Vrei să mănânci mai bine? Începe cu respirația

Când ne gândim la mâncat sănătos, ne concentrăm pe ce punem în farfurie: mai puțin zahăr, mai multe legume, mai puțin procesat. Dar rareori ne gândim la cum respirăm în timp ce…
© 2025 Sideris.ro