O îndeletnicire plăcută în perioada de concediu, dacă alegem să îl petrecem în liniștea căminului. Și dacă suntem pasionați de „bucătărit”.
Sarea cu condimente este un mijloc să ne creăm niște ingrediente pentru gătit mai speciale, cu care putem da gust ciorbelor, sosurilor, mâncărurilor de legume, pâinii făcute în casă etc.
Deși aparent nu atât de rafinat, praful pentru dinți constituie o alternativă cât se poate de eficientă la pasta de dinți clasică:
În majoritatea rețetelor de săpun lichid/gel de duș/șampon preparat acasă veți găsi ideea de a răzui un săpun solid și a dizolva fulgii în apă fierbinte. Pe Breslo am găsit însă fulgi de săpun, care pot fi folosiți în acest gen de rețete, precum și în diverși detergenți pentru textile și soluții de curățenie pentru acasă. (Breslo este un fel de Etsy românesc, unde se vând tot felul de lucrușoare handmade foarte frumoase, deci vă invit să încurajați aceste inițiative.)
Rețeta de bază pentru „pasta de dinți” este bicarbonatul de sodiu amestecat cu diverse uleiuri esențiale, de obicei mentă și tea tree. Dacă urmați tratament homeopatic, ar fi bine să nu folosiți uleiuri esențiale de mentă, camfor sau eucalipt. La 3 linguri de bicarbonat adăugați maximum 10 picături ulei esențial și păstrați într-un recipient din sticlă pentru a folosi timp de cca. o săptămână.
Alte combinații pe care le puteți utiliza sunt argila albă și pulberile de plante. Pulberile de plante se obțin prin uscarea și măcinarea diverselor plante cu efect benefic: mentă, cimbru, mușețel. Prafurile se combină cu argilă și se păstrează în recipiente mici, iar pentru utilizare se amestecă cu puțină apă. Un alt ingredient ce poate fi adăugat este tinctura de propolis.
Să îți prepari singură gel de duș nu este deloc greu. Se poate folosi ca bază un săpun lichid natural fără parfum sau un amestec de glucozida de cocos (tensidă) și apă fiartă și răcită (sau apă distilată). Desigur, puteți folosi și o infuzie de plante în locul apei, de pildă o infuzie de gălbenele. Pentru o consistență vâscoasă, asemănătoare cu a gelurilor de duș din comerț, folosiți agent de îngroșare gumă xanthan.
Acest balsam poate fi aplicat pe gât și piept în perioadele cu gripe și sinuzite, dar și în zonele cu dureri musculare după practicarea unui sport.
Care sunt efectele unei alimentații naturale? Citisem anul trecut un articol pe International Herald Tribune legat de acest subiect. Medicul pediatru american Alan Greene – care are și un site interesant, pe care îl urmăresc – a aflat că animalele din fermele ce au trecut la statutul organic au ajuns sa se îmbolnăvească mult mai rar și a vrut să se convingă dacă o astfel de schimbare are efecte și la oameni. Și, după mai bine de 3 ani de alimentație organică 100%, el declară că are mai multă energie, se trezește mai devreme dimineața și se îmbolnăvește rar.
