crampe menstruale

2 Posts ACASĂ

Remediu natural pentru depresie și anxietate – Sunătoarea

Sunătoarea (Hypericum perforatum în latină și St. John’s wort în engleză), este o plantă cu multe beneficii. Numele englezesc vine de la numele Sfântului Ioan Botezătorul, întrucât primii creștini considerau că florile eliberează seva lor roșiatică în 29 august, dată ce marchează comemorarea tăierii capului acestui sfânt.

Sunătoarea este nativă din Europa, dar a fost introdusă și în America de Nord unde acoperea vaste terenuri de-a lungul drumurilor. În prezent sunătoarea se găsește și în Asia, Africa, America de Sud și Australia, aproape „invadând” terenurile. Nu este o plantă foarte iubită de fermieri, datorită faptului că animalele cu piele deschisă care consumă sunătoare dezvoltă fotosensibilitate, rezultând adesea iî inflamații și chiar orbire. Acest fapt se datorează interacțiunii luminii și oxigenului cu pigmentul rosu hypericin găsit în plantă. Animalele cu pielea închisă la culoare nu sunt afectate însă. Datorită acestui efect fotosensibilizant, s-a avut în vedere și varianta eradicării acestei plante, în pofida beneficiilor sale pe alte planuri.

Remedii naturale pentru crampele menstruale

Între cele mai frecvente gesturi ale omului „modern” se numără acela de a lua câte o pastilă la cea mai minusculă durere sau disconfort. Însă pentru majoritatea problemelor de acest fel există și remedii naturale, care nu prezintă efecte secundare și nu slăbesc sistemul imunitar. Prin urmare, în cazul crampelor menstruale, în loc să apelați la Ibuprofen, notați și încercați următoarele idei:

Navigate