Sideris Ecoblog

Cosmeticele recomandate în timpul sarcinii

Tuesday, 6 June, 2017

Sarcina este o perioadă plină de provocări și întrebări, motiv pentru care încercăm să venim în ajutorul vostru cu câteva precizari legate de produsele cosmetice care pot fi folosite în această perioadă.

Îngrijirea tenului în perioada sarcinii

• măști naturale din fructe sau de argilă
• demachiere: un lapte demachiant blând, fără parfum
• tonifiere: ape florale de lavandă sau trandafir de Damasc
• hidratare: uleiuri vegetale, de exemplu migdale, gălbenele, jojoba (ten gras, mixt); creme și seruri cât mai simple, fără parfumanți

Îngrijirea pielii la gravide

• igienă: săpunuri simple, naturale, manufacturate, săpun de alep, săpun negru african etc.
• deodorante: piatra de alaun sau tradiționalul bicarbonat de sodiu aplicat la axile pe pielea ușor umedă după igienizare
• prevenirea vergeturilor: în perioada sarcinii este importantă hidratarea, și de asemenea masaj riguros efectuat zilnic cu uleiuri de argan, migdale sau macadamia, unt de shea sau cacao, eventual în combinație cu vitamina E naturală
• protecția solară: sunt recomandabile cremele de protecție solară cu filtre minerale (oxid de zinc și dioxid de titan)

Îngrijirea părului în timpul sarcinii

• șampon: se vor alege un șampoane blânde, fără tenside agresive (SLS), pe bază de ingrediente naturale
• tratament: ulei de cocos sau jojoba
• vopsirea părului: se poate apela la henna sau vopsele de tip henna (henna blond, henna negru, henna castaniu)

Machiaj și manichiură în perioada sarcinii?

• produsele de makeup mineral pot fi folosite cu încredere în sarcină
• unele lacuri de unghii pot fi folosite și de către femeile gravide, de exemplu cele de la Avril

Uleiurile esențiale și sarcina

Masajul cu uleiuri esențiale diluate într-un ulei purtător pot fi de mare ajutor pe perioada sarcinii, în special pentru disconfortul picioarelor. Citeste mai departe »

Soluții naturale anti-vergeturi

Thursday, 29 October, 2009

Câteva idei culese din mai multe surse de-a lungul timpului pentru problema vergeturilor.

Prevenirea apariției vergeturilor

• consumul grăsimilor bune: uleiuri vegetale presate la rece, crude (nu folosite în prăjeli sau fierturi);
• consum suficient de apă;
• masaj riguros cu unt de cacao sau unt pur de shea cel puțin o dată pe zi, pentru a hraăi pielea și a îmbunătăți circulația în zonele afectate de vergeturi (abdomen, șolduri, piept); pot fi folosite și creme ce au ca principal ingredient untul de shea sau de cacao. Și uleiul de argan este indicat în această problemă. Puteți apela și la uleiul esențial de lemn de trandafir. Folosiți 4 picături de ulei esențial de trandafiri diluat într-o lingură de ulei de măsline și masați-va zonele afectate în fiecare seară, după duș, cu acest preparat.

Tratamentul vergeturilor

• este dificil să le facem să dispară, însă vergeturile pot fi atenuate în timp, de exemplu prin masajul zonelor afectate cu preparate ce conțin vitamina E pentru uz cosmetic.

Sursa imaginii: Flickr.

Aștepți un copil? Ce cumperi și ce nu?

Monday, 22 June, 2009

A trăi sănătos și în armonie cu mediul înconjurător este o știință. La fel ca matematica sau fizica. Fără glumă. Avem un mod de viață atât de autodestructiv și, din păcate, oferim același mod de viață și copiilor. Am început să observ diverse scene de viață pe stradă, în magazine, restaurante… Văd părinți care le cumpără copiilor Big Mac. Văd părinți care le cumpără copiilor bomobonele albastre, violet și roz, care evident că nu sunt cu coloranși naturali. Văd părinți cumpărând Coca Cola pentru copiii lor. Văd părinți care încălzesc mâncarea copiilor lor în recipiente de plastic pe care le introduc în cuptorul cu microunde, ca să economisească timp. Văd părinți care spală podelele cu Pronto și gresia cu Domestos, iar apoi își trimit bebelușii să se joace în patru labe pe jos și să inhaleze mirosul de “curat”. Văd părinți care își spală copiii cu Johnson’s Baby și Klorane, crezând că prin aceste produse scumpe și de marcă sunt moderni și manifestă grijă adevărata față de copiii lor. Sau părinți care cumpără 5 biberoane de plastic Avent, firmă reputată a fi retras de pe piața nord-americană biberoanele cu BPA, dar le vând cu succes și spor în țările “de mâna a doua” precum este și țărișoara noastră, extaziată la auzul unei mărci-mamă precum Philips. Mereu citesc în supermarket etichetele șervețelelor umede pentru bebeluși și văd 4 parabeni, PEG, phenoxyetanol și alte ingrediente cu denumiri inpronunțabile; și totuși, suntem învățați că aceste șervețele sunt un accesoriu indispensabil.

Nu acuz, adevărul este că lumea nu este informată. Părinții află “ce să cumpere” de la alți părinți și mai ales de la televizor și din reviste. Care primesc bani pentru a face reclamă la anumite produse și nu au nici interesul, nici obligația morală de a cerceta ceea ce promovează. Așa că părinții sunt pe degeaba bine intenționați și doritori să ofere copiilor lor tot ce este mai bun și “ceea ce ei nu au avut”. Cel mai adesea ei cad în capcana “mărcii”, fără a încerca să înțeleagă conținutul și ce efect au anumite mâncăruri sau cosmetice asupra sănătății copiilor lor.

Acest articol nu vrea să “dea lecții” sau să “educe”, ci să ridice niște semne de întrebare. Prin urmare, dacă deja aveți un copil (sau mai mulți), vă rog să împărtășiți constatările voastre legate de “trusoul” bebelușului. Ce a fost cu adevărat necesar și ce s-a dovedit totalmente inutil? Citeste mai departe »

A folosi sau a nu folosi cosmetice în timpul sarcinii

Saturday, 17 January, 2009

Creme si parfumuri in timpul sarcinii?

Graviditatea este o stare naturalaă și specială pentru femei. Ea este o perioadă de mai mare îngrijire și atenție, îndreptate către ființa ce urmează să vină pe lume.

Se pare că femeilor gravide nu le este adresată doar interdicția de a lua medicamente în timpul sarcinii, ci și cea de a folosi parfumuri, creme, loțiuni de corp etc.

Substanțele toxice conținute în produsele cosmetice obișnuite pot afecta fătul și pot cauza defecte de naștere, dereglări hormonale, chiar și cancer. Un celebru avertisment se referă la tulburarile în dezvoltarea aparatului reproducător al copilului, mai ales dacă acesta va fi băiat. Influența hormonală pe care o produc anumite substanțe chimice conținute în cosmetice poate afecta băiețelul, în sensul că pot crește, la maturitate, riscul de sterilitate și cancer de prostată.

Substanțele din cosmetice nocive la sarcină sunt în special:

Triclosanul – acest compus care “populează” săpunurile lichide a fost identificat în laptele de mamă; așadar, o mamă ce a fost expusă acestui compus, prin intermediul produselor de îngrijire folosite, va transmite compusul chimic noului-născut, prin alăptare. Este o descoperire foarte supărătoare, întrucât triclosanul are puterea de a afecta funcționarea tiroidei și a hormonilor reproductivi ai copilului. Mai ales că este un agent antibacterian inutil…
Ftalații – adesea nici nu sunt trecuți pe etichete. Se găsesc în mod obișnuit în parfumuri, lac de unghii, șampoane. Ei afectează copiii cât timp aceștia sunt încă în uter, dacă viitoarea mamă folosește parfumuri sau alte produse cu ftalați. Citeste mai departe »

Pentru părinți – Atenție la chimicalele din mediul în care trăim

Sunday, 4 January, 2009

Când rar devine des

În SUA site-urile de specialitate și medicii avertizează că majoritatea produselor pe care le cumpărăm și folosim acasă nu sunt evaluate și declarate sigure de către entități specializate în așa ceva. De menționat ar fi zugraveala de pe pereți, covoarele, jucăriile… nici cu gândul nu gândești ce chimicale toxice pot conține multe din aceste obiecte.

Este adevărat că medicina a evoluat extraordinar de mult în ultima jumătate de secol. Însă, dacă ne uităm la sănătatea copiilor, există multe boli ce s-au înrăutățit în aceeași perioadă de timp: astmul, autismul, diabetul, hipertensiunea, alergiile, obezitatea, ADHD (deficitul de atenție), defectele genitale și chiar cancerul la copii. Cândva, acestea erau boli rare. Acum tot mai mulți copii le fac. Interacțiunile cu mediul poluat, mâncarea nesănătoasă și chimicalele ce se găsesc în toate produsele contribuie la înrăutățirea acestor boli, în pofida evoluției medicinei. Dacă sistemul în care trăim evoluează, atunci de ce ne îmbolnăvim mult mai des și grav decât cei din trecut? Îmi dau seama că am auzit de extrem de multe cazuri de cancer la cunoscuți sau cunoscuții cunoscuților în ultimii ani… Medicina nici nu ar fi nevoită să evolueze dacă am duce o viață sănătoasă!

Să nu uităm că, spre deosebire de adulți, copiii sunt mult mai sensibili și mai expuși cancerului. Verificați deci, pe cât posibil, ce conțin obiectele pe care le aduceți în cămin, de la jucării până la produsele de curățenie în gospodărie și cele de igienă personală.

Citeste mai departe »

Să avem grijă de fetițele noastre!

Saturday, 3 January, 2009

Chimicalele din cosmetice afectează hormonii adolescentelor

Fetele în perioada pubertății sunt expuse la chimicale ce perturbă hormonii, tocmai în perioada în care sistemul reproducător este în plină dezvoltare. Acestea se găsesc în loțiuni de față și corp, în parfumuri, șampoane, rujuri… pe scurt, în toate produsele pe care le folosește orice tânără.

În principal, substanțele ce afectează echilibrul hormonal al organismului uman sunt: ftalații, triclosanul, parabenii. Aceste substanțe acționează și ca potențatori ai riscului de cancer. Iar în perioadele copilăriei și pubertății, organismul este mai vulnerabil și deci mai expus efectelor nocive ale chimicalelor, ducând la posibile manifestări de boală mai târziu în viață.

În anul 2004, cercetătorii din Marea Britanie și SUA au descoperit la femeile cu cancer la sân, în mostrele de țesut prelevate din zona bolnavă, concentrații mari de parabeni, proveniți în special din deodorante. Citeste mai departe »