cimbru

9 Posts ACASĂ

Idei naturale pentru îngrijirea dinților

1. Prepară-ți acasă pasta de dinți

Rețeta de bază pentru „pasta de dinți” este bicarbonatul de sodiu amestecat cu diverse uleiuri esențiale, de obicei mentă și tea tree. Dacă urmați tratament homeopatic, ar fi bine să nu folosiți uleiuri esențiale de mentă, camfor sau eucalipt. La 3 linguri de bicarbonat adăugați maximum 10 picături ulei esențial și păstrați într-un recipient din sticlă pentru a folosi timp de cca. o săptămână.

Alte combinații pe care le puteți utiliza sunt argila albă și pulberile de plante. Pulberile de plante se obțin prin uscarea și măcinarea diverselor plante cu efect benefic: mentă, cimbru, mușețel. Prafurile se combină cu argilă și se păstrează în recipiente mici, iar pentru utilizare se amestecă cu puțină apă. Un alt ingredient ce poate fi adăugat este tinctura de propolis.

Sărmăluțe crude cu nuci

Grație Alinei, am descoperit această rețetă excelentă, provenită (cu mici adaptări) de la doamna Elena Niță Ibrian, de la care am învățat, prin intermediul internetului și în decurs de două zile, tot felul de idei prețioase despre un regim alimentar sănătos.

Vă împărtășesc așadar mai jos rețeta acestor sărmăluțe cu nuci, gătite fără foc și fără carne. Gustul lor este splendid, neașteptat de sățios, cu doar 2 ușoare diferențe față de sărmăluțele cu ciuperci sau chiar cele clasice: 1. sunt reci; și 2. nuca dă o aromă deosebită compoziției.

Pastă de spanac

Am găsit recent o rețetă crudă cu spanac pe care abia așteptam să o încerc. (Descopăr încetul cu încetul că majoritatea vegetalelor sunt infinit mai bune crude decât preparate termic, cum am fost învățați.)

Prin urmare, azi am luat spanac din piață și m-am pus pe treaba. Rezultatul a fost o cremă de o culoare atât de verde și atât de bună la gust – ca sa nu mai menționez sănătoasă.

Câte ceva despre alimentația organică

3 ani de hrană organică

Care sunt efectele unei alimentații naturale? Citisem anul trecut un articol pe International Herald Tribune legat de acest subiect. Medicul pediatru american Alan Greene – care are și un site interesant, pe care îl urmăresc – a aflat că animalele din fermele ce au trecut la statutul organic au ajuns sa se îmbolnăvească mult mai rar și a vrut să se convingă dacă o astfel de schimbare are efecte și la oameni. Și, după mai bine de 3 ani de alimentație organică 100%, el declară că are mai multă energie, se trezește mai devreme dimineața și se îmbolnăvește rar.

Ce este apa florală sau hidrolatul?

Pentru vizitatoarele magazinului online Sideris care se întreabă ce este un hidrolat, iată câteva explicatii.

Hidrolatul sau apa florală este un derivat din procesul de distilare implicat de producția uleiurilor esențiale. Mai exact, hidrolatul este categoria, iar apa florală subcategoria. Apa florală provine din distilarea florilor, pe când atunci când spunem hidrolat ne putem referi la apa provenită din procesul de producție a uleiurilor esențiale nu doar din flori, ci și din frunze sau tulpini de plante. Prin distilare, vaporii de apă traversează planta, după care sunt recondensați. Astfel se obțin două produse, unul fiind uleiul esențial, concentrat, iar celălalt apa florală (hidrolatul). După cum se știe, uleiurile esențiale nu se dizolvă bine în apă, deci există o mare diferență între apa florală (hidrolat) și apa în care dizolvăm picături de ulei esențial.

Navigate