Fara a intra in definitii si caracterizari lungi, va propun cateva idei practice de inclus in rutina zilnica pentru a preveni si a ameliora acneea:
1. Se va evita curatarea excesiva a tenului cu produse cosmetice puternice.
2. Dieta trebuie regandita, astfel incat sa se elimine treptat din alimentatie lactatele, zaharul rafinat, alimentele procesate. Un regim preponderent vegetarian, cu multe cruditati (peste 50%), este de folos in curatirea organismului.
3. Se poate apela la suplimente alimentare, cele mai eficiente fiind zincul, omega 3, vitamina A.
4. Saptamanal se va apela la abur facial. In cazul tenurilor foarte grase, se poate face aburizare si de doua ori pe saptamana. Se prepara o infuzie de plante (musetel pentru tenul sensibil, menta pentru tenul foarte gras etc.) si se sta deasupra vasului cu capul acoperit de un prosop, timp de 10-15 minute.
5. Tot o data pe saptamana se va face o masca faciala cu argila. Alte ingrediente naturale cu efect ajutator in mastile antiacneice: oxid de zinc, vitamina C, acid hialuronic, alantoina, ulei de seminte de catina, pudra de aloe vera, vitamina A, faina de ovaz, faina de orez, extract de ceai verde, acid salicilic, zeama de castravete, zeama de varza, uleiuri esentiale de tea tree, dafin, manuka, cistus, lavanda. Si sapunul de Alep poate fi aplicat sub forma de masca faciala, lasat sa actioneze 10 minute.
6. Pentru tenuri acneice deshidratate se poate aplica un ulei facial format dintr-o combinatie de ulei de jojoba (40 ml), ulei de neem (10 ml) si ulei de seminte de catina (2 ml).
7. Pentru tonifierea tenului acneic, sunt indicate apele florale de cistus ladanifer sau hamamelis, precum si apa termala.
8. Pentru hranirea tenului acneic, se poate apela fie la gel de aloe vera pur (sau combinat cu vitamina C ori acid hialuronic), fie la creme/uleiuri usoare, non-comedogenice.
Cateva produse naturale eficiente pentru tenul cu acnee:
Serul facial se aplica dupa masajul tenului cu crema sau uleiul facial obisnuit, preferabil seara inainte de culcare.
Ingrediente pentru recipient de 10 ml:
O reteta pentru crema pe baza de apa, light, potrivita pentru orice tip de ten.
Trebuie stiut ca retetele de creme pe baza de apa cuprind doua faze esentiale si adesea se poate intampla sa nu reuseasca. Putem obtine texturi mai neomogene sau neinchegate, datorita faptului ca faza uleioasa nu se combina mereu perfect cu faza apoasa. Daca acest lucru survine, se poate reincalzi pe aburi toata compozitia si sa se adauge inca putina ceara sau, chiar mai bine, guma xanthan sau alcool cetylic, care stabilizeaza mai bine mixul de ulei si apa. Totusi, indiferent de aspectul sau textura cremei obtinute, eficienta sa ramane un factor determinant sa folosim produse preparate in casa.
Faza apoasa
Faza uleioasa
Se combina elementele de la faza apoasa intr-un recipient de sticla curat (chiar dezinfectat), amestecand incet si continuu, la rece.
Ingredientele din faza uleioasa se combina pe baie de aburi la temperatura cat mai mica, amestecand pana se omogenizeaza. Se lasa sa se raceasca putin la temperatura camerei, dupa care se toarna peste elementele lichide si se amesteca foarte foarte bine.
Crema se pastreaza in recipient de sticla sterilizat, intr-un loc racoros, ferit de razele solare.
Sursa imaginii: Flickr
Produsele noastre de ingrijire, in pofida stralucirii si luxului aparent (vehiculat prin reclame), sunt cel mai adesea compuse din chimicale de sinteza plus ingrediente de origine animala. Chiar si acele produse care pretind ca “nu sunt testate pe animale” pot, de fapt, sa contina ingrediente animale, in special grasimi. Conditiile in care se obtin aceste grasimi de la cadavre provenite din abatoare sunt adesea de neimaginat si ireconciliabile cu reclamele vaporoase pe care le vedem pe ecrane.
In special producatorii de rujuri si farduri de pleoape utilizeaza acest gen de grasimi, “imbracand” in culoare, parfum si rafinament o substanta provenita de la animale moarte: caini, porci, vaci etc.
Cateva din ingredientele de origine animala larg utilizate de industria cosmetica:
Cu multa tristete trebuie sa scriu totusi acest articol, ca sa raspund astfel tuturor mailurilor care vin pe adresa contact [at] sideris . ro. Am raspuns in mod individual catorva, insa ele continua sa vina in numar mare.
Prin urmare: sampoanele Mayam Clear d’Azur si Heal Me River nu mai exista. Nici Baby Bath sau Baby Hair. Nici uleiul de cocos la 200 ml. Iar curand se vor epuiza si cremele si restul de produse REALIZATE MANUAL IN ROMANIA sau imbuteliate aici.
Aceasta intrucat niste inspectori au concluzionat ca in Romania cosmetice lucrate manual nu trebuie sa existe, ci numai acelea realizate “pe banda”. In pofida faptului ca in tari ca Anglia, Germania, SUA cosmeticele fabricate manual sunt foarte cerute si apreciate… Mai ales cele realizate din ingrediente certificate organic sau provenite prin fair trade. De fapt, si la noi sunt cerute si apreciate, o dovedesc opiniile pozitive de pe site-ul Sideris, dar si de pe forumuri etc. Marturisesc ca am primit un singur review negativ de la o mamica pentru gelul de baie pentru bebelusi, insa acelasi produs este extrem de dorit si de apreciat de celelalte persoane care mi-au scris. Cred ca despre sampoane am citit si auzit numai de bine, la fel despre superbele creme faciale 4 Elements si Renew Me.
Ei bine, din acest motiv nu mai exista sampoanele si gelurile de dus, dar nici solutiile de igiena pentru copii. Stocurile sunt mici si se vor epuiza totalmente in cateva saptamani probabil, iar eu regret enorm ca nu am reusit sa “pun deoparte” nici macar pentru mine cateva din produsele care nu mai exista.
De la Mayam vom avea pe viitor doar uleiurile vegetale, unturile exotice, uleiurile esentiale, vitaminele cosmetice si alte bucati de “natura imbuteliata”, cum le numeste producatorul. Dsigur, nu variantele lor imbuteliate in tara, ci cele imbuteliate in Germania pentru Mayam.