese, furunculi, reumatism – apa fierbinte.

Citeste mai departe »