aromoterapie

10 Posts ACASĂ

La ce folosim ghimbirul?

În mod negreșit una dintre cele mai interesante plante – și o favorită personală -, ghimbirul are un rizom foarte bogat în uleiuri esențiale, fiind folosit atât în gastronomie, cât și în cosmetică.

Ceaiul de ghimbir – fie îl luați de-a gata, la pachet, fie preparați o infuzie tăind mărunt o bucățică de rădăcina de ghimbir și acoperind-o cu apă fierbinte preț de câteva minute. Ceaiul de ghimbir este recomandat în caz de grețuri (în primele luni de sarcină, și nu numai), în caz de oboseală, dar și ca un calmant al durerilor menstruale.

Antibiotic natural – uleiul de oregano

Probabil insuficient cunoscut, acest ulei luptă cu virușii și bacteriile, elimină răcelile și ameliorează infecțiile respiratorii, tratează ciupercile, omoară germenii și ajută la eliminarea mătreții. Vi se pare util? Este vorba despre uleiul de oregano, un element care nu ar trebui să lipsească din nici un dulăpior de toaletă.

Studiile de aromoterapie plasează uleiul de oregano la loc de cinste datorită potenței sale în omorârea pneumococilor, stafilococilor, streptococilor, neisseria, candida, klebsiella, giardia, E.coli etc.

Remedii naturale pentru crampele menstruale

Între cele mai frecvente gesturi ale omului „modern” se numără acela de a lua câte o pastilă la cea mai minusculă durere sau disconfort. Însă pentru majoritatea problemelor de acest fel există și remedii naturale, care nu prezintă efecte secundare și nu slăbesc sistemul imunitar. Prin urmare, în cazul crampelor menstruale, în loc să apelați la Ibuprofen, notați și încercați următoarele idei:

Uleiuri de masaj luxoase pe care le puteți prepara singuri

Primul contact pe care l-am avut cu aromoterapia a fost acum 2-3 ani, când am cumpărat  uleiuri de corp marca Alquimia. Am înțeles atunci că aromoterapia nu este doar o „vorbă în vânt”, cum considerasem anterior, ci un remediu care merită luat în seamă. De îndată ce desfăceam căpăcelul unuia din uleiurile cumpărate și aroma lor învăluia toată încăperea, mă simțeam mult mai relaxată, îndeosebi după zilele obositoare. Astfel că adesea desfăceam sticluțele fie și numai pentru a mirosi conținutul.

Cum se pot folosi uleiurile esențiale pentru buna dispoziție

Uleiurile esențiale pot să vă remedieze în mod eficient starea de spirit și pot fi folosite pentru terapia prin aromă în moduri simple sau mai complexe, depinde ce doriți să încercați. Ele sunt eficace și ca agenți antibacterieni, încetinind înmulțirea germenilor din aer. Pentru a răspunde întrebărilor primite la comentarii sau pe calea e-mailului despre cum se mai pot folosi uleiurile esențiale, iată mai jos câteva idei:

Navigate