Sideris Ecoblog

Remedii naturale pentru dermatită, psoriazis, eczeme

Dacă ești în căutare de remedii naturale pentru dermatită, psoriazis, eczeme, poate merită să citești acest articol.

Cauze dermatită, psoriazis, eczeme

• alimentația de slabă calitate
• fumul de țigară
• produsele de îngrijire cu chimicale iritante
• stresul
• predispoziția genetică

Tratament pentru dermatită, psoriazis, eczeme

Dermatita atopică la bebeluși a devenit din ce în ce mai răspândită, manifestându-se prin piele uscată, cu roșeață și prurit, îndeosebi în sezonul rece. Dar ea este foarte răspândită și la adolescenți și adulți, apărând de obicei în zone precum față, gât, piept, coate, genunchi.

Soluția clasică la care apelează dermatologii este câte o cremă/unguent cu steroizi, inclusiv cortizon, dar care are efecte secundare neplăcute, deci nu poate fi o soluție pe termen lung.

Folosind produse naturale în schimb, putem gestiona simptomele și să prevenim în mare măsură revenirea acestor probleme de piele. Dat fiind că dermatita atopică este o boală cronică, trebuie urmărită ameliorarea simptomelor, rezultatele fiind oscilante, cu ameliorări spectaculoase uneori și cu recidive intercalate.

Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne preocupăm mai mult de calitatea alimentației, a cosmeticelor folosite, dar și să limităm utilizarea chimicalelor în cămin.

Alte remedii ar fi:

• hainele din fibre naturale, lejere, nu strâmte, spălate cu detergenți blânzi și preferabil fără balsam de rufe și înălbitor
• evitarea băilor lungi și fierbinți
• limitarea contactului cu acarienii – schimbarea saltelei de dormit cu una hipoalergenică, spălarea lenjeriei de pat la temperaturi mari

Legumele și fructele proaspete și fără pesticide, grăsimile sănătoase, proteinele de calitate etc. trebuie să fie o prioritate și să detroneze junk food-ul, lactatele, cerealele cu gluten și dulciurile.

Îngrijire naturală pentru pielea cu probleme

Uleiuri și unturi vegetale pot fi aplicate direct pe piele sau pot fi combinate cu alte ingrediente pentru prepararea de produse de îngrijire care să amelioreze simptomele dermatitei.

Uleiurile și unturile naturale bogate în acizi graşi esenţiali, ajutătoare pentru problemele pielii sunt, fără ca lista să fie exhaustivă:

• untul de shea
• uleiul de migdale
• uleiul de gălbenele
• uleiul de argan
• uleiul de camellia
• uleiul de primula serii
• uleiul din seminţe de in
• uleiul de neem
• uleiul de susan

Uleiuri esențiale:

• mușețel
• tea tree

Alte ingrediente naturale:

• argilă cosmetică
• neem pulbere
• vitamina E
• extract din semințe de grapefruit

Pentru igiena personală:

• săpun de Alep
• săpun negru african.

Preparatele pe care ni le putem realiza noi înșine cu aceste ingrediente se aplică în strat subțire, de 1-2 ori pe zi, după baie neapărat, pentru o mai bună absorbție.

Din categoria alternativelor naturale pentru dermatita atopică face parte și Aloe stick-ul din gama Aloebase de la Bioearth. Acesta este indicat pentru dermatita infantilă, dermatita juvenilă și dermatita la adulți. Conține gel de aloe vera și un mix de unturi și uleiuri (unt de cacao bio, unt de shea, ulei bio de migdale dulci, ulei de floarea soarelui, ulei de argan, vitamina E), care funcționează ca și cortizonul, dar fără să aibă reacțiile adverse ale cortizonului sintetic din farmacii. Aloe stick este certificat bio de ICEA și nu conține conservanți, parabeni, SLS, Peg-uri, parafină, uleiuri minerale etc. Poate fi folosit în caz de dermatită atopică, eczeme, iritații, roșeață, mușcături de insecte, acnee infantilă. De asemenea, stick-ul aloe vera poate fi folosit și pentru tratarea iritațiilor cauzate de scutece, încă din primele zile de viață a bebelușului.

Crema Calm Bioearth este un alt remediu natural pentru dermatita atopică și pentru pielea iritată, hiperreactivă, uscată și foarte uscată a adultului și copilului. Crema are proprietăți lenitive, regenerante și nutritive, calmează iritațiile cutanate, reduce senzația de mâncărime și discomfortul. Crema Calm aduce pielii un aport important de acizi grași esențiali (Omega 3 și Omega 6) și îmbunătățește rezistența pielii la factorii externi.

Vă invităm să probați aceste remedii, testate cu succes și de noi, cei de la Sideris.

Săpunul de Marsilia

Săpunul de Marsilia este un săpun natural preparat după o metodă ancestrală, a cărei rețetă derivă din cea a săpunului de Alep, atestat ca fiind primul săpun solid.

Blocuri mari de săpun fabricat din ulei de măsline au fost manufacturate începând din Evul Mediu în sudul Franței. În 1688 s-a dat o lege cum că doar săpunurile fabricate conform cu metodele străvechi stricte pot purta celebra siglă de ”săpun de Marsilia”.

Doar câțiva săpunieri de lângă Marseille încă mai fabrică acest săpun legendar în maniera tradițională, dar săpunul de Marsilia începe să fie redescoperit și apreciat în întreaga lume pentru puritatea sa și pentru îngrijirea blândă pe care o conferă pielii.

Sunt necesare două săptămâni pentru săpunierul Cap Cosmetics ca să fabrice săpunul de Marsilia. Mixtura delicată de ulei de măsline, cenușa alcalină din plante și sarea din Marea Mediterană este încălzită pentru 10 zile în cazane, amestecată în continuu, apoi turnată în forme pentru a se întări. După tăiere și imprimare, săpunurile sunt lăsate să se usuce la soare și vânt.

Pudra albă fină vizibilă la suprafața săpunului provine de la sarea de mare, dar ea va dispărea odată ce săpunul intră în contact cu apa. Această caracteristică atestă autenticitatea săpunului de Marsilia.

În mod tradițional, săpunul de Marsilia este verde ori alb. Săpunul alb este fabricat cu ulei de palmier, iar săpunul verde cu cel puțin 50% ulei de măsline. Ambele varietăți sunt splendide pentru îngrijirea pielii, ultra hidratante, fiind recomandate de dermatologii din lumea largă pentru piele uscată, eczemă și alte probleme ale dermei.

Săpunul verde de Marsilia este complet biodegradabil, necesită un ambalaj minimal, iar fabricarea sa este prietenoasă cu mediul înconjurător.

În Sideris Shop avem atât săpun de Marsilia solid, cât și lichid.

Natural și BIO

De ce este ideal să ne hrănim pielea cu produse naturale

În primul rând, să nu uităm că cel mai mare organ al nostru este tocmai pielea. Pentru că este un organ viu, trebuie să îl hrănim cu “hrană” sănătoasă. De altfel, factorul primordial de atracție este sănătatea: dacă pielea strălucește de sănătate, este mai atrăgătoare.

Apoi, pentru că pielea este o “stradă” cu 2 sensuri: așa precum secretă substanțe, la fel le și absoarbe pe cele din produsele de îngrijire pe care le folosim. Tot ce punem pe piele este absorbit și prin urmare ajunge în organism. Mai exact, “mâncăm” tot ce punem pe piele.

Parfumul, textura și culoarea cosmeticelor naturale sau bio

Țin să readuc în discuție 3 aspecte poate mai greu de acceptat de către noii adepți ai îngrijirii naturale. Greu de acceptat în contextul puzderiei de cosmetice “perfecte”, pline de parfumuri sintetice și texturi impecabile ce ne înconjoară din toate părțile:

• parfumul cosmeticelor naturale sau organice este acela rezultat din îmbinarea uleiurilor vegetale, extractelor sau uleiurilor esențiale din plante, fără alte adaosuri de proveniență sintetică. Prin urmare, poate fi pentru început mai dificilă adaptarea la aceste arome strict naturale. Căci, să o admitem, am fost obișnuiți numai cu parfumuri sintetice în tot ce am cumpărat din magazine: creme, șampoane și alte cosmetice, dar și odorizante de încăperi, detergenți de rufe sau veselă, lumânări parfumate… încât nici nu mai știm cum “miroase” natura. Făcând o simplă comparație între un parfum de trandafir sintetic și unul natural, este poate mai greu pentru început să îl agreăm pe cel natural.
• textura produselor cosmetice naturale poate fi una mai neuniformă, în sensul că, datorită compușilor naturali asupra cărora nu se intervine, se pot produce mici aglomerări de materie în creme, unturi, uleiuri, șampoane etc., care însă nu afectează în nici un fel calitatea produselor. Este doar un efect al purității ingredientelor, al lipsei de antiaglomeranți.
• culoarea cosmeticelor naturale poate diferi în funcție de anotimpul în care ingredientele din respectivul produs au fost recoltate. Culorile cremelor bio pot să nu fie perfecte, ci oarecum neaspectuoase la prima vedere.

Cosmetice handmade? Nesigilate?

În lumea produselor cosmetice naturale sau bio, întâlnim și o seamă de produse manufacturate și ambalate manual, fără ajutorul unei linii de ambalare. (De altfel, este doar firesc să nu forțezi natura să se conformeze unei mașini.)

Cosmeticele fabricate manual, în loturi mici, sunt tot mai apreciate în întreaga lume, mărturisind grija producătorului lor pentru fiecare flacon în parte. Mai mult, adesea și ingredientele unui produs cosmetic manufacturat sunt pregătite de însuși producătorul lor: macerate uleioase, extracte din plante etc. Acest procedeu este în sine un ritual, o formă de artă. Citeste mai departe »

Pielea sensibilă – îngrijire

Orice produs cosmetic, indiferent că este vorba de un produs cu chimicale sau de unul pur ca și ingrediente (100% natural și 100% bio), este susceptibil de a genera o reacție alergică cuiva. Chiar dacă o cremă este organică, dacă utilizatorul este alergic la un anume compus al ei, fie el și certificat bio, alergia se poate manifesta. Desigur, unele ingrediente sunt mai nocive decât altele și ele au șanse mai mari să producă reacții dermatologice nedorite, indiferent că vorbim despre cosmetice convenționale sau naturale.

Dacă tenul dvs., indiferent de tip, manifestă simptome precum roșeață, prurit, descuamare frecventă sau persistentă etc., înseamnă că este timpul să regândiți trusoul de produse cosmetice.

Gomaj pentru ten sensibil?

Un ten sensibil nu trebuie supus gomajului, decât dacă acesta se efectuează cu produse speciale pentru ten sensibil sau de către un specialist.

Persoanele cu sensibilitate ridicată a pielii nu trebuie să apeleze nici la abur facial, decât rar și de mai scurtă durată decât în mod clasic, cu plante calmante (mușețel, calendula).

Machiajul tenului sensibil

La fel, este preferabil să nu aplicăm machiaj zilnic pe un ten reactiv, iar dacă este absolut necesar, să respectăm cu strictețe regulile de dezinfectare periodică a ustensilelor pentru machiaj.

La achiziționarea produselor de machiaj, să evităm pe cât posibil, dacă nu cumva chiar complet, utilizarea testerelor din magazine, întrucât acestea sunt utilizate de multe persoane și sunt menținute adesea în condiții improprii de igienă, care favorizează alterarea lor rapidă și infestarea cu bacterii.

Ce fel de produse de îngrijire sunt adecvate pielii sensibile?

Persoanele care au pielea atât de sensibilă încât au reacții alergice frecvente, trebuie să identifice exact ce ingrediente să evite și să folosească produse cosmetice cât mai puține și cât mai simple, cu cât mai puține ingrediente, fără alcool, fără parfum, nici chiar uleiuri esențiale.

Uleiurile esențiale, în pofida faptului că sunt esență pură din plante, pot fi iritante pentru anumite persoane (cu anumite excepții, de pildă uleiul esențial de mușețel roman, uleiul esențial de lavandă – utilizate în proporție foarte redusă).

Ideale sunt cosmeticele cu ingrediente din plante ce au fost cultivate ecologic, pentru a reduce șansele de reacții alergice ale pielii la produsul respectiv. Citeste mai departe »

Deodorante naturale cu ALAUN

Piatra de alaun (potassium alum) este alternativa naturală la deodorantele convenționale, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. S-ar putea spune chiar la antiperspirantele convenționale, întrucât piatra de alaun are un ușor efect astringent.

Deodorantele piatră de alaun sunt obținute prin tăierea și uneori și șlefuirea pietrei brute, pentru ușurarea utilizării. Ele au fie formă neregulată, fie o formă finisată și așezată într-un recipient similar cu cel de la deodorantele tip stick.

Însă putem găsi alaunul și sub forma de pulbere sau cristale, ca ingredient cosmetic, util dacă dorim să preparăm acasă un produs cu efect deodorant, aftershave sau post-epilare. Pentru că da, și acesta este un produs multiutil!

Nu mai puțin, mineralul se regăsește și în preparate deodorante bio, cum sunt de pildă cele de la Urtekram, unde alaunul este combinat cu suc de aloe, glicerină vegetală și chiar uleiuri esențiale, pentru a conferi o aromă plăcută.

De ce este atât de apreciată piatra de alaun?

• nu este iritantă, fiind indicată inclusiv persoanelor cu piele sensibilă, dar și gravidelor sau copiilor;
• este usor astringentă, deci închide porii pentru o scurtă perioadă de timp;
• oprește sângerarea în cazul tăieturilor, astfel că se poate folosi în deplină siguranță și după epilat, spre deosebire de deodorantele clasice;
• are efect antibacterian, blocând bacteriile responsabile de mirosul neplăcut în zonele afectate de transpirație;
• nu lasă pete albe pe haine;
• este cel mai ECONOMICOS deodorant – practic, piatra de alaun ține foarte mult (în funcție de mărimea ei, între 6 luni și 2 ani); în plus, acest mineral nu expiră niciodată.

Cum se utilizează piatra de alaun stick?

Se aplică prin mișcări ușoare pe pielea umedă sau, dacă se aplică pe pielea uscată, se va umezi piatra înainte de utilizare. După fiecare folosire, se va șterge cu un șervet curat pentru a o menține uscată și se va păstra în loc ferit de umezeală excesivă.

AICI colecția noastră de deodorante cu prețiosul alaun.

Demachiant pentru ten uscat, deshidratat

O rețetă de demachiant care nu irită tenul sensibil, uscat, deshidratat. Îndepărtează chiar și machiajul rezistent la apă.

Ingrediente pentru 100 ml

• 90 ml ulei vegetal – măsline, migdale, macadamia, germeni de grâu etc.; se pot combina 2 uleiuri, desigur
• 10 ml săpun lichid natural fără parfum
• 1-2 picături ulei esențial de arbore de ceai sau geraniu

Produsul se păstrează în recipient bine închis, iar vara poate fi ținut la frigider.

Despre alcoolii din cosmetice

Alcohol denat., ethyl alcohol, cetyl alcohol, stearyl alcohol sunt denumiri pe care le regăsim pe etichetele produselor cosmetice. Știm că alcoolul nu este nociv precum alte ingrediente, dar poate usca pielea sau să fie un element iritant pentru persoanele sensibile. Sunt însă toți alcoolii la fel?

Alcoolul etilic usucă pielea, poate cauza iritații sau să agraveze cuperoza. Alcoolii care usucă pielea sunt listați pe etichete sub denumirile alcohol denat., ethanol sau ethyl alcohol.

Scopul utilizării alcoolului în cosmetice – și îl întâlnim chiar în produsele organice adesea – este de a fixa parfumul, precum și de a ajuta la conservarea produselor. Însă el are efect ca și agent de conservare numai dacă este folosit în proporție de cca. 20%. De aceea, unii “puritani” ai produselor naturale nu îl agreează în mod deosebit, chiar dacă nu este unul dintre ingredientele foarte discutabile.

Mai există și o clasă a “alcoolilor grași” cum sunt cetearyl alcohol și stearyl alcohol. Aceștia nu sunt alcooli în adevăratul sens al cuvântului, nu usucă pielea, ci sunt mai degrabă o ceară emulsifiantă, făcută dintr-o combinație de alcooli grași proveniți din surse vegetale, de exemplu din nuca de cocos. Ei au rolul de agenți de îngroșare în creme, având chiar și un efect hidratant pentru piele. Sunt bine tolerați și de pielea sensibilă.

În Cosmetic Database, alcoolii care usucă pielea au grad de risc de 5-6, în timp ce alcoolii grași au un grad de risc de 0-1.

Aftershave organic homemade

Este un amestec calmant, binefăcător, care echilibrează pielea după ras.

Aveți nevoie de:

• ulei de jojoba – 30 ml
• extract de cătină (se găsește în farmaciile naturiste, de exemplu marca Plant Extrakt) – 20 ml
• uleiuri esențiale de vetiver, bergamot și palmarosa (1-2 picături din fiecare).

Se amestecă totul și se lasă să stea câteva zile înainte de folosire. La aplicare, se agită puțin și se aplică 2-3 picături. Este doar puțin uleios, îngrijește foarte bine pielea.

Poate fi folosit și de către voi, după epilat, caz în care înlocuiți uleiurile esențiale de mai sus cu ulei esențial de lemn de trandafir sau geraniu și lavanda.

Bicarbonatul de sodiu – un produs multi-util și pentru frumusețe

Până acum am vorbit despre cât este de bun bicarbonatul de sodiu în curățenia casei, acum să vedem ce poate face el în rutina noastră de îngrijire.

Iată doar câteva idei de utilizare, pe lângă cele deja prezentate în articole mai vechi:

Pentru păr

• puneți puțin bicarbonat în palmă, apoi turnați șampon, după care aplicați pe păr pentru spălare; bicarbonatul va înlătura mai eficient urmele de balsam, ceară, fixativ, spray, spumă de păr;
• ca șampon “pe uscat” – dacă trebuie să arătăți bine și nu mai aveți timp să vă spălați părul, presarați puțin bicarbonat de sodiu pe păr, pieptănați și apoi uscați rapid părul cu un uscător;
• curățarea pieptenului și a periei de păr – lăsați-le la înmuiat într-un vas cu apă călduță și 3 linguri de bicarbonat;

Pentru piele

• exfoliant facial, fie în amestec cu cleanerul folosit, fie în amestec cu puțină făină de mălai și aplicat pe tenul umed;
• piele uscată, bătături – puteți folosi bicarbonatul pentru coate și călcâie aspre, în soluție de 3 părți bicarbonat și o parte apă;
• după ras la bărbații cu piele sensibilă – se poate aplica o soluție de apă cu bicarbonat;
• după mușcăturile de insecte – la fel, se aplică local bicarbonat înmuiat cu puțină apă;

Pentru igiena orală

• folosiți bicarbonat de sodiu în loc de pastă de dinți de 1-2 ori pe săptămână;
• curățarea periuței de dinți – lăsați-o peste noapte la înmuiat în apă cu bicarbonat de sodiu;

Pentru manichiură

• pentru înmuierea cuticulelor, folosiți ca exfoliant bicarbonatul de sodiu pe degetele umede.

Sursa informației: Care2
Sursa imaginii: Flickr

Câteva precizări adiționale despre uleiurile esențiale

În continuarea articolului precedent, câteva mențiuni suplimentare despre folosirea uleiurilor esențiale (eterice).

Uleiurile esențiale – remedii naturale

• Dacă doriți să folosiți uleiurile esențiale pentru baie, trebuie întâi să diluați cele câteva picături în lapte, miere sau glicerină vegetală, întrucât uleiurile esențiale nu se dizolvă bine direct în apă. Glicerină vegetală se dispersează în apă, reducând riscul de iritații ce pot fi produse de picăturile de ulei esențial nedizolvat. Așadar, pentru adulți, la o baie se folosesc 6-10 picături ulei esențial preferat (sau amestec de mai multe uleiuri) diluate în 10 ml glicerină vegetală.
• Pentru masajul aromoterapeutic se folosesc la adulți maxim 3 picături de ulei esențial la 10 ml ulei de bază (măsline, migdale, susan, avocado, macadamia etc.). Pentru persoanele în vârstă, proporția este de 1 picătură de ulei eteric la 10 ml ulei de bază.
• O împrejurare în care poate fi folosită inhalarea directă din flacon a uleiului eteric este răul de călătorie. Însă inhalarea directă nu trebuie să devină un obicei, întrucât esența pură este foarte puternică.
• Pentru diverse dureri sau afecțiuni, uleiurile esențiale pot fi folosite astfel: 3 picături ulei esențial la 10 ml glicerină vegetală, după care se toarnă totul într-un litru de apă și se fac comprese. Pentru migrene și luxații se folosește apă rece. Pentru dureri musculare, crampe, probleme de piele – apă caldă. Pentru artrită, abcese, furunculi, reumatism – apă fierbinte.

Citeste mai departe »