acnee

4 Posts ACASĂ

Trucuri pentru o îngrijire naturală

Câteva idei de aplicat în rutina de îngrijire a pielii:

1. Unturile și uleiurile vegetale se absorb cel mai bine în piele dacă le aplicăm imediat după igienizarea acesteia. După baie sau duș, tamponați trupul ușor cu un prosop, lăsând însă pielea ușor umedă. În acest moment se aplică uleiul sau untul de corp (produsele care nu conțin apă). Se poate efectua masaj mai energic în zonele afectate de celulită.

2. Cel mai ieftin exfoliant, ideal pentru tenul gras/acneic, este bicarbonatul de sodiu. Se umezește tenul și se masează ușor în mișcări circulare cu puțin bicarbonat de sodiu.

Cauzează ciocolata acnee?

Am făcut puțină cercetare pe această temă, pentru că, în general, regimul alimentar prescris pentru tratamentul acneei exclude ciocolata și stiu că este o mare „suferință”.

Nu este nici un secret că sănătatea pielii este afectată în mod direct de ceea ce mâncăm. În ceea ce privește ciocolata, problema este nuanțată. Astfel, cacao nu este responsabilă în sine de apariția sau agravarea coșurilor. În schimb, alte ingrediente din ciocolată – grăsimi animale, zahăr rafinat – nu sunt la fel de inocente. Zahărul alb rafinat este cea mai mare cauză a coșurilor. Consumul prea mare de zahăr slăbește sistemul imunitar, pentru că determină pancreasul să secrete cantități excesive de insulină pentru a-l descompune. Insulina rămâne în sistemul sangvin mult timp după, ceea ce se crede că afectează echilibrul mineral și hormonal al organismului. Hormonii cresc producerea de sebum, ceea ce duce la formarea coșurilor.

Navigate