hidratarea pielii

4 Posts ACASĂ

Idei antirid

După vârsta de 25-30 de ani, fiecare femeie, privindu-se în oglindă, decide să riposteze cumva ridurilor. Mai jos câteva idei destul de simple pentru a preveni, respectiv ameliora ridurile.

O bună hidratare internă

Ni se spune mereu despre hidratare și cât este ea de importantă, încât deja pare banal și obișnuim să nu-i mai dăm atenție. Totuși, o bună hidratare internă este vitală pentru menținerea supleții și fermității pielii. Să bem apă. Nu este obligatorie o cantitate fixă prestabilită, doar să ne setăm în minte să avem mereu la îndemână o sticlă de apă plată și să bem cât mai multă cu putință. Se poate adăuga câte o linguriță de bicarbonat de sodiu la fiecare litru de apă, gustul nu este neplăcut și în plus se asigură alcalinizarea organismului.

Cremă sau balsam?

Care este diferența între o cremă și un balsam? Ce este mai potrivit să folosim pentru piele, în funcție de tipicul acesteia?

Cele două au functionalități diferite. Cremele au ca efect hidratarea pielii, ele conduc umiditatea adânc în piele. Balsamurile protejează pielea împotriva factorilor externi și împiedică pierderile de apă la nivelul emidermei.

Trucuri pentru o îngrijire naturală

Câteva idei de aplicat în rutina de îngrijire a pielii:

1. Unturile și uleiurile vegetale se absorb cel mai bine în piele dacă le aplicăm imediat după igienizarea acesteia. După baie sau duș, tamponați trupul ușor cu un prosop, lăsând însă pielea ușor umedă. În acest moment se aplică uleiul sau untul de corp (produsele care nu conțin apă). Se poate efectua masaj mai energic în zonele afectate de celulită.

2. Cel mai ieftin exfoliant, ideal pentru tenul gras/acneic, este bicarbonatul de sodiu. Se umezește tenul și se masează ușor în mișcări circulare cu puțin bicarbonat de sodiu.

Navigate