O rețetă de gel de duș relaxant, ideal pentru finalul unei zile obositoare:
Cum se pot folosi uleiurile esențiale pentru buna dispoziție
Uleiurile esențiale pot să vă remedieze în mod eficient starea de spirit și pot fi folosite pentru terapia prin aromă în moduri simple sau mai complexe, depinde ce doriți să încercați. Ele sunt eficace și ca agenți antibacterieni, încetinind înmulțirea germenilor din aer. Pentru a răspunde întrebărilor primite la comentarii sau pe calea e-mailului despre cum se mai pot folosi uleiurile esențiale, iată mai jos câteva idei:
Câteva rețete homemade pentru o… altfel de baie
Ce poate fi mai plăcut, după o zi obositoare, decât o baie caldă și aromată? Fiți atente însă: apa prea fierbinte și produsele cosmetice cu chimicale deshidratează pielea, înlăturând stratul ei natural de grăsime care o protejează.
Sare de baie homemade
Iată o idee despre cum să vă preparați singure sare de baie pentru relaxarea trupului.
Ingrediente
o cană și jumătate de sare marină – cu efect detoxifiant și chiar anticelulitic;
o lingură de ulei vegetal – eu am folosit ulei din sâmburi de struguri, dar poate fi folosit orice ulei;
5 picături ulei esențial de lavandă;
5 picături ulei esențial de lămâie;
5 picături ulei esențial de rozmarin;
o jumătate de linguriță pudră de scorțișoară (opțional – poate păta cada).