Sideris Ecoblog

Crema pentru protecție solară – cum o alegem?

Așa cum arătam în articolul despre cum ne protejăm de soare în mod natural, cca. douăzeci de minute de expunere la soare pe zi sunt esenţiale pentru sănătate, deoarece cresc nivelul de vitamina D şi ne îmbunătăţesc starea de spirit.

Însă dacă se depăşeşte această limită, trebuie să folosim o cremă de protecţie solară.

Cum obținem vitamina D de la soare?

Contrar avertizărilor pe care le primim despre expunerea la soare între 12-16.00, singurul interval de timp în care se poate obține vitamina D este tocmai la orele prânzului, fără protecție solară, pentru cca. 15-20 minute, în funcție de tipul de piele. Se va evita ajungerea la arsuri solare, care cresc riscul de cancer de piele. În afara acestui interval, soarele nu face decât să îmbătrânească pielea și ne expune în mod inutil radiațiilor dăunătoare UVA. Ideal este să purtăm haine care acoperă tot corpul și să folosim creme de protecție solară. Chiar dacă afară este înnorat sau stăm la umbră! Aceasta întrucât razele UVA pătrund prin nori, geamuri (de ex., de la mașină), sticlă, haine subțiri. Mai mult, ele sunt reflectate de apă, nisip, asfalt, fiind principala cauză a cancerului de piele, a ridurilor și a unui sistem imunitar slăbit.

Ce creme de protecție solară să folosim?

Atunci când cumperi un produs care beneficiază de multă reclamă, dar prețul lui este unul mic spre mediu, trebuie să înțelegi că mare parte din prețul pe care îl plătești acoperă reclama, și nu calitatea ingredientelor. Așadar, cititul etichetei rămâne recomandarea noastră și atunci când alegi loțiunea pentru protecție solară.

Chiar dacă numărul SPF pe eticheta cremei de protecție solară este de 50 sau mai mare, aceasta încă mai are limite și poate lăsa aproximativ 3% din razele UV să îți penetreze pielea. Stând direct la soare, chiar și cu protecție solară, nu este o idee bună, deoarece niciun produs de protecție solară nu oferă protecție 100%. Chiar produse ale brandurilor celebre eșuează lamentabil în acest domeniu.

Există creme de protecție solară chimică și creme cu protecție solară minerală.

Prima categorie poate face pielii mai mult rău decât bine, chiar dacă te protejează de arsurile solare. Absorbite de piele, filtrele sintetice și ingredientele chimice pot îmbătrâni pielea, dar și favoriza apariția melanomului. Citeste mai departe »

Produse noi pentru o vară naturală!

Nu contenim să ne înnoim la Sideris Shop! :)

Înainte de a arunca o privire la noutățile noastre, vizitați și rubrica de reduceri, avem peste 150 de produse cu preț redus până la finele lunii iunie!

Șervețele umede pentru bebeluși cu adevărat naturale, plus soluție dezinfectantă pentru mâini de la Jackson Reece – mici producători cu o istorioară în spate, dedicați fabricării produselor delicate și 100% curate pentru cei mici.

Uleiuri esențiale noi – cuișoare, ienupăr, lemongrass, citronella, busuioc, pin, patchouli – pentru pasionații de aromoterapie sau de parfumat cosmeticele creație proprie.

Nuanțe noi la lacurile de unghii Avril, vegane și potrivite și în perioada sarcinii.

Cremă nuanțatoare pentru ten cu SPF 50 și SPF 15 – un fel de BB Cream, dar cu factor de protecție solară, într-o nuanță care se adaptează bine oricărui tip de ten. Vezi aici toată colecția noastră de produse cu protecție solară pentru ten!

Creme de protecție solară + CADOU!

Avem o promoție minunată la Sideris Shop până în data de 18 mai: comandați un produs solar marca Bioearth și primiți cadou un gel pur de aloe vera bio!

Valabil în limita stocurilor disponibile, deci grăbiți-vă!

SUPER OFERTĂ BIO de la Bioearth Sunline! 1 + 1 gratis

Ne pregătim din timp pentru vară cu o promoție tentantă de la Bioearth Sunline.

Comandă crema pentru ten cu SPF 30 și primești GRATUIT crema după plajă pentru ten cu acid hialuronic

SAU

comandă un produs solar Bioearth pentru corp și primești GRATUIT, la alegere, fie gelul de duș pentru fixarea bronzului, fie loțiunea autobronzantă cu ulei de imortele!

Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.

Câteva noutăți mai mult decât atrăgătoare

Astă-seară, foarte pe scurt despre produsele noi din oferta noastră. Ele merită mai mult spațiu, dar vă lăsăm pe voi să le analizați în perioada care urmează!

Așadar, pe lângă săpunurile solide bio Urtekram (nu pot să nu vi-l recomand în mod special pe cel cu lavandă, la 175 gr – cremos, rezistent și cu aromă foarte relaxantă), mai avem precum urmează:

• creme hidratante pentru ten cu efect nuanțator și SPF;
• creion-fard pentru pleoape;
• rimel albastru închis și mov închis;
• ulei de masaj anticelulitic;
• ulei de masaj tonifiant;
• ulei de masaj relaxant;
• ulei de masaj delicat, potrivit inclusiv pentru gravide și copii;
• și nu în ultimul rând, mostre la parfumurile solide Reverto.

Vă așteptăm la cumpărături de produse minunate!

Cum ne protejăm de soare în mod natural

Pentru că vara a venit pe neașteptate, iată câteva lucruri de reținut despre protecția solară firească (protecție solară minerală) și fără efecte secundare.

1. Soarele nu trebuie văzut ca un dușman, razele solare sunt necesare și benefice pentru organism, dacă se respectă anumite ore de expunere – citește mai jos.

2. Se vor evita expunerile la soare puternic, în special pentru copii.

3. Dacă expunerea la soare puternic este inevitabilă, se vor folosi haine adecvate, subțiri și largi, care să acopere tot corpul, precum și pălării de soare.

4. Pentru plajă, se vor folosi creme de calitate (nu întotdeauna un brand celebru înseamnă și un produs bun) ce oferă protecție atât împotriva UVA, cât și împotriva UVB.

Legat de punctul 1, expunerea la soare este necesară pentru sinteza vitaminei D. Contrar a ceea ce se vehiculează la TV, în zona de climă temperată, perioada zilei în care este util să stăm la soare este la prânz, fără protecție, preferabil în mișcare și fără a spăla pielea înainte și după expunerea la soare câteva ore (astfel se absoarbe vitamina D în mod optim). Este important ca perioada de expunere să fie scurtă – maxim câteva zeci de minute, în funcție de tipul de piele și nivelul de bronz, fără să ajungem la arsuri solare, care cresc foarte mult riscul de cancer de piele. În afară de acest interval, statul la soare dimineața devreme, după-masa, cu sau fără creme de protecție, nu face altceva decât să ducă la îmbătrânirea prematură a pielii. Razele UVA (care sunt doar periculoase, spre deosebire de UVB, care aduc și beneficii) sunt prezente pe toată durata zilei și trec prin nori, sticlă, haine subțiri, sunt reflectate de apă și nisip, astfel că și statul sub umbrelă expune corpul la o doză mare de radiații. (Info de la Cristian Mărgărit și Cristela Georgescu)

Pentru momentele când vrem totuși să stăm la soare și să ne protejăm, apelăm la cremele cu factor de protecție, care sunt de două feluri: A. cele ce oferă protecție chimică și B. cele ce oferă protecție fizică.

A. Din prima categorie fac parte următoarele ingrediente: dixoybenzone, oxybenzone; PABA (Para Amino Benzoic Acid) și esteri PABA (ethyl dihydroxy propyl PAB, glyceryl PABA, p-aminobenzoic acid, octyl dimethyl PABA); cinnamate (cinoxate, ethylhexyl p-methoxycinnamate, octocrylene, octyl  methoxycinnamate); salicilați (ethylhexyl salicylate, homosalate, octyl salicylate); octyl methoxycinnamate; octyl salicylate; digalloyl trioleate; menthyl anthranilate; aveobenzone; ensulizole; meradimate; menthyl anthranilate; padimate O; sulisobenzone; trolamine salicylate.

Avantaj: se evită arsurile. Dezavantaj: prin interacțiunea acestor elemente chimice cu razele solare rezultă două lucruri foarte grave: 1. melanom, și 2. fenomenul de photoageing.

B. Din cea de-a doua categorie fac parte cremele cu dioxid de titan și oxid de zinc, minerale care nu se absorb în piele, având rolul să ecraneze razele solare. Citeste mai departe »

Rețetă de cremă pentru protecție solară

Crema de protecție solară poate fi preparată și acasă, dacă sunteți pasionate de cosmetice homemade. Pentru mai multe informații despre protecția solară naturală și obținerea vitaminei D de la soare, vă invităm să citiți articolul nostru Cum ne protejăm de soare în mod natural.

Ingrediente cremă de protecție solară 50 ml

• 20 ml ulei de susan
• 2 grame pudră de urucum
• 20 ml ulei de morcovi
• 4 gr unt de cacao nerafinat
• 10 gr oxid de zinc
• 1,5 ml ulei de semințe de cătină
• 1,5 ml ulei de semințe de zmeură
• 10 picături vitamina E

Cele 2 grame de pudră de urucum se vor macera în 20 ml ulei de susan timp de o săptămână. Se amestecă prin agitare, de mai multe ori pe zi. Maceratul finalizat trebuie strecurat cu o sită deasă sau prin tifon dublu. După obținerea maceratului, se trece la prepararea cremei de plajă.

Untul de cacao se încălzește ușor pe baie de abur și se omogenizează cu uleiul de susan și uleiul de morcov. Se va evita supraîncălzirea, menținând untul de cacao la căldură numai până când începe să devină maleabil.

Se ia compoziția de pe foc și se adaugă oxidul de zinc (acesta să nu depășească 20% din compoziție), omogenizând extrem de atent, preferabil cu mini mixer, pentru ca acest ingredient ecranant să pătrundă bine în cremă.

La final, când aproape s-a răcit totul, se adaugă uleiul de semințe de cătină și cel de semințe de zmeură sau doar unul dintre cele două, omogenizând temeinic. Atenție, uleiul din semințe de cătină se folosește în proporție de maxim 5% din compoziție, iar dacă se folosește macerat din fructe de cătină se poate utiliza până la 20%. Vitamina E, adăugată tot la final, are rolul de a preveni alterarea grăsimilor vegetale din compoziție. Dacă se dorește parfumarea cremei, se poate folosi uleiul esențial de lavandă sau cel de lemn guaiac, doar câteva picături. A se evita uleiurile esențiale fototoxice.

Crema naturală nu se ia toată la plajă, ci se porționează în mai multe recipiente mici, pentru a preveni alterarea ei de la căldura puternică de pe plajă.

Vezi și oferta noastră de creme naturale și bio pentru protecție solară!

Vacanță

Dragii mei, în perioada 12-22 august, blogul și magazinul Sideris vor fi în vacanță. Prin urmare, toate comenzile plasate în acest interval vor fi onorate începând de luni, 23 august.

Și, pentru a fi în temă cu vacanța și cu soarele, iată o rețetă de cremă pentru plajă, proaspăt preparată:

• 100 gr unt de cacao
• cca. 10 ml ulei de cătină
• 5 ml ulei de neem
• 15 picături ulei esențial de semințe de morcovi

Untul de cacao se topește pe baie de abur într-un pahar termorezistent. Nu trebuie ținut pe foc până se topește integral, ci doar 1-2 minute, iar apoi îl putem lua de pe foc și să îl lăsăm să se topească de la sine. Se adaugă celelalte ingrediente, se toarnă în recipient dezinfectat și se lasă să se răcească. “Crema” se va întări bine, datorită untului de cacao, iar culoarea este portocaliu intens datorită uleiului de cătină. Aroma este una de morcovi, destul de crudă. Păstrați-o pe cât posibil la umbră sau în geanta de plajă înainte și după folosire.

La plajă se mai poate folosi unt de avocado, macadamia, mango, shea, cacao, individual sau în diverse combinații între ele sau cu uleiuri vegetale. În funcție de preferințele pentru consistența cremei și de textura fiecărui ingredient în parte, se pot folosi concentrații de 50% unt si 50% ulei, dar mai putem adăuga ulei dacă crema iese prea tare, sau unt dacă iese prea lichidă. Adăugirile se fac tot după o prealabilă încălzire pe baie de aburi.

Daca preferați un ulei natural de plajă în loc de cremă, există varianta uleiului de susan sau a uleiului de avocado, cărora le putem adăuga ulei de morcovi sau ulei de cătină.

Notă: Atenție, nu vă expuneți la soare în intervalul 12-16.00, produsele naturale nu pot fi asemuite celor din comerț din punctul de vedere al protecției solare oferite.

Credit foto: Flickr

Uleiuri esențiale fototoxice

Unele uleiuri esențiale, în pofida efectelor benefice, nu trebuie folosite înaintea expunerii la soare. De ce? Pentru că prezența lor într-un produs cosmetic aplicat înainte de expunerea la soare sensibilizeaza pielea și poate duce la arsuri solare.

Iată care uleiuri esențiale trebuie evitate cca. 12 ore înainte de plajă: angelică, bergamot, chimen, chimion turcesc, crăiță, lămâie, lime, leuștean, portocală amară, portocală, melissa, mandarină, mărar, ghimbir, grapefruit, scorțișoară, verbină.

Din nou despre cremele de protecție solară

Subiect important, însă greu de satisfăcut dorința de naturalețe când vine vorba despre crema de protecție solară. În general, cu cât o cremă are SPF mai mare, cu atât mai multe chimicale conține… de exemplu Isotridecyl Salicylate sau Octyl Salicylate, despre care se crede că mimează estrogenul; nelipsiții parabeni pentru conservare, controversați, dar există un studiu recent efectuat în Japonia care demonstrează ca Methylparaben-ul cauzează îmbătrânirea precoce a țesuturilor atunci când aplicarea cremei cu paraben se face în timpul expunerii la soare. Etc.

Cremele naturale care protejează împotriva (sau și împotriva) razelor solare sunt realizate cu oxid de zinc sau dioxid de titaniu. Acestea acționează ca o barieră, astfel că nu se absorb bine în piele și adesea lasă urme albe pe suprafața pielii. Pentru a elimina problema urmelor albe pe piele, mulți producători “mărunțesc” mineralele în nanoparticule. Aparent, acest lucru este o mare realizare, însă aceste particule minuscule se absorb prin piele în organism, ceea ce cauzează unele probleme de sănătate pe termen lung. Și, din moment ce menționarea nanoparticulelor pe etichete nu este obligatorie prin lege, nu avem cum ști exact care brand-uri folosesc această tehnologie…

Prin urmare, care e metoda cea mai bună să ne protejăm vara pielea de razele solare? Îmi mențin convingerea că cea mai bună metodă este să evităm cu înverșunare expunerea la soare între orele 11.00 și 17.00 (știu că am mărit intervalul, dar mi se pare mai sigur așa) sau să investim într-o pălărioară de soare cu boruri largi. Iar atunci când facem plajă, putem folosi câteva uleiuri și unturi naturale, precum și combinații între acestea: unturi de shea, cacao și mango, uleiuri de avocado, cocos, susan, sâmburi de caise. Un alt ingredient în produsele homemade pentru plajă este gelul de aloe vera.

Notă: prezența ingredientelor discutabile în produsele de îngrijire nu echivalează automat cu periculozitatea acestora. Ingredientele luate în discuție sunt controversate, însă nu dovedite cu absolută siguranță ca fiind toxice sau cancerigene. Alegerea de a folosi produse naturale ține de nivelul de calitate pe care noi îl pretindem și de respectul pe care îl primim ca și consumatori din partea producătorilor pe care noi îi plătim.