Mama & Copilul

Apel la atitudine împotriva plasticului!

Motto: Compania Philips – mama brand-ului Avent -, a stopat vânzarea de biberoane cu BPA în SUA, dar continuă să le vândă în restul țărilor (Washington Post).

Acest articol dorește să cheme la o atitudine în viața de zi cu zi: să încercăm să nu mai folosim deloc plastic. Sau mult mai puțin decât o facem în prezent, dat fiind că eliminarea completă a plasticului nu este chiar atât de simplă. Însă putem să îl inlocuim complet în anumite domenii, și nu doar pentru a limita poluarea planetei, cât și pentru sănătatea noastră.

Alimentația bio – un avantaj pentru copiii noștri ?

Nu este mai ușor să mergi la supermarket, să iei ce ai nevoie și apoi… gata? Sigur că da, dacă numai timpul este preocuparea noastră. Însă dacă ne și gândim puțin la sănătatea noastră și a copiilor noștri mai ales, nu putem să ne mulțumim cu așa puțin.

Ce le oferim copiilor noștri? Hrană modificată genetic sau iradiată, cu grăsimi vegetale hidrogenate, E-uri, zahăr rafinat și alte ingrediente care îi fac să vrea tot mai mult, fără să-i sature? Ca să nu mai vorbim de echilibrul hormonal, atât de important. Hrana sănătoasă, naturală joacă un rol de neînlocuit în acest tablou, în timp ce hrana procesată a pierdut mulți nutrienți valoroși. Ba mai rău, hrana procesată conține substanțe ce acționează ca perturbatori hormonali, cum este xenoestrogenul.

Scutece refolosibile sau… adio Pampers!

Chiar și în țărișoara noastră, am avut surpriza plăcută să remarc că unele mămici chiar au adoptat o mentalitate „verde” în privința scutecelor pe care le folosesc cu bebelușii lor.

Scutecele refolosibile, fabricate din material textil, sunt nu doar eco-friendly, ci și mult mai sănătoase pentru copii și mai economicoase pentru părinți.

Prepară acasă mâncarea pentru bebelușul tău

Articol via Daniela

„Făcute cu zahăr rafinat, conservanți, amidon modificat și aditivi artificiali, majoritatea produselor alimentare preambalate pentru copii nu pot asigura necesarul de substanțe nutritive de care au nevoie cei mici. Mai degrabă acestea sunt înlocuitori și substanțe ce dau densitate, și nu fructele sau legumele pe care le afișează pe etichete.

Ambalajul – chiar contează? Plasticuri nocive și plasticuri inofensive

Probabil că cel mai neglijat aspect al alimentelor, cosmeticelor și altor obiecte este ambalajul.

Majoritatea produselor pe care le aducem în casă, fie ele alimentare, de înfrumusețare sau chiar jucării pentru copii, au ambalaje din plastic. Unele tipuri de plastic conțin o substanță chimică numită Bisphenol A (prescurtat BPA), ce contaminează conținutul. BPA este întâlnită în multe produse din plastic (mai ales biberoane și tetine!), precum și în garniturile unor conserve de metal. Deși este mai credibil că, la expuneri mici, copiii nu vor păți nimic, mulți pediatri recomandă părinților să fie precauți. Cele mai supuse contaminării cu BPA sunt lichidele din recipientele de plastic făcute din BPA sau din plasticuri ce conțin ftalați (am scris în articolul „A folosi sau a nu folosi cosmetice în timpul sarcinii” cum sunt listați ftalații, DACĂ sunt listați pe etichete.

Pentru părinți – Atenție la chimicalele din mediul în care trăim

Când rar devine des

În SUA site-urile de specialitate și medicii avertizează că majoritatea produselor pe care le cumpărăm și folosim acasă nu sunt evaluate și declarate sigure de către entități specializate în așa ceva. De menționat ar fi zugraveala de pe pereți, covoarele, jucăriile… nici cu gândul nu gândești ce chimicale toxice pot conține multe din aceste obiecte.

Să avem grijă de fetițele noastre!

Chimicalele din cosmetice afectează hormonii adolescentelor

Fetele în perioada pubertății sunt expuse la chimicale ce perturbă hormonii, tocmai în perioada în care sistemul reproducător este în plină dezvoltare. Acestea se găsesc în loțiuni de față și corp, în parfumuri, șampoane, rujuri… pe scurt, în toate produsele pe care le folosește orice tânără.

Îndulcitori alternativi la zahăr

Zahărul… nu se găsește doar în ciocolată și prăjituri, ci unde nu vă așteptați: paste, sosuri, ketchup, conserve de legume.

Veste bună, însă, pentru amatorii de dulce! Nu mai trebuie să vă abtineți drastic de la dulce pentru a vă păstra sănătatea și silueta. Există alternative la zahărul rafinat, care este dăunător organismului. Acesta crește nivelul glicemiei în sânge și din punct de vedere nutrițional nu are nici o valoare.

Navigate