Motive în plus să te lași de fumat

Puțină motivare pentru cei ce se străduiesc să renunțe la fumat.

La ce vă gândiți când vedeți o țigară? La frunzulițe de tutun uscate și învelite în hârtie? Ei bine, se pare că vă înșelați cu… aproximativ 600 ingrediente!

Companiile care fabrică țigări folosesc o grămadă de aditivi în ele, unii doar pentru aromă și toți pentru a ne crește dependența de țigări. Unii aditivi sunt considerați siguri chiar și pentru industria alimentară, dar ce e inadmisibil e că nu au fost testați la ardere. Pentru că țigările ard, nu-i așa? Ard, emanând mii de chimicale, dintre care 40 de compuși reputați ca fiind cancerigeni, plus alte toxine.

Câteva exemple: formaldehidă, benzen, butan, cadmiu, cianură de hidrogen, plumb, poloniu, monoxid de carbon, amoniac, arsenic, DDT etc. Pentru întreaga listă de 599 aditivi din țigări, vedeți această pagină BBC.

Fumatul este nociv pentru sănătate, într-adevăr – chiar dacă la unii efectele negative nu se manifestă niciodată. Dar să vedem ce efect au țigările asupra mediului.

Atunci când aprindem o țigară, practic eliberăm în aer până la 4.000 de chimicale. Asta ca să nu mai pomenim de pesticidele folosite la culturile de tutun pentru a le proteja de dăunători… Se pare că țigările sunt poluatori de dinainte de „naștere”, dar și după „moarte”, căci după ce le folosim, aruncăm chiștoacele – unii chiar pe stradă. În plus, mucurile de țigări sunt și provocatoare de incendii.

17 comentarii

  1. Deci, cum spuneam, sunt fanul tau :)
    Tura asta o sa scriu si eu un articol despre fumat, tu ai fost prea pasnica. Desi nu prea cred ca cititorii nostri sunt fumatori, putin probabil sa te intereseze produsele bio si sa bagi cate un pachet de tigari pe zi :)
    Apropos de asta, am fost la o aniversare, ocazie cu care i-am dus unei prietene niste produse. O alta tipa de la masa era interesata de ele (nu stia oricum ce insemana bio). Iti citez din discutie: „asta miroase frumos, imi place, asta nu miroase, nu-mi place. Cat costa samponul asta, 100 de mii? cum adica mai mult? la Avon sunt mai ieftine de atat! a.. bio.. nu stiu ce-i aia (ii explic). E, ce conteaza ce au cosmeticele in ele, ce rau pot sa faca..” si iese afara la o tigara. Asa ca-i zic „pai draga mea, adevarul e ca toate cosmeticele pe care o sa le pui vreodata pe tine n-or sa-ti faca ce-ti fac tigarile astea”. Si era o tipa inteligenta si educata..
    Uf.

  2. sideris

    Intr-adevar „uf” :( Oricum, nu doar inteligenta si educatia te indreapta spre o viata mai sanatoasa, ci si rapiditatea si eficienta cu care se „lipesc” de tine informatiile. Dincolo, cine are un statut social bun, educatie si conditie materiala buna, este deschis la organic; la noi, acele persoane sunt deschise la SUV-uri albe, celulare cu 3.000 ron, garderoba D&G si eludat legea… Dar sa nu divagam.

    Pe langa tigari, alimentatia mi se pare o sursa imbatabila de otrava, pe langa care cosmeticele… sunt chiar mici copii.

    Revenind la tigari, daca ar fi facute din tutun natural invelit in hartie cum se faceau pe vremuri, chiar cred ca nu ar prezenta prea mare risc.

    Si eu sunt fana ta – asta ca sa nu existe nici un dubiu :)

  3. io fumez, da nu-s cine stie ce mindra de asta. la noi la magazinu bio sint si tigari bio (tot cancerigene, da na), le cheama american spirit (n-au filtru, ca mi-as lua, adica am mai fumat la nimereala si-s ciudatele, nu stiu sa explic, dar nici nu cred ca va intereseaza…)

    daca intr-adevar fumatul da dependenta, atunci e mai usor sa te hranesti cu alimente bio si sa folosesti cosmetice bio decit sa te lasi de fumat, parerea mea…

    sideris, n-am apucat sa-ti spun, ti-am citit integral blogul si ma bucur mult, am invatat multe si te urmaresc cu incintare! tine-o tot asa!

  4. sideris

    Vio, ma intereseaza orice punct de vedere, sa stii :)

    Si eu invat multe, asa pe cum ma documentez.

  5. Roxana G.

    Din nefericire si eu fumez (not proud of it). Fumez de cativa ani buni si nu e chiar usor sa ma las (cum nu ii este usor niciunui fumator).

    Am devenit insa interesata de produse bio, de alimentatia cat mai naturala, deoarece consider ca daca nu pot elimina toate „relele” din obiceiurile mele cotidiene, macar sa elimin cateva (si tot e ceva!)

    Nadajduiesc ca treptat voi elimina (aproape) toate obiceiurile/produsele/alimentele nocive pentru sanatatea mea.

    De ceva timp am inceput sa folosesc produse bio, sa mananc mai sanatos si sa beau ceaiuri. E si asta un inceput :)

  6. nici eu nu fumez, uraaaaaaaaaa, imi vine cate odata dar ma abtin

  7. Hmmm..asta imi aduce aminte de o discutie recenta cu mama care nu poate intelege cum de eu care folosesc doar produse bio,incerc sa mananc alimente cat mai naturale, reciclez etc, ..fumez ca turcul :( Dap..sunt vinovata! Si nici nu-ti imaginezi cate procese de constiinta imi fac..mai ales de cand am citit si eu cateva articole despre cat de mult contribuie tigarile la poluare…Dar tristul adevar e ca nu ma pot lasa si crede-ma nu se aplica chestia cu „nu vrei, nu ca nu poti” pe care am auzit-o de multe ori.

  8. sideris

    Draga Diana, te cred :) . Nu blamez fumatorii, stiu ce inseamna dependenta pentru ca pana nu demult (si sper ca nu si pe viitor!) am fost dependenta de dulce in cantitati ravasitoare. Deci se infirma ce spunea Olivia, ca nu ne citesc fumatorii. Personal, ma bucur, este binevenita parerea oricui, de orice convingere ar fi :)

  9. Stie cineva un tratament ceva kre sa ma ajute sa renunt la fumat ? Si dak ma puteti ajuta cu un sfat pt parul uscat… Mii de multumiri

  10. sideris

    Paula, cunosc destule persoane care s-au lasat de fumat pur si simplu. Nu stiu daca exista „tratamente” si cred ca nici nu este nevoie in toate cazurile de o vointa de fier. Uneori, pur si simplu renunti la un obicei daunator. Desigur, eu nu am fumat si nu sunt in masura sa dau personal sfaturi, ci redau experientele celor din jur. Am o prietena care s-a lasat pur si simplu, desi nu are deloc vointa si e o persoana foarte comoda. Vad ca nu a mai fumat defel de multe luni si e foarte bine, nici nu doreste sa se reapuce. Chiar m-a surprins.

  11. Eu m-am lăsat de 2 ori până acum. Prima dată de gura cuiva drag, a doua oară de dragul propriei sănătăţi. Mă durea gâtul, simţeam că am un bolovan în piept în loc de plămâni, slăbisem vreo 7 kg.
    Am utilizat un produs de la Plafar, AntiTabac Plant, o tinctură din 2 plante care cică reduce dorinţa de a fuma şi provoacă dezgust faţă de ţigări. La mine avea efect psihologic, de câte ori simţeam nevoia să fumez beam un pahar cu apă cu câteva picături din tinctură şi în rest îmi ocupam timpul cu activităţi plăcute.
    Se poate renunţa la ţigări, motivaţia este cea mai importantă.

  12. sideris

    Gaby, interesant truc. Sunt convinsa ca va mai servi si altora :)

  13. Sinceră să fiu, de câte ori simt mirosul unei ţigări mai de soi „adulmec”. Dar mă corectez imediat forţându-mă să-mi amintesc toate neplăcerile pe care le aveam când fumam, de la usturimea din gât la mirosul părului. Şi cică tenul meu arată mult mai bine de când nu mai fumez, mi-au confirmat mai multe surse.

  14. Daca va spun ca de la fumat se face cancer si se moare in chinuri groaznice o sa va lasati de acest obicei? va spun eu ,raspunsul este nu.Dar daca va spun ca sunteti niste oameni lipsiti de vointa si fraieri o sa ma injurati.Si acum o sa motivez;In categoria fumatorilor intru si eu.fumez 2 pachete kent lung pe zi si sunt mandru de asta pentru ca de maine o sa ma laud de ce chin am scapat lasandu-ma de tigari(apropo de maine sunt nefumator)si sunt sigur de asta stiti de ce? pentru ca nu e prima data.acum 5 ani am pus tigara in gura si in aprox 2 sapt ajunsesem deja la 2 pachete la zi dependenta foarte ciudata si avansata in cazul meu , simteam ca ma sfarsesc cand ramaneam o ora fara tigari pana cand intr-o zi acum un an m-am decis sa nu mai fumez(foarte greu rezistam)si cautand pe net ajutor in diverse produse am dat de cartea lui allen carr(In sfarsit nefumator) o carte ce da de gandit despre faptul ca defapt nu suntem dependenti de tigari.apropo este singura carte scrisa pentru fumatorii ce vor sa se lase si iti aminteste pe ici pe colo sa fumezi. Rezultatul a fost ca m-am lasat de ele. si din prostie le-am luat din nou de vreo 2 luni.DAR GATA.Ideea este ca se poate, daca nu credeti cititi cine a fost allen carr( e la un gugalit distanta )eu mi-am facut datoria fata de voi v-am dat leacul daca nu il luati este problema voastra

Scrie-ne părerea ta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Navigate