Sideris Ecoblog

Idei rapide, dar bune

Friday, 19 November, 2010

1. “Cremă” de pantofi naturală: coaja de banană. Sigur, odată ce ați lustruit pantofii cu ea, veți avea pe pantof  bucățelele de miez de banană, care însă se pot șterge ușor cu o cârpă, iar pantofii vor străluci de curățenie.

2. Uleiul de măsline – constituie o bună (și, desigur, naturală) loțiune dupa ras.

3. Oțetul – dizolvat în apă, este o soluție ieftina și ecologică de curățat geamuri. Amestecați o lingură de oțet de mere cu o lingură de miere și consumați atunci când aveți gâtul roșu. Preparați un amestec de oțet, suc de lămâie și bicarbonat de sodiu, apoi aplicați pe hainele cu pete, în loc de înălbitor (atenție, a se folosi oțetul incolor, nu cel de mere).

4. Remediu natural pentru molii: uscați flori de lavandă – sau cumpărați-le gata uscate din piață – și puneți-le în săculeți textili atârnați în dulapuri. Adițional, puteți picura din când în când peste săculeți ulei esențial de lavandă sau cedru.

Credit foto: Flickr

Alternative naturale la balsamul de rufe

Tuesday, 26 October, 2010

De unde până acum câțiva ani îl consideram un produs absolut necesar în casă, am realizat că de fapt nu este nevoie de balsam de rufe. Lipsindu-ne de un produs intens popularizat, dar nenecesar, evităm și diverse probleme pe care le pot cauza substanțele toxice conținute în balsamul de rufe (probleme respiratorii, iritatii ale pielii). Mai mult, evităm poluarea apelor.

Pentru a păstra hainele moi în mod natural, se pot folosi bicarbonat de sodiu sau oțet, pe care le dizolvăm în apa de clătire a rufelor. Hainele vor avea un foarte ușor miros de oțet în cazul în care îl folosim pe acesta, însă mirosul dispare atunci când rufele sunt uscate.

Dar varianta mea preferată rămâne uleiul esențial de lavandă, picurat pe o batistă, pe care o pun în dulap între haine.

Credit foto: Flickr

Diverse întrebuințări pentru oțet

Tuesday, 23 March, 2010

Și continuăm…

1 – Întreținerea părului

Pentru căderea părului, dar și pentru mătreață, puteti încerca clătirea cu 2 căni de oțet natural de mere dizolvat în 2 căni de apă, cât de rece suportați.  Mai puteți apela la masajul scalpului cu oțet de mere, anterior spălării cu șampon.

2 – Calmarea durerilor musculare

2 căni de oțet de mere în apa de baie relaxează mușchii și elimină durerile de spate.

3 – Prim ajutor

Oțetul poate fi folosit pentru calmarea arsurilor solare, înainte ca acestea să înceapă să fie dureroase, precum și pentru calmarea mâncărimilor datorate înțepăturilor de insecte. Atenție, dacă în urma înțepăturilor de albine aveți probleme de respirație sau înțepătura devine inflamată, prezentați-vă de urgență la un medic.

4 – Tratament pentru răceală și gât congestionat

• pentru gât roșu – gargară cu apă în care se dizolvă 1 lingură de oțet de mere și 1 linguriță de sare;
• pentru gât roșu asociat cu răceală sau gripă – se combină 1/4 cană de oțet de mere cu 1/4 cană de miere și se ia câte o lingură la fiecare 4 ore;
• pentru prevenirea, dar și ameliorarea stărilor gripale – se dizolvă 2 linguri de oțet de mere într-o cană cu apă plată și se bea câte o astfel de doză de 3-4 ori pe zi sau ori de câte ori este posibil. Funcționează de minune.

5 – Curățarea capului de duș

O soluție excelentă pentru dezinfectarea și curățarea profundă a capului de duș este să îi atașați o punguliță plină cu oțet și să o prindeți strâns în jurul lui. Sau să îl scufundați preț de 1-2 ore într-un recipient cu oțet cât să-i acopere sita. După acest interval, murdăria dispare și puteți îndepărta și eventualele reziduuri prin frecare ușoară cu puțin bicarbonat de sodiu. Citeste mai departe »

Produse naturale de curățenie și igienă a casei

Friday, 8 May, 2009

Îmi dau seama cum sună un astfel de titlu pentru publicul român, care, ieșit din era interdicțiilor, nu știe cum să facă să consume mai mult și mai “sofisticat”. A curăța chiuveta cu bicarbonat de sodiu probabil pare primitiv și desuet. Totuși, pe site-urile green de dincolo descopăr mereu obiceiuri sănătoase și atât de simple, pe care noi le-am uitat în favoarea soluțiilor cu chimicale. M-a surprins inițial că sfaturile ecologiștilor de a spăla cu apă rece rufele și de a folosi oțet pe post de înălbitor chiar sunt luate în considerare de multe persoane din țările occidentale.

De ce să evităm produsele cu clor și antibacterienele puternice

Undeva, cândva, am fost spălați pe creier și convinși că avem nevoie de chimicalele și toxinele cele mai puternice pentru a preveni apariția germenilor. Reclamele la produsele de curățenie a gospodăriei se laudă că “omoară toate bacteriile”. Până nu demult, și eu căutam pe rafturi soluția de curățare pe care scria “omoară toți germenii cunoscuți”, pentru că igiena mi se pare cel mai mare lux.

Dar de ce să păstrăm curățenia umplându-ne căminele cu substanțe periculoase sănătății? Soluțiile de curățat petele, înălbitorii, soluțiile de podele și curățenie în baie, precum și unii detergenți de rufe, pot sensibiliza excesiv mai ales copiii, gravidele sau persoanele sensibile, îndeosebi astmaticii sau persoanele alergice. Citeste mai departe »

Remedii cu oțet de mere

Sunday, 12 April, 2009

Desigur, ar fi de preferat să cumpărăm oțet de mere natural, de la micii producători, care îl fabrică din cidru de mere fermentat. UPDATE: iată o rețetă simplă ca să vi-l preparați singuri.

Ce conține oțetul de mere?

Apă și acizi organici, între care predomină acidul acetic, dar și acid propionic, acid lactic, pectină, enzime, plus cantități infime de aminoacizi. Acest cocktail de acizi organici și enzime este un foarte puternic stimulent al digestiei și al metabolismului, cu efecte excepționale de dezintoxicare a organismului. Însă oțetul de mere mai are și alte calități, fiindcă a preluat de la fructele din care este obținut câteva substanțe în formă naturală extrem de utile pentru organism, dintre care:

• potasiul – este un mineral esențial pentru menținerea sănătății aparatului cardiovascular. El reglează activitatea inimii și normalizează tensiunea arterială.
• vitamina C – ajută la asimilarea fierului necesar organismului, are efect preventiv în bolile infecțioase.
• vitaminele B1, B2 și B6 – au efect întineritor și întârzie apariția semnelor bătrâneții. Au efect pozitiv asupra tonusului sistemului nervos central.
• izoflavonoidele – sunt o categorie de substanțe organice care au un puternic efect antioxidant. Ele favorizează normalizarea ciclului menstrual la femei (deja sună mai bine, nu?) și reînnoirea hematiilor (globulelor roșii).
• magneziul și fosforul – rol foarte important în menținerea sănătății și echilibrului sistemului nervos. Au, de asemenea, efecte favorabile asupra sistemului imunitar și favorizează consolidarea oaselor.

Citeste mai departe »